女 高考还有十天了，今日考试成绩正常发挥不了，导致成绩下滑，然后我就复习不进去，总想哭也没人理解，自己很无奈，很讨厌学习，感觉自己重来没有这么差劲过，不努力的时候成绩还好些，越认真越差，生活只有学习了却搞不好。 (匿名)

女 我现在上高三了前两天刚考过一次试特别特别差可是我觉得我跟努力了啊！不知道为什么结果还是这个样自从看过成绩后就一直逃避一直没有勇气面对那张成绩表现在心里特别燥心思跟本不在学习上一点高三的感觉也没有反而整天胡思乱想不能很快的投入到学习中上课还走神冒昧的请您给我点建议好吗？万分感激 (匿名)

2021年10.1确诊重度患者，11.3吞药自杀，自那次吞药后，整个人发生了改变，变得和正常人一样，天天都很开心，慢慢可以入睡，可是一到考试就崩溃，讨厌成绩下来，讨厌自己不如别人，但更讨厌自己比不上原来的自己，讨厌自己记忆力不能恢复讨厌自己理解能力差，明明已经好了，为什么还会这样，一考试就崩溃，都高二了，美天都是考试，逃过一次逃不过后面，我整个人都崩溃了，我怕老师课堂上的点名批评，在我们班只有我一个女生垫底，其他都是男生，我很崩溃，真的很崩溃 (匿名)

女 高三生，觉得成绩提不上来，一次又一次下滑，本来成绩很好，现在快要被逼崩溃了。 其实以前不太注重高考，但现在却有点神经质

女 考试成绩的大升大落，后来的持续下滑，是我对考试充满了惧怕，每次考试还有一定的压力。身为家中孩子老大，一直告诫自己要给弟弟妹妹做榜样，自己给自己添压力，直至压力不可控制。此次期末考试，以从未想过的成绩结尾，内心崩溃，想要放弃，明明觉得自己努力过了，可是成绩告诉我，我不想学了。 (匿名)

考试成绩没出来期间感觉良好，认为已经尽可能仔细了；结果最终成绩不理想。情况持续一年左右。成绩出来后整个人变得极度敏感，而且心情处于低谷，脑子里总会胡思乱想。然后现在觉得进入死循环出不去了。（平常会给自己心理暗示，暗示自己有能力；比如平常检测分数还是有所突破，但到正式考试比如零诊一诊二诊，总会大失所望；然后看到分数瞬间清空对自己的暗示，进入自卑的循环模式。） (匿名)

高三学生 女 平常成绩班里中等 这次考试很烂 快到数了 感觉非常难受 特别害怕老师对我有不好的看法 (匿名)

女 我从初三的时候，面对升学压力，就有了总想做到最好的想法，一本练习册的知识想全都一字不落的掌握，觉得这样效率才高。在初三挣扎了一年，中考题目较为简单，成绩还不错，进入了我们市最好的高中。高中第一年那种状态又出现了，每当上课做作业情绪就会比较紧张，我在网上查怀疑自己是抑郁症，去医院诊断，说是轻度。当时我提出了休学的想法，我觉得我半年的知识已经落下了很多。在医院也治疗一两个月，因为怕面对同学的眼光，自己也有点跟不上老师的节奏，就转学去了一所比较普通的高中，在那里高一高二，我的成绩竟然出奇地好，甚至都能够到很好的大学。高三的时候，我的情绪又紧绷了起来，我觉得我应该保持放松的心情去学，不能太功利，在此期间，谈了一年的恋爱，这段恋爱的确使我的压力减轻了不少，但也是我逃避的一个手段，对于很多作业，我做了一部分，但力求做过的都掌握，上课有时候也看漫画，有 时候听课。高考比我预想的少了四五十分。起初并没有什么遗憾，我觉得我自己也尽力了。但是大二以后，我总想着，要是自己坚持下来，就算再痛苦，不去逃避那些不适的情绪，是不是高考就这样了。大学我努力学习，保研到了我预期的学校。但是总想着，要是高中也在痛苦中坚持下来，而不是用恋爱去逃避，是不是现在会更好，最近这种情绪总是折磨着我。让我很难受。我也总觉得别人关注着我，想起我高考失利，会嘲笑我可怜我。自己最近总是跟别人比较，觉得自己为什么这么痛苦。 (匿名)

一名2022高考生 女 跟男朋友在一起有几年了初中就认识也彼此喜欢现在高三了他体育生 除了锻炼还是有大把的时间的 我是一名成绩中等的理科生 我们有一起打算未来 可是爸妈对我的期望也很高 不知道是不是应该跟男朋友分开一段时间 可是还是舍不得 但是感觉我拿上手机会不由自主的想跟他聊天 也不知道该怎么办理你 (匿名)

女,怎么快速生病啊。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)