给力心理
十年口碑经营
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匿名
2021-12-06 17:11:17
抱抱TA
女,我真的每天都好难受,每天都不知道该怎么跟人相处,我不断的去讨好别人,认为只有我讨好她,她才会跟我玩,实际上我买东西的时候不一样要付钱,没钱,谁会给我东西吃?我该遵守什么秩序,还是要遵守什么秩序,我并不会因此多得一块钱,也不会因此受到别人任何的正向反馈,大家都进行着自己的生活,只有我被自己的情绪折磨的深陷泥潭,我总觉得不能有一点攻击性,要不然别人就会看我不爽。我真的好累,又不知道该怎么改变。或就好难受,天天都很
抑郁
,不想讲话,不想社交,我跟最好的朋友倾诉,好朋友觉得我烦,说她也不知道该怎么安慰我,她有很多自己的事情要做。我真的不想讨好别人,我太累了。我以前烟酒不沾,现在慢慢变得想抽烟喝酒自残。经常想自己从高楼下摔下去的画面和被车子撞死的感觉,想有人来打自己,用那种受虐心理。#讨好型人格#无效社交#崩溃
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王晓光
王晓光送了一个拥抱
张柏和
张柏和送了一个拥抱
宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
阳光
你好看了你发的帖子。关系也需要对等。这样才合理公平。一味讨好对方就会不把你方心上。需要做心理疏导。但是也需要时间来改变。不是简单的几次咨询就能改变的。
张敏
张敏送了一个拥抱
阳光
你目前是在工作还是读书。这样的情况多久了。
秋语
秋语送了一个拥抱
刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
如沐春风
你试图用讨好的方式来抵消对方因为你对她有的敌意,而这个敌意会让你遭到对方的这个攻击。
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
张志强
张志强送了一个拥抱
心能量
心能量送了一个拥抱
心能量
这是一个思维模式问题,思维导图出了问题,改变一下,利用一念之转,可以彻底改变,希望能帮到你
张志强
不讨好别人,担心关系出问题。自己也很清楚,可是没有别的办法。这个方式从小开始的吧,和谁互动的时候,讨好的感觉多一些呢?
王宇
你好
可心倾听
可心倾听送了一个拥抱
暖阳暖心
暖阳暖心送了一个拥抱
张日冉
社交失败或者不满意给你带来很大的挫败感,这个不成功好像什么都失去了“意义”,这样拉低了“很多事儿的价值感或者更多地感觉没意思”,这样几乎生活所有事情都变得“没意思”。这不是你想要的,但是你走不来,你感觉有点“痛不欲生”……这就是我对你的理解……不知道是否符合你的感受……如果有几分和你的感觉一致,我们可以预约聊一聊,也许可以帮到你……
香风晓雾
大家都在过自己的生活,也都在自己的情绪里
香风晓雾
你找一个比你看起来牛逼轻松的人,和ta交朋友,发现她未必如你想的那么轻松。
郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
橄榄树
你确实需要一个倾诉的对象了。[抱抱][抱抱][抱抱]
曹春艳
你好,我理解你内心的痛苦。你将攻击性释放在了自己身上。攻击性并不是完全不好的。它帮你拥有保护自己的能力,也帮你克服困难。你伤害你自己,实际是强化攻击弱化自己。
雄哥
你应该有抑郁,焦虑,恐惧,自我攻击力,和自我认同的缺失等,需要找到核心根源慢慢疗愈,会好起来的
心途心理
心途心理送了一个拥抱
罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导。
心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
王金现
王金现送了一个拥抱
王金现
我个人认为有两个方法,你可以试用一下,看看能不能给你一些帮助。第1个就是学会表达。把自己的想法愿望感受表达出来,看看能不能清晰的表达自己的意思,看能不能被别人所理解,或者说能不能够让别人听得明白清楚。第2个就是梳理一下自己的感受,情绪。理清楚自己的情绪到底是什么。它在表达自己什么样的愿望和期待或者想法呢?也就是去进行自我了解。
燕妮姐
燕妮姐送了一个拥抱
向暖
向暖送了一个拥抱
晓曦谈情
晓曦谈情送了一个拥抱
灵巧
灵巧送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
龙凤
你好
倾心
倾心送了一个拥抱
小米心理
小米心理送了一个拥抱
造梦空间
造梦空间送了一个拥抱
阿愉
阿愉送了一个拥抱
阿愉
自我攻击不是出自你的本心,你需要爱,长期没得到而已
二萱
二萱送了一个拥抱
安安(心理师)
安安(心理师)送了一个拥抱
无思【情感救赎】
无思【情感救赎】送了一个拥抱
夏末晨曦
夏末晨曦送了一个拥抱
戴福顺
戴福顺送了一个拥抱
萧静情感
萧静情感送了一个拥抱
初倾
初倾送了一个拥抱
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女 我要怎么样才能好受一点儿呢?明明自己有很多事情想要做,想要学习。可是现在很长一段时间处于颓废状态,什么事情也不想做,不想学习,连娱乐都让我提不起精神来,觉得特别讨厌自己。感觉自己在虚度光阴,却又打不起劲来。觉得自己很自卑,很在意别人的想法。害怕自己犯错,害怕自己会说错话,不会的也不怎么敢问,怕别人觉得我很笨,很傻。有的时候觉得自己时刻都是小心翼翼的过。我也喜欢封闭自己,不希望别人看破我,看出我害怕什么,也不想别人知道我在干嘛,我在为什么而努力,我怕自己喜欢的,努力了,却还没有看到成果,然后就成为了别人的笑话,嘲笑我。但我又希望有个人能够知道我,了解我,懂我的喜怒哀乐,我能够和她分享我的所有。有时候我想通过网络上和不认识的人交谈,说出我内心的想法,可又会觉得别人像看怪物一样,她们无法理解我的思维,我的想法。所以,应该没有人会倾听我的内心。有时候我会告诉自己,不要在意别人的看法。她们或许在我的未来都不会出现,告诉自己要大胆一点儿,勇敢一点。不要害怕,努力做自己爱做的,坚持下去。可有时候还是会忍不住难受,觉得自己还没有长大,心智还不够成熟,接受的还不够多,承受的能力不强。不明白活着到底为了什么,因为父母为我们付出了,所以我们要好好活着回报她们?还是为了追求自己喜欢的东西。或者仅仅只是为了活着好好生活而活着。
(匿名)
女 我最近不知道怎么了,感觉特别的烦,别人叫我我都感觉烦的慌,不想理他们,和在网上一块玩游戏的人聊天,就感觉他们每个人都好虚伪,每个人都在装,他们一说话我就想讽刺他们,就想骂他们,但是我忍住了,没有骂,有时候我就觉得我是多余的,和网友,朋友聊天都不理我,就当做我不存在一样,每次我都会默默的离开,感觉我说什么话都会惹他们不开心,所以我现在都不怎么说话了,心累啊,感觉心好累。做人真的好难,有时候感觉死就是一种解脱啊
(匿名)
女,我感觉我人不好,我实在不知道该怎么和别人相处,我也不真诚了,觉得我心里问题挺大的。曾经和处了好几年的闺蜜闹过变扭、互相伤害,再也不联系了,现在不知道怎么和人相处,不会说话,脾气暴躁,一看见朋友在一起聊的开心就感觉她们不在乎我,她们才是朋友,不拿我当朋友,或者她们出去不叫我我都觉得心里不舒服,冲动,爱骂人,感觉自己变了,不好,不会和人相处了,很焦虑,不爱说话了,着急
(匿名)
女 和别人交流初期,总是挺顺畅的。但是后期总是感觉自己是个很难相处的人,我不会做什么伤害对方的事,也没有什么矛盾,但就是,突然冷下来。我很不知所措,我经常不知所措。好像没办法再认识新的人了。冷下来后我能感觉对方还是想和我交流,但我就是开不了口了。为此对方也逐渐冷下来,沉默了。然后我就开始焦虑,难过,煎熬,明明想表达自己却再也表达不出来了。和好多人相处都是这样子,叫假装都没办法假装。心里特别抑郁,难过的想离开,想逃离家乡,想离开每一个认识我的人。即使是家人。每次难过得无以复加时都会这样想。生活对于我来说最残忍的不是性格有毛病,而是这种毛病总是反反复复,久了看不见任何希望,也不想再挣扎。我觉得特别累特 别累。 以前每天每天也不开心,可是这一两年变得特别严重,已经一个人撕心裂肺,嚎啕大哭过好几次,这样的形容真的一点也不夸张。有时候别人和我说话,我还老是会沉浸在悲伤中,发呆。 上面第一段是我此生最大的问题,我一直认为,解决人际交流问题,是天方夜谭,是我内心里特别奢求的一件事。但是我又有隐隐隐隐的期待。 我今天下午又难过了,这种感觉好难受。 我已经下定决心过好几次了,但反复的感觉,折磨的感觉让我想死。 我感觉自己内心不如别人善良,美好。 我好难过,我该怎么找到出口,接下去我不知道该怎么办。
(匿名)
女 我不喜欢跟别人说话,我听见别人一直说话就容易内心浮躁,我和平时经常在一起的人说话都会表现的紧张,我每天要睡很久很久,面对外界我都感到不自然,别人的一件小事一句话都会让我想很多。高度警觉。我做任何事情都提不起兴趣,没有积极性。我喜欢一个人呆着,这些年里我享受到最舒服的事情就是一个人的时候。好想一直这样一个人呆着哪里都不去,可以不用和任何人说话,做任何事情我都会觉得好累。我好想消失。我好迷茫,我感到自己是个累赘,别人对我不是欺骗就是同情,我每天都不想睡觉,时间过得好快,我还活着我就会害怕自己一事无成。我每天都很难受,有时候眼泪就止不住的流,即使我觉得自己并没有那么痛苦,我不会嚎啕大哭,我觉得即使这样做我也不会得到释放。好累啊,我知道这样不好,我很想有个心理医生把我治好,可是我很担心,因为如果不能让我变得明亮,我真的会越跌越深不会再从黑暗里爬起来。我希望有一天想不会活的像这么累,我不能做自己,因为我是个让人讨厌的人……希望老师们给点方法。谢谢
女 我要撑不下去了,真的很想死。一天总是不开心的,不管我做的怎么样,自己永远不会知足,就像考试考的很好,心情也会不好,做一件事说一句话之后,总会对自己不满,觉得自己做的不好,不开心很久。对自己要求高,但是又很懒,然后又感觉很痛苦。。。也没有什么爱好,现在反应也比较慢,人家和我说一句话,我要两三秒才反应的过来。还喜欢暴食。。 感觉没有朋友,平时一起玩的同学和我性格差太多,爱好也不一样,每天想说话都不知道和谁说。。在家里只和妈妈关系好一点,其余的都特别冷漠,物质上他们对我挺好,就是情感特别淡漠。。一直以来情感就特别压抑…
(匿名)
持续性情绪低落;不愿与人交流;不上班;没有自己的交际圈;多梦易醒;对任何事物都漠不关心;对任何事物都提不起兴趣;不想吃饭;厌食;焦虑,易怒。以上症状大概有几年时间了,是抑郁症的表现吗?严重吗?
(匿名)
经常怀疑自己得病了,每天只要空闲下来就会想着自己得病了,总感觉身上有点不舒服
(匿名)
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女,我真的每天都好难受,每天都不知道该怎么跟人相处,我不断的去讨好别人,认为只有我讨好她,她才会跟我玩,实际上我买东西的时候不一样要付钱,没钱,谁会给我东西吃?我该遵守什么秩序,还是要遵守什么秩序,我并不会因此多得一块钱,也不会因此受到别人任何的正向反馈,大家都进行着自己的生活,只有我被自己的情绪折磨的深陷泥潭,我总觉得不能有一点攻击性,要不然别人就会看我不爽。我真的好累,又不知道该怎么改变。或就好难受,天天都很抑郁,不想讲话,不想社交,我跟最好的朋友倾诉,好朋友觉得我烦,说她也不知道该怎么安慰我,她有很多自己的事情要做。我真的不想讨好别人,我太累了。我以前烟酒不沾,现在慢慢变得想抽烟喝酒自残。经常想自己从高楼下摔下去的画面和被车子撞死的感觉,想有人来打自己,用那种受虐心理。#讨好型人格#无效社交#崩溃
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