王倩倩心理咨询师
30岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
22
人
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99%
好评
咨询
问
心理咨询师国家报考新政策
匿名
2021-12-27 16:34:45
抱抱TA
女,36岁,自己该怎么爱自己啊?使劲给自己买好吃的好穿的,买自己喜欢的,按照自己喜欢的方式来做事,可还是感觉不到快乐啊?
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陈明
您好,
陈明
《爱自己》爱自己,就是细心呵护好自己会呼吸的身体,不要使他受到任何的损害,因为这个身体是生命修炼的载体。爱自己,就是无条件的接纳自己的所有,无论是如意还是不如意。爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活不受它的牵引和羁绊。爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。爱自己,就是放开攫住自己的念头,让念头如天上的云朵,飘然而去。爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的圈圈里。爱自己,就是默默地做自己本分的事情,只是陪伴和付出,不祈求任何的回报。爱自己,就是不把自己封闭在小小的自我里,敞开心门,全然地接受看到、感受到的这个世界。爱自己,就是无分别、不评判、不期待,全神贯注在当下所做的每一件事情里。爱自己,就是看,只是看,让一切流过自己。爱自己,就是对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。爱自己,就是时刻记得自己、知道自己,让自己的心静静地在那里。爱自己,就是完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。爱自己,就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。爱自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己。爱自己,就是活出内心深处想要活出的那个自己,让自己时刻活在轻松、自然、平静、自在、喜乐里!
王晓光
王晓光送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
张空寒
张空寒送了一个拥抱
张金玲
张金玲送了一个拥抱
李金玲
李金玲送了一个拥抱
老袁·说人解事
老袁·说人解事送了一个拥抱
心能量
心能量送了一个拥抱
毛慧颖
你好,建议可以通过心理咨询提升爱的能力。
心向导
心向导送了一个拥抱
刘梦欣
刘梦欣送了一个拥抱
安安❤️
安安❤️送了一个拥抱
杜宣辰
你好,你做那些事都是你认为可能给你带来快乐的事,但是你真正想要完成的事什么呢?
许倩倩
你好
心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
刘真
你很棒啊!没有活在理论中,而是能积极的实践
刘真
对自己好,首先要了解自己内心真正的需要。《释放出自己的气场》心理视频说的就是这个
赵老师
你好,您说的都是外在的方面,内心需求发掘一下,应该会帮到你
徐艳丽
徐艳丽送了一个拥抱
a retirerd lawyer
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小米心理
小米心理送了一个拥抱
小希老师
小希老师送了一个拥抱
慢慢姑姑
这种状况是否与小时候的经历有关?
何老师
回想自己快乐的一件事,发觉自己如何快乐?
王宇
你好
慢慢姑姑
差找出不快乐的根源慢慢就会走出来,才能让自己心情愉悦快乐的生活
张敏
张敏送了一个拥抱
我想找个妈妈
哪个咨询师借我点钱,我去买个麻袋捡破烂,捡了破烂就有钱充值视频通话,甭说视频通话,直接坐飞机去线下咨询。顺便可以做成两口子享受贫困户低保。〔偷笑〕〔滑稽〕到时候天天有可乐喝,不用在这个平台向咨询师倾听者借3块5买可乐。〔调皮〕等我捡了破烂有了钱,天天吃可乐鸡翅。〔偷笑〕用捡破烂的钱给咨询师倾听者买桑塔纳,这样你不用天天拉生意吹广告赚钱了〔破涕为笑〕
我想找个妈妈
@刘真妈妈,怎么来品论了
我想找个妈妈
我想找个妈妈送了一个拥抱
我想找个妈妈
找我私聊
艾妮♥情感
看得出来你已经意识到了,要爱自己,这是个很好的开始,至于你说的那些方式都还停留在心以外的部分,不妨尝试从感恩和尊重自己着手,在体会体会有没有一些变化。你好,我是艾妮
心途心理
心途心理送了一个拥抱
我想找个妈妈
哪个咨询师借我点钱,我去买个麻袋捡破烂,捡了破烂就有钱充值视频通话,甭说视频通话,直接坐飞机去线下咨询。顺便可以做成两口子享受贫困户低保。〔偷笑〕〔滑稽〕到时候天天有可乐喝,不用在这个平台向咨询师倾听者借3块5买可乐。〔调皮〕等我捡了破烂有了钱,天天吃可乐鸡翅。〔偷笑〕用捡破烂的钱给咨询师倾听者买桑塔纳,这样你不用天天拉生意吹广告赚钱了〔破涕为笑〕。。
范老师
范老师送了一个拥抱
小玉
我认为爱自己就是让自己心里身体感到快乐
语嫣情感
语嫣情感送了一个拥抱
语嫣情感
满足自己的内在需求,那做什么能让你感觉快乐呢
曹春艳
你好。这种不快乐较可以来源于过往生活留下的印记,是一种内心的感受,物质较难弥补。过往的经历行成的生活模式也较难通过物质来改变。
珺心理
珺心理送了一个拥抱
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
阳光
你好,我想是发生什么事情了吗?让你受到了伤害。感觉自己以前没好好的爱自己。现在想爱自己一把,把过去的都补回来。如果你是因为外在的原因爱自己,我想还需要一定的时间来适应爱自己。毕竟你之前没有过爱自己的概念。所以那你现在的爱自己都是为了让自己能开心起来。所以你目前的爱自己是想通过这个方式让自己忘记些某些过去。
忠贞欲女
忠贞欲女送了一个拥抱
龙凤
龙凤送了一个拥抱
宁静
是精神得到满足才可以感到真正的快乐
丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
慧溪心理
慧溪心理送了一个拥抱
格儿❤️
格儿❤️送了一个拥抱
格儿❤️
亲,你不快乐的点在哪里?我们说说话聊聊天,探寻一下那个点,打开它,就会好的
优诺心语
优诺心语送了一个拥抱
优诺心语
跟着心走,你内心真正想要的是什么?你想过什么样的生活?
燕妮姐
燕妮姐送了一个拥抱
无思【情感救赎】
无思【情感救赎】送了一个拥抱
向暖
向暖送了一个拥抱
张志强
张志强送了一个拥抱
灵巧
灵巧送了一个拥抱
灵巧
物质满足不了自己,精神世界呢?想过自己到底缺什么吗
巧儿【婚恋情感】
巧儿【婚恋情感】送了一个拥抱
玉竹情感
[抱抱]
戴琳
戴琳送了一个拥抱
敏灵
敏灵送了一个拥抱
橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
倾心
倾心送了一个拥抱
乐恩【婚恋导师】
乐恩【婚恋导师】送了一个拥抱
梁欣旺
梁欣旺送了一个拥抱
铭励【倾听•疗愈】
铭励【倾听•疗愈】送了一个拥抱
大白菜
我的理解是:照顾好身体,照顾好心情!就是最大的爱自己。当然这是我的观点[玫瑰]
理心老师
你好,感觉到你为自己的个人发展有一些惆怅,有一些疑惑,不知道怎样才是真正的爱自己。实际上真正的爱自己,那就需要先懂自己是谁。自己是什么样的,自己有什么样的心理防御。特别是心理防御,这一点通常自己一个人是看不到的,那么需要心理咨询师来帮助你。在和你的沟通交流中发现你的心理防御给出反馈,并且来寻找你的心理防御,来源于何处,然后进行这方面的处理,慢慢的用更。积极的心理防御,替代消极的心理防御,这样就慢慢的拓宽了你的世界。你会感觉慢慢的轻松起来。就会觉得世界慢慢的美好了起来就会爱自己了,也更会爱他人了。
玉竹〔情感〕
[玫瑰]
黄老师
黄老师送了一个拥抱
心知音
心知音送了一个拥抱
晓松催眠
晓松催眠送了一个拥抱
万灵
万灵送了一个拥抱
有只鱼
有只鱼送了一个拥抱
我诅咒给我私聊打广告搞推销的人全家倒霉。
我诅咒给我私聊打广告搞推销的人全家倒霉。送了一个拥抱
简爱情感
因为爱自己,不是就等同于满足自己的所有需求,想吃就吃,想喝就喝,想干嘛就干嘛,想买什么就买什么,这会一时缓解你的压抑状态
随缘
随缘送了一个拥抱
秋水伊人
秋水伊人送了一个拥抱
张钰@心理师
张钰@心理师送了一个拥抱
心灵呵护
心灵呵护送了一个拥抱
雅馨心咨师
雅馨心咨师送了一个拥抱
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