李风涛心理咨询师
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咨询
问
心理咨询工作遇到问题
2021-11-19 17:38:26
抱抱TA
男,21岁,全职两年多的网络作家,最近不知为何,莫名其妙有些消沉,啥都想干,又啥都不想干,就好像身体里有另一个意志在跟我理论,我决定了要做一件事,过了几十秒或者一两分钟,就感觉这件事怎么怎么样还是不做了,然后我就放弃了。 我自查过,好像是注意力不集中,我不管做什么事情都不会有太过持续的兴趣,经常做一会儿就没有兴趣了,请问这是我的心里出现什么问题了吗? 希望有人能回答,哪怕是给个建议都好,我这种心理已经影响到我的工作了,之前我都一口气把所有的稿子写完,现在我写个1000字就感觉非常没意思,想干别的,注意力没法集中又像是拖延症,实在是太折磨了。
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陈明
您好,您认为主要原因是什么呢
不太清楚,注意力不集中?拖延症?亦或者单纯的懒,当然最后一项可能性不大
程国凤
如果确实静不下来心,就是让向外求一段时间。
程国凤
程国凤送了一个拥抱
醒儿
人人都有相似的经历。要么靠意志坚持要么找到它的新的兴趣点点,要么换行吧。
龙凤
你好
信心的力量
信心的力量送了一个拥抱
智慧人生
智慧人生送了一个拥抱
智慧人生
自己内心的需求和外界的链接上出现了偏差
陶莹
不管那是什么,它出现了,就是为了让你看清它
李锦云
你好
谢谢,谢谢
张志强
张志强送了一个拥抱
王晓光
王晓光送了一个拥抱
瑞琦
从什么时候出现这种状态的?最近发生了什么不同的事情?
王昆
你好,考虑是成年期的注意缺陷问题,属于认知和情绪功能受损。应该在童年期就有问题了。[抱抱]
张志强
你好!想做事情,却没有动力。不能把自己的精力集中在一件具体的事情上。是遇到了什么事情吗?
晓澜•心理•策略咨询
建议每天运动一小时,出汗的那种
晓澜•心理•策略咨询
一周后感觉一下有没有改善
心能量
不想干就调整一下自己,跑跑步,打打球,出出汗也许就好了
可心倾听
可心倾听送了一个拥抱
宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
慢慢姑姑
慢慢姑姑送了一个拥抱
任海涛
任海涛送了一个拥抱
李燕
你好,看了你描述的这个情况,你说是两年多的作家,作家的话就是比较宅,生活在想象的世界里边,人际关系可能会少一些,我感觉你这种状态,注意力不集中,是不是跟缺少跟人的链接有关?或者说跟内心的寂寞,你能不能体会到一种寂寞?是不是跟这些有关呢?真正找到那个症结,还需要具体分析啊
燕妮姐
燕妮姐送了一个拥抱
郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
阳光姐姐
换个环境,跟朋友出去走走。
罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导。
王致刚
王致刚送了一个拥抱
灵巧
灵巧送了一个拥抱
风雨阳光(兰昕)
有几个点提一下,一个是你的职业,网络作家,在家里,社交减少,二是写作的职业类型,运动量也减少了,三是事业发展的动力,就是你在这件事上的内驱力,成就,收入等等可以关注在情绪不好的时候,脑海里出现的画面是怎样的,想到了些什么?(如果情况严重,这个是需要交谈来解决的)
刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
风雨阳光(兰昕)
我提及的社交、运动这两个点,试着有没办法解决。人是群体社会性的。
风雨阳光(兰昕)
风雨阳光(兰昕)送了一个拥抱
王宇
你好
温馨【倾听·陪伴】
你应该是缺少锻炼和户外活动,对自己的职业感到厌倦,不防给自己来一次旅游,放松放松。
陈鱼~家庭职业情感
陈鱼~家庭职业情感送了一个拥抱
ᝰꫛꫀꪝ
私聊可以嘛?
太阳
太阳送了一个拥抱
万灵
万灵送了一个拥抱
楚老师
楚老师送了一个拥抱
二萱
二萱送了一个拥抱
造梦空间
造梦空间送了一个拥抱
造梦空间
家庭伦理道德【夫妻道】1、夫妻是一家的天吉星,以爱为根,爱是成家的第一条件。2、爱的标准:真爱无私,觉爱无价,博爱无条件,实爱无成见。3、夫妻之间要做到相互补漏,而不是互相埋怨。4、成家后,男人把女人领到道上,上孝公婆,中悌兄弟姐妹,下慈儿女。女子婚后助夫成德,孝敬公婆。5.丈夫多照顾岳父岳母,妻子多孝敬公婆。给老人买东西,应该是女婿亲自给岳父岳母,媳妇亲自送给家公家婆。6、男子以刚正为本,女子以柔和为本。“刚”是不发脾气,“正”是合乎正理。“柔”要性如水,“和”就要合乎理。7、夫妻闹矛盾,一是违背天地赋予的恩;二是违背父母赋予的情;三是违背自己本命多生多劫的因缘。夫妻分裂,就是生命的分裂。
咨询师您好,请问您需要什么样的帮助?
咨询师您好,请问您需要什么样的帮助?送了一个拥抱
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心理咨询室建设证明:女,什么问题都闷在心里,感觉自己有抑郁倾向了,莫名其妙的不想说话,莫名其妙的发呆,莫名其妙的发脾气
心理咨询的标准:女 莫名其妙的哭 莫名其妙的抖腿一天8节课抖6个小时 莫名其妙的就发火很小的一件事情就可以突然爆炸
心理咨询技能三级框架:女 重度抑郁症如何缓解?莫名其妙的难过,极端,偏执,懒散,莫名其妙的充满动力最后又莫名其妙的心情一落千丈
可以心理疏导的软件:女 感觉人生很无聊很累,,,这世界对我真不友善,,想死却不敢死,,却不想活下去了,,,感觉自己好懦弱,,好讨厌自己,,总是莫名其妙的难受莫名其妙的想吐,,,莫名其妙的想死,,,莫名其妙的思路像被哪个挡了,,莫名其妙的焦虑,我真的好烦这样,,
吉林大学鼎新心理咨询:女,16岁,自残了,为什么,因为难受压抑。为什么难受,不知道,莫名其妙的。那为什么不高兴,不知道,我没有高兴的底气和信心。莫名其妙莫名其妙莫名其妙
西安学心理咨询师多钱:女,1岁,《对话》—(倾听者)ABC理论说得很清楚,合理的信念,看法和解释才会更加清楚的认识自己,看清自己,理解自己的情绪和反应。每个人的认知又有差异,所以对待同一件事物所表现出来的行为也会相差甚多。 (我)知易行难哦,如果不难,都可以人人皆圣贤了[微笑] (倾听者)金无足赤人无完人,所以都在修炼吖 (我)是的。自我成长是人生中最值得的事情,比挣一万个亿都值得。当然,我是因为挣不到才这么说的。 钱确实是个解决问题的好工具,甚至堪称法宝。钱能解决人生中可能会遇到的绝大部分问题,但解决不了所有的问题。 如果内在成长了,有了自我支撑力,就能解决那些用钱也解决不了的问题。 (倾听者)经济基础决定上层建筑,仓廪实而知礼节。内在要成长不容易,因为要面对真实的自己,人类社会条条框框太多,繁文缛节。 (我)嗯,说到点上了。但是,看环境也看人的追求吧。我就是过来人,一直朝着一个方向前进,承受了心理上身体上的痛苦,总算挺过了一个又一个难关。回望和展望时,感到无比知足。 我是按《九型人格的智慧》书中讲的《真实自我的发掘和恢复》来作参考,作方向的。没有方向,我也可能坚持不住。 有了方向,就有了取舍,人不断的学习知识和智慧,不就是学习如何取舍吗? (倾听者)的确如此,能找准方向,那努力不白费。 见多识广,精神上拥有的多了,就能化繁就简。一生坦途百岁无忧,哪能体会的了风雨后的阳光,不经历风雨怎么见彩虹?。万物都有两面性,能忍受多大的痛苦,就能得到多大幸福,不是说快乐增加了多少,而是这份快乐对于经历痛苦后的我们弥足珍贵。 (我)是的,精神上拥有的多了,就能化繁为简。我好像有点这迹象了,感觉经历五年自我探索,两年多抑郁,和生活压力,和情感挫折的打磨,我看到并能承认生活的真相,关系的真相,人格的真相了。就少了点自我固着,多了心灵自由。 (倾听者)最近我老婆问我,怎么样才能做到面对任何人都能坦然无惧。我说这绝非人类所能达到的,鲁迅说过,真正的勇士,是敢于直面惨淡的人生,敢于正视淋漓的鲜血,这是怎样的悲痛者和幸福者。 (我)我觉得坦然无惧需要最大程度的减少与人的能量纠缠。 最近我在思考并同步实践的问题就类似这个问题。 我觉得能量纠缠来自于——总觉得自己应该对别人负责任,或总觉得别人应该对自己负责任。 最少的期待别人,干涉别人,更坚定的做自己,减少别人的干涉,以守住自己的能量,稳定自己的能量场。
心理咨询人员执业规范不包括:女,19岁,我不想对未知的事或即将到来的事表现出极度的紧张不安,我不想将我仅存的关注给那些与我不相干的人或事,可是我办不到。真的好痛苦。
心理咨询看专家还是普通:女,我是一个心机很重的人
国家都取消心理咨询师:女,15岁,可能活着就是为了别人吧,小时候为了父母,长大为了爱人,到老为了孩子。我不敢想如果我身边的亲人都不爱我也不需要了我该为了什么活着。吃东西带来的快乐只有吃东西的那几分钟,吃饱了就和吃之前一样有什么让人快乐的呢?。去游乐园坐在游乐设施上转几圈,那下来之后还是和没玩之前一样,回到家还过一样的日子,又有什么可快乐的呢?从小到大,需要承担的责任越来越多,活着越来越累,从啥都不干就能得到零花钱,到以后干一天活计,得来的钱却要给柴米油盐。我不是很聪明的人,我觉得以后也过不上人上人的生活。我一想这些就很害怕。可能是我太幼稚了,我妈总这么说我。
襄阳若兰心理咨询:最近媳妇睡觉,碰都不让我碰,自己一人把被子一卷,侧身而睡,我很是懊恼,这是为什么啊
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心理咨询工作遇到问题
男,21岁,全职两年多的网络作家,最近不知为何,莫名其妙有些消沉,啥都想干,又啥都不想干,就好像身体里有另一个意志在跟我理论,我决定了要做一件事,过了几十秒或者一两分钟,就感觉这件事怎么怎么样还是不做了,然后我就放弃了。 我自查过,好像是注意力不集中,我不管做什么事情都不会有太过持续的兴趣,经常做一会儿就没有兴趣了,请问这是我的心里出现什么问题了吗? 希望有人能回答,哪怕是给个建议都好,我这种心理已经影响到我的工作了,之前我都一口气把所有的稿子写完,现在我写个1000字就感觉非常没意思,想干别的,注意力没法集中又像是拖延症,实在是太折磨了。
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