青少年心理咨询服务表：女,19岁,有时候会想象别人的生活然后和我对生活对比然后就情绪很低落

去心理咨询室的艰难过程：女,15岁,我休学两年，复学找的第一个朋友就是她。我和她玩的很来，话题也很多，我们经常出去玩，有时候双方家长也会小聚，我认为她是我最好的朋友。今年她上了高中，我上的初三，我们是重点初中，在我看来她考的高中挺一般，即使我初二没上学初三也比她当时的成绩好，她明明知道我不可能陪她一起上那所高中，还一直跟我说，放松点儿去六中陪她。我之前以为她是怕我压力大，但是经过几件事之后我怀疑她的用心。她给我讲学校里发生的事，说有个女生在课外班跟男生发生关系还被男生录像传的全校都是，说那个女生不要脸，据我所知她俩是小学同学而且玩的很好。初一的时候我和她还有另一个女生玩，她跟我说那个女生针对她找人孤立她并且只考上了一个技校，那个女生把她和我约一起出去玩，我本来不想去但是她说希望我去，所以我去了。我听她说的话以为那个女生变得非常的小气且善妒，加上初一那个女生也不是很好的学生，我就没给那个女生好脸。但是她根本不像被那个女生欺负，还替那个女生说话，那个女生过生日的时候，还特意跟我说非常讨厌那个女生，结果我刷朋友圈，就看到她给人家写了一大段小作文，配了五块二的红包“你是我最好的朋友”。她经常跟我说她高中同学欺负她，以前我会相信但是现在我不愿意相信。我不知道该如何跟她相处了，新班级的同学我还不熟，能玩的朋友只有她一个，并且我觉得跟她玩最舒服，但是我很怕她在背后说些什么。希望有人能给点建议

网上有招心理咨询师：女,17岁,厦门疫情要开学了，在班里和同桌（我们有分班上课，我和她一起分班上课所以得玩一起）还有一个高一就在联系的朋友三个人一起玩，（那个朋友分班不能一起因为她是双号我和同桌是单号）我的同桌脾气很大，动不动有不开心的事就要发脾气，别人不可以的事她就可以，试着去沟通说这样那样的时候她就会反驳不然就绝交，甚至不爽的时候转头就走，不管别人的感受让别人自己就自己，特别是我，我就被折磨的很惨，她们两个吵架我老是中间人，帮她们劝和，最后难受的半死的都是自己生怕她们绝交了，因为我害怕单独和同桌相处，因为我和她待在一起的时候不知道说什么她就会莫名生气，而我就要绞尽脑汁的去想，而且不理我的也都是她，我就会因此感到难受。还有一个她很多时候以自己利益为主不会为了我去做些什么事情，比如为了一起出去实习而去远的地方，只想安于现状在已经固定好的地方，就感觉友谊不过如此，在最需要的时候没有人在也不会一直在，大家都是这样嘛，为什么有的人身边的友谊那么义无反顾，而我却显得好像没有那么真诚。

心必行心理咨询：心慌

心理咨询师等级的区别：女,17岁,我总感觉是我爸没给老师送钱，所以他才针对我，我很自私，

河北省有名心理咨询专家：女,19岁,一直处于很被动的模式，也不太表达自己的想法。高二，有个好朋友，别人看我们都是很亲密的感觉，打打闹闹的也挺开心。很爱生气，我是讨好型人格，心思很敏感。每次她生气，我都跟着感觉很不舒服，会过度自省，然后找她道歉。本身学习上也有一定的压力（我有比较严重的强迫症，对很多东西钻牛角尖）有段时间她处理不了周围的人际关系，总是向我倾诉，抱怨一些事情。我发现我并不能解决这些事情，负担很重，随后不久，我抑郁症，在学校以泪洗面，想到了小时候被父母长期忽视，争吵的场景，我的眼泪就止不住的流。然后我觉得我没办法维持这段关系了。跟我们的共同好友b说了这件事，b也觉得我不必再继续下去，然后就结束了这段关系，她把我拉黑了。后来我就跟b一起吃饭，b也有自己的圈子，我没有去刻意的融入进去，因为自己确实也是社交恐惧。没有和b一起吃饭的时候，b是一个很热心的人，有什么事情我也比较倾向于和她倾诉那种。她的话很多，我俩宿舍的床挨着，每天她都说好多话，虽然很多时候我并不是很想听，但是我怎么能拒绝这种被关注着的感觉呢，b如果不跟我说话，我也不怎么说话那种，但是和b一起吃饭后，事情就复杂了很多，她也有她的朋友圈子，我不太融的进去。于是我基本天天都失眠。总是反胃，也开始吃胃药了。她也慢慢的远离我的感觉。然后就是c了，c是从b的那个圈子里被排挤出来的人，我和c之前做过同桌。a把我拉黑后，c就想让我加入她，当时我拒绝了。之后感觉到b的冷漠，我就和c走的越来越近。最后干脆加入了c圈。c是一个很利己主义，并且报复心强，和她一起后经常说一些多么多么恨b圈的人，怎么报复她们那种话。我常常保持沉默，却经常被她当成垃圾桶，什么都跟我说，包括c圈另外两个女生的坏话，明面上却和她们玩的好好的，而且她经常因为一点小事责备我。在这段关系中我严重压抑了自我，经常请假回家，在学校也是经常吃胃药，呕吐。然后我就复读了，到了复读学校，仍然感觉很压抑，宿舍的同学很不明事理，告诉她们不要说话了，没人听。我妈陪我在校外租了房，但是我仍然很孤独，很痛苦，每天都哭着跟她打电话，读了三个月就回家自学了，现在马上要开学了，感觉是很大的一种恐惧感吧，失眠了好几天了，新宿舍长感觉不是那么好相处的人，她要按她来我提了我的意见，她却要我顾全大局。现在意识到自己回避型人格，所以有时候刻意去提出想法，但是心态却很容易崩。总感觉很害怕很害怕，害怕的睡不着觉。

心理咨询强迫行为咬牙咬指甲：女,19岁,和人相处时和舍友我会经常开玩笑，或者和他们分享有趣的事，或者问她们学习上的问题但和我关系最亲密的一个舍友，我们平时都是一起上课去买饭什么的，开始的时候我还和她有很多话说，会开玩笑，有什么问题向他寻求帮助，后来随着我们认识的时间越长，越没有话说不会的问题宁愿不会也不想问她有时候我想去买饭，我也不知道怎么跟她开口。这不是我第一次有这种感觉了，高中的时候也是这样。这到底是为什么该怎么克服呢

网上心理咨询会泄密：体重止不住上升，好绝望

国家规定的心理咨询范围：女,33岁,有些朋友，该忘就忘了吧，有些【朋友】从没把我放心里过，我又何必去自作多情。

一例失败的心理咨询案：放不下也必须放下，不重要的人和事，就不去纠缠，既然选择就选择，考虑这么多没用，心理不爽，那就不爽，做好自己