女,22岁,控制不住情绪。最近在准备考研，这种情况越来越明显。妈妈回来了给我说话，要么我不想理，要么我就会话中带刺、音量加倍。她其实是很温柔很温柔的人啊，今天却把她气哭了。我只是气不顺，老想发火，明明没有理由，但就是控制不住自己。以前生气的历史:在车上和妈妈吵架直踩油门吓得她不敢说话；和朋友去旅游因为她导错航气得一顿饭吃不下去；因为室友打游戏声音太大气得偷偷哭；因为等朋友太久会破口大骂；还有无数次琐碎的急事会让我伤害到身边人。我就是一个又暴躁又懦弱的矛盾体，我这是有心理问题吗？这正常吗？