希望明天自己起来时，不用害怕别人，只要相信自己你可以的就可以但不可以的话不要勉强自己

以前总是阳光积极，充满正能量！对未来有着很大的激情！突然一次意外的心悸，彻底改变了我的状态！让我陷入无限的恐惧之中！每天都担心自己会不会突然死去！越想越难受～越想越无法自拔！生活失去了激情！去医院花了很多钱检查身体却都是一切正常！让我十分苦恼！现在哪里都不想出去！也不知道自己该做什么！害怕黑夜，害怕孤独！我不知道什么时候才能回到以前的自己！内心的恐惧，不安，紧张，压抑，已经快让我窒息！ (匿名)

不想回到那个地方，担惊受怕怎么办？还有40多分钟，我开始变得胆小，懦弱，不自信，现在就是很害怕 (匿名)

女 每天都在焦虑、担忧中度过，晚上即使困了也不愿意让自己休息，因为太害怕明天了。要是有人能代替我活着就好了，或者我的父母对我狠心一点儿，让我可以不顾一切的做自己想做的事情，可以不用去面对毫无生机，毫无期待的明天，永远都可以不用再去想。 (匿名)

女,26岁,我发现我自己废了一样、一天就怀疑这个那个、对未来充满恐惧、明明知道是错的、我就是不愿意放弃、我是怎么了 (匿名)

我在怕什么啊，我的情绪都是从哪里来的，我怎么改变现在的情况，我该怎么办？我对全世界失去了兴趣和信心，也对自己失去了所有的信心，我怕的是什么，怎么克服恐惧，明明已经自由了，为什么还是逃不出来，谁来救救我 (匿名)

女 该来的总会来，我好害怕，不敢面对现实。 (匿名)

女,23岁,觉得自己有社交恐惧症，还有原生家庭对我的不理解，还有自己的性取向都有问题 (匿名)

男,34岁,过不了几天，二十万的材料费，全部都打水漂了，，今天又扔了一些过期的材料，，本来想通过外卖，出售一些，结果，外卖都暂停营业了，这次的疫情，要让我，一无所有了。。。。。哎！！！！！