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匿名
2021-12-06 17:11:17
抱抱TA

女,我真的每天都好难受,每天都不知道该怎么跟人相处,我不断的去讨好别人,认为只有我讨好她,她才会跟我玩,实际上我买东西的时候不一样要付钱,没钱,谁会给我东西吃?我该遵守什么秩序,还是要遵守什么秩序,我并不会因此多得一块钱,也不会因此受到别人任何的正向反馈,大家都进行着自己的生活,只有我被自己的情绪折磨的深陷泥潭,我总觉得不能有一点攻击性,要不然别人就会看我不爽。我真的好累,又不知道该怎么改变。或就好难受,天天都很抑郁,不想讲话,不想社交,我跟最好的朋友倾诉,好朋友觉得我烦,说她也不知道该怎么安慰我,她有很多自己的事情要做。我真的不想讨好别人,我太累了。我以前烟酒不沾,现在慢慢变得想抽烟喝酒自残。经常想自己从高楼下摔下去的画面和被车子撞死的感觉,想有人来打自己,用那种受虐心理。#讨好型人格#无效社交#崩溃

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  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    王晓光送了一个拥抱
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    张柏和送了一个拥抱
  • 宋老师❤的头像 宋老师❤
    宋老师❤送了一个拥抱
  • 阳光的头像 阳光
    你好看了你发的帖子。关系也需要对等。这样才合理公平。一味讨好对方就会不把你方心上。需要做心理疏导。但是也需要时间来改变。不是简单的几次咨询就能改变的。
  • 张敏咨询师的头像 张敏
    张敏送了一个拥抱
  • 阳光的头像 阳光
    你目前是在工作还是读书。这样的情况多久了。
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 刘彦庆咨询师的头像 刘彦庆
    刘彦庆送了一个拥抱
  • 如沐春风的头像 如沐春风
    你试图用讨好的方式来抵消对方因为你对她有的敌意,而这个敌意会让你遭到对方的这个攻击。
  • 笑儿老师的头像 笑儿老师
    笑儿老师送了一个拥抱
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    张志强送了一个拥抱
  • 心能量的头像 心能量
    心能量送了一个拥抱
  • 心能量的头像 心能量
    这是一个思维模式问题,思维导图出了问题,改变一下,利用一念之转,可以彻底改变,希望能帮到你
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    不讨好别人,担心关系出问题。自己也很清楚,可是没有别的办法。这个方式从小开始的吧,和谁互动的时候,讨好的感觉多一些呢?
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 可心倾听的头像 可心倾听
    可心倾听送了一个拥抱
  • 暖阳暖心的头像 暖阳暖心
    暖阳暖心送了一个拥抱
  • 张日冉咨询师的头像 张日冉
    社交失败或者不满意给你带来很大的挫败感,这个不成功好像什么都失去了“意义”,这样拉低了“很多事儿的价值感或者更多地感觉没意思”,这样几乎生活所有事情都变得“没意思”。这不是你想要的,但是你走不来,你感觉有点“痛不欲生”……这就是我对你的理解……不知道是否符合你的感受……如果有几分和你的感觉一致,我们可以预约聊一聊,也许可以帮到你……
  • 香风晓雾的头像 香风晓雾
    大家都在过自己的生活,也都在自己的情绪里
  • 香风晓雾的头像 香风晓雾
    你找一个比你看起来牛逼轻松的人,和ta交朋友,发现她未必如你想的那么轻松。
  •  郑丽华咨询师的头像 郑丽华
    郑丽华送了一个拥抱
  • 橄榄树的头像 橄榄树
    橄榄树送了一个拥抱
  • 橄榄树的头像 橄榄树
    你确实需要一个倾诉的对象了。[抱抱][抱抱][抱抱]
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    你好,我理解你内心的痛苦。你将攻击性释放在了自己身上。攻击性并不是完全不好的。它帮你拥有保护自己的能力,也帮你克服困难。你伤害你自己,实际是强化攻击弱化自己。
  • 雄哥的头像 雄哥
    你应该有抑郁,焦虑,恐惧,自我攻击力,和自我认同的缺失等,需要找到核心根源慢慢疗愈,会好起来的
  • 心途心理的头像 心途心理
    心途心理送了一个拥抱
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    罗怡萱送了一个拥抱
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导。
  • 心语❤️的头像 心语❤️
    心语❤️送了一个拥抱
  • 王金现咨询师的头像 王金现
    王金现送了一个拥抱
  • 王金现咨询师的头像 王金现
    我个人认为有两个方法,你可以试用一下,看看能不能给你一些帮助。第1个就是学会表达。把自己的想法愿望感受表达出来,看看能不能清晰的表达自己的意思,看能不能被别人所理解,或者说能不能够让别人听得明白清楚。第2个就是梳理一下自己的感受,情绪。理清楚自己的情绪到底是什么。它在表达自己什么样的愿望和期待或者想法呢?也就是去进行自我了解。
  • 燕妮姐的头像 燕妮姐
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  • 向暖的头像 向暖
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    你好
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    小米心理送了一个拥抱
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    造梦空间送了一个拥抱
  • 阿愉的头像 阿愉
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  • 阿愉的头像 阿愉
    自我攻击不是出自你的本心,你需要爱,长期没得到而已
  • 二萱的头像 二萱
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    初倾送了一个拥抱
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