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匿名
2021-12-03 12:41:07
抱抱TA

女,18岁,选修课课表上写的本来要一到星期五连着上的 开课之后,老师在第一天就说 隔四天必须来一次,其它时候可以自己练习,来不来都可以 然后我每天都去了 但是今天我有其它课的结课作业来不及了 今天不是必须去的,也就是说可以不去 我只要先交了结课作业再多花点时间练就是了 但是为什么我心里总觉得不去上课很不舒服呢 虽然老师说了可以不去,但我总是担心什么 可能担心缺勤记录,或者担心影响成绩 但逻辑上这应该不会影响 心里就慌得控制不住

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  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    龙凤送了一个拥抱
  • 程国凤咨询师的头像 程国凤
    程国凤送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    我同学都回家了,我还在纠结去不去[敲打]
  • 阳光的头像 阳光
    你好。习惯性心理。因为你一直都会去上课。今天没去上课所以心里感觉不适应。让你有逃课的感觉心里在担心会就留下不好印象。
  • 刘彦庆咨询师的头像 刘彦庆
    刘彦庆送了一个拥抱
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  • 宋老师❤的头像 宋老师❤
    宋老师❤送了一个拥抱
  • 海旭倾听的头像 海旭倾听
    如果全回家的话,就剩你一个人的话,从众也是一个不错的选择。但如果有一部分回家或者还在学校的话,您可以按你的想法来选择回家还是在学校[可爱]
  • 求好心人免费帮我解决问题,我真的没钱。好的头像 求好心人免费帮我解决问题,我真的没钱。好
    求好心人免费帮我解决问题,我真的没钱。好人一定会有好报的!!送了一个拥抱
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    陈鱼~两性亲子情感送了一个拥抱
  • 彩虹心资的头像 彩虹心资
    您应该是位对自己要求比较严格的同学呢,你的超我很强大,它让你觉得没有完美的完成事情就很不舒服,不过您的做法从规则上讲是完全没有问题的,你可以试着不要对自己这么高要求,就会好很多
  • 匿名 匿名
    我有一个很不好的思维习惯就是,总是去想万一,然后就慌得不行
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    郑丽华送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    请问如何纠正这种思维
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    婚恋屋送了一个拥抱
  • 彩虹心资的头像 彩虹心资
    这种思维并没有错误,运用好它,它会带领你不断进步的
  • 彩虹心资的头像 彩虹心资
    你的潜意识里压抑了鲁莽和冲动的那部分,突出了谨慎和小心的部分,它会使你减少很多受伤害的概率
  • 小米心理的头像 小米心理
    小米心理送了一个拥抱
  • 彩虹心资的头像 彩虹心资
    你要试着驾驭你的思想,而不是让思想去左右你
  • 万灵的头像 万灵
    万灵送了一个拥抱
  • 婚恋屋的头像 婚恋屋
    是有些完美主义人格倾向。但你的担忧是比较现实的,只不过对自己有些苛求,其实主要原因还是没弄清其中的逻辑关系。学校的规定一般都是合理的,既然你不去没有违背规定,一般也不会和你成绩有必然的关系,更与品行自律不沾边。
  • 丽生的头像 丽生
    丽生送了一个拥抱
  • 心途心理的头像 心途心理
    心途心理送了一个拥抱
  • 婚恋屋的头像 婚恋屋
    你好,有点强迫倾向。要明白明知不符合常理的我们就需要理智认知,按照常理去做就好了。
  • 此心的头像 此心
    以前有遇到过什么事情么
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
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  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    你太紧张了,其实我们即便殚精竭虑,也做不到十全十美。那又何必把自己整的紧张兮兮,那么痛苦呢?!
  • 向暖心理的头像 向暖心理
    向暖心理送了一个拥抱
  • 心能量的头像 心能量
    这是一个思维模式问题,思维导图出了问题,改变一下,利用一念之转,可以彻底改变,希望能帮到你
  • 李海云咨询师的头像 李海云
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    心缘疗愈送了一个拥抱
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    张庆仪送了一个拥抱
  • 可心倾听的头像 可心倾听
    可心倾听送了一个拥抱
  • 慢慢姑姑的头像 慢慢姑姑
    有点强迫思维,假如上课这件事可去可不去的情况下,告诉自己同学们都回家了不会受任何影响,所以就不能产生那种焦虑的想法
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 陈国民咨询师的头像 陈国民
    不用多想,不去就是了
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 叶晓枫的头像 叶晓枫
    先尝试1天不去,看看结果怎么样。首先迈出第一步,否则很难改变,然后逐步放开,试试两天不去,当然这样肯定心里是很难受的,想根本上转变需要用时更久更复杂的方式,有兴趣私聊
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    秋语送了一个拥抱
  • 造梦空间的头像 造梦空间
    1、人生根本目标是什么?为什么说这是根本目标?2.达成目标的正确道路是什么?为什么说这是正确的路?3.如何确保自己走在正确的道路上?为什么说这个可以确保自己走在正确的道路上?
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    状态得调调了
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    燕妮姐送了一个拥抱
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    张志强送了一个拥抱
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    罗怡萱送了一个拥抱
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导。
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