男 我是一名大学生，今年刚升大二。我后来发现自己对什么事情都失去了兴趣，觉得干什么都很无聊。包括玩以前很爱玩的游戏也不想玩，现在连电影都看不下去，看了一点就觉得注意力不集中找不到电影吸引我的地方然后感觉烦躁。（就算是看很有名的电影也会是这样）看小说看纸质书都看不下去，看小说感觉是在浪费时间，总想要自己去做一些更有意义的事情，但是自己也不知道什么事情有意义。看课本也因为注意力的问题或者能看上好久，但是又会因为自己的效率太低而责备自己。其实我是个对自己要求挺高的人，但是很多时候我自己达不到我的标准。然后我就会否定自己，这种心里出现过很多次，严重时会看不起自己，找不到人生的意义。有时候会很想哭，但是又哭不出来找不到一个合适的发泄途径，跟朋友交流的话很多时候别人不完全了解我的内心状态，提一些不痛不痒的建议也没什么用。再后来与朋友的联系也少了很多，跟父母交流的话本身就有代沟吧，我不会跟他们说起这种问题。毕竟报喜不报忧，我在外面读书不希望他们担心我。我这种状态持续了很久，上半年就有兆头了，我知道是自己的心里状态出现了问题，想要通过自己的努力去改变但是什么也没有改变。到现在还影响到了学业。现在活的挺痛苦的，不知道该怎么办。我想问一下我这种状态是抑郁症吗？其他的方面我暂时想不起来了，有的话会再补充。表达能力一般，说的不清楚的请见谅。谢谢。

男 最近很难集中精神，打开电脑，首先看网络小说很久，还是很难进入工作状态，没做一会儿，又想看小说，明明有重要事情，但都拖着，直到最后期限才赶，为什么会这样，怎么办 (匿名)

女 注意力总是不集中，天天昏昏沉沉的只想睡觉，对自己之前很感兴趣的东西最近也没了兴趣，看到自己喜欢吃的也没有食欲，总是感觉自己是懦夫，没用，总是会怀疑别人，感觉别人是在利用自己，但是总是在人前嘻嘻哈哈的，什么也不敢说，走在路上可以做到与陌生人聊天，但是却不敢遇到自己认识的人，明明说的和心里想法完全不一样，而且很多话明明很想往出说但是说不出口，想自残但总是软弱到不敢下手，心情极其影响自己在坐的事情，心情好的时候会好，心情不好，不仅慢而且每一点都不好，简直不尽人意，想去医院看但是看到身边的人就说不出口……请问我这是怎么了…… (匿名)

女,31岁,对任何事情都提不起兴趣，除非是被安排的事情，例如工作。但是在工作中有又特别想争优秀、想尽善尽美的完成。特别没有方向感，不知道自己应该干什么，应该喜欢什么，特别害怕一个人在家待着，即使有一堆的事情要做，还是不想动，总静不下来去投入干什么事情。干这个事情的时候总想着其他事情，例如看电视的时候总是觉得自己太挥霍时间了，看书学习的时候吧又看不进去，总觉得自己好矛盾，干什么都不合适……

大约一年前开始吧，我做什么事都变得心不在焉的，别人讲什么都听不进去，上课怎么认真不能集中注意力，缺乏自信，总觉得自己比不过别人，还容易忘事什么东西都不能放到心上去，发生了什么事情还总是不由自主的往坏处想，我这种情况该怎么办？总觉得前途一片黑暗啊。 (匿名)

女 最近三个月来意志消沉，对任何事情不感兴趣。看一本书，注意力集中半个小时都很困难。我想的最多的，就是想着变成一只狗，然后躲进树丛里去。很奇怪。老师您能帮帮我吗？

感觉对什么事情都提不起兴趣 没有目标 甚至有时候会有极端的想法 以前性格活泼 现在感觉自己变得很冷漠 感觉对家人也不够关心老是过分担心一些不可能发生的事情 而且经常劳累 特别是吃完晚饭到睡觉时间心情很不好 想的也多 没有失眠 睡觉很正常 明明知道自己没事 可是总会想到乱七八糟甚至严重的事情 怎么改善这种心理？ (匿名)

感觉最近太累了，什么都不想干，觉得自己什么也干不好，最近连玩的好的人都没有了，注意力不集中，喜欢发呆，老是会害怕 (匿名)

男,我很难受额！！！！！！我很惨啊！！！！我很傻啊！！！！没有能力！！！！！！最恨那些自以为是的人！！！！！我拜托不掉的阴影！！！我恨这个世界的人也喜欢这个世界的人！我很矛盾很痛苦

女,1岁,人生不幸，我的快递被放到了某个地方，然后我坐车去兜兜转转那个地方都找不到一个可以放快递的地方，结果打电话给快递，他们告诉我那个是假地址????? (匿名)