刘彦庆心理咨询师
54岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
700
人
|
99%
好评
咨询
问
心理咨询隐喻问话技术
匿名
2021-12-21 03:44:15
抱抱TA
女,18岁,能我不想跟别人沟通,交流,但若不是工作的需要我都不想出门,平时除了上班我就没去什么地方,几乎都上班然后下班回家,上班要跟顾客沟通,但我很少去说话,平时除了几个同事,我就没有朋友了,我好想把自己一直关在小黑屋里,不出门,不跟任何人说话,但我又害怕跟世界脱轨,我得出去赚钱生活,我知道这是我心里逃避的想法,但是我好难过,有时候突然就好难过掉眼泪,我现在想想就想哭,我知道是我太懦弱了,我越活越过去了,但是我得坚强,我感觉我每天都是浑浑噩噩的,我好讨厌自己。。
13
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匿名
不知道身体哪里难受,就闷,有点喘不过去的感觉,但我不想睡,我明天休假,我不想浪费睡觉的时间
可心倾听
可心倾听送了一个拥抱
张庆仪
张庆仪送了一个拥抱
心能量
心能量送了一个拥抱
心能量
你有情绪需要释放,这与你的童年经历可能会有关系,最近发生了什么事?可以给我说说吗?我来帮你好吗?
橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
王晓光
王晓光送了一个拥抱
郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
初倾
初倾送了一个拥抱
梁子
社交焦虑人人都有,放轻松,找个爱人,找些业余乐趣,比如考证。。。
刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
王宇
你好
龙凤
龙凤送了一个拥抱
雅韵百合
雅韵百合送了一个拥抱
考拉
考拉送了一个拥抱
程国凤
程国凤送了一个拥抱
徐艳丽
徐艳丽送了一个拥抱
心向导
心向导送了一个拥抱
心向导
你好!理解你的痛苦[抱抱]不知你是遭遇过什么还是小时候的成长经历很不幸?希望能给予你安慰和关怀[抱抱]
兮.
兮.送了一个拥抱
秋水伊人
秋水伊人送了一个拥抱
丹秋
丹秋送了一个拥抱
倾芯
倾芯送了一个拥抱
博轩
博轩送了一个拥抱
心途心理
心途心理送了一个拥抱
倾芯
感觉到你内心的矛盾让你不舒服,不喜欢说话不喜欢出门,但又怕跟世界脱轨;身体难受但又不想睡;休假又觉得睡觉浪费。感觉你都没有好好善待自己的身体和感受,身心疲惫如何应对每天呢?凡事都有两面性,不妨每次先尊重自己的感受只做一面,不去想另一面,也许并不是你想的结果呢。
张志强
张志强送了一个拥抱
敏灵
敏灵送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
灵巧
灵巧送了一个拥抱
有只鱼
有只鱼送了一个拥抱
有只鱼
不想说话就不说话吧,生命只有这么一次,选择能让自己舒适的方式生活就好
陈明
您好,人际关系的根本,首先是自己和自己的关系关系。您自我感觉,自己和自己的关系如何呢
暖阳心灵驿站
暖阳心灵驿站送了一个拥抱
向暖
向暖送了一个拥抱
格儿❤️
你好讨厌自己,这样的状态久等了?如果你愿意的话,我陪你说说话聊聊天
万灵
万灵送了一个拥抱
安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
理心老师
感受到你的孤独,疲惫,渴望与他人链接,又迟疑难行。你过往的生命中可能缺少温暖,缺少被关注呵护,让你徒生冷意,但我能够感觉的到你内心的热情等待释放,活力只是暂时被压抑了。孩子,别害怕,别灰心,一切都会好
宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
王金现
我想说的是,表达清楚自己,并不是一件很容易的事情。表达清楚自已有5个层面。第1个层面,把事情的来龙去脉讲清楚。能不能交代清楚什么时间,什么地点,发生了什么事情,有什么人物?这是记叙文的功夫。在我心理咨询的过程当中,我发现有一些人,只是讲一些零碎的片段。在他的感觉当中,好像心理咨询师是跟他在一块经历那个事情的。就讲一些片段,好像对方就能够全部明白所有的事情。他们很难把事情的来龙去脉和概况讲清楚。所以,在第1个层面要把事情讲清楚。第2个层面,理清事情发生时,你个人内心的感受和情绪。能不能觉知到自己的感受,能不能为自己内心的情绪命名,这是很关键的。但是很多人是没有自己感受的。更是无法命名自己的情绪。那当然就不能表达出自己的情绪了。90%以上的心理问题,可能都跟这个情绪的表达有关系的。就是对自己的情绪没有感知,更不可能清晰的表达。第3个层面,能不能理清楚自己的态度,观点,看法,意见。能不能用准确的语言表达出自己的想法?第4个层面,能不能讲出自己想要的是什么?或者说自己的期待和希望是什么呢?很多人对事情不满意的时候。只是抱怨和发牢骚。抱怨自己不想要的部分,但是不知道自己到底想要的是什么。第5个层面,就是表达出自己内在的渴望。这是最困难的一个部分。很多人可能并不知道自己到底渴望什么。祝愿你能够表达清楚自己,从而得到自己想要的结果。
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
杨柳心理咨询师
杨柳心理咨询师送了一个拥抱
送了一个拥抱
黄老师
黄老师送了一个拥抱
煜姐
煜姐送了一个拥抱
玉竹〔情感〕
玉竹〔情感〕送了一个拥抱
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女,18岁,能我不想跟别人沟通,交流,但若不是工作的需要我都不想出门,平时除了上班我就没去什么地方,几乎都上班然后下班回家,上班要跟顾客沟通,但我很少去说话,平时除了几个同事,我就没有朋友了,我好想把自己一直关在小黑屋里,不出门,不跟任何人说话,但我又害怕跟世界脱轨,我得出去赚钱生活,我知道这是我心里逃避的想法,但是我好难过,有时候突然就好难过掉眼泪,我现在想想就想哭,我知道是我太懦弱了,我越活越过去了,但是我得坚强,我感觉我每天都是浑浑噩噩的,我好讨厌自己。。
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