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匿名
2021-12-27 16:34:45
抱抱TA

女,36岁,自己该怎么爱自己啊?使劲给自己买好吃的好穿的,买自己喜欢的,按照自己喜欢的方式来做事,可还是感觉不到快乐啊?

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  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    《爱自己》爱自己,就是细心呵护好自己会呼吸的身体,不要使他受到任何的损害,因为这个身体是生命修炼的载体。爱自己,就是无条件的接纳自己的所有,无论是如意还是不如意。爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活不受它的牵引和羁绊。爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。爱自己,就是放开攫住自己的念头,让念头如天上的云朵,飘然而去。爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的圈圈里。爱自己,就是默默地做自己本分的事情,只是陪伴和付出,不祈求任何的回报。爱自己,就是不把自己封闭在小小的自我里,敞开心门,全然地接受看到、感受到的这个世界。爱自己,就是无分别、不评判、不期待,全神贯注在当下所做的每一件事情里。爱自己,就是看,只是看,让一切流过自己。爱自己,就是对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。爱自己,就是时刻记得自己、知道自己,让自己的心静静地在那里。爱自己,就是完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。爱自己,就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。爱自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己。爱自己,就是活出内心深处想要活出的那个自己,让自己时刻活在轻松、自然、平静、自在、喜乐里!
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    王晓光送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 张空寒咨询师的头像 张空寒
    张空寒送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 李金玲咨询师的头像 李金玲
    李金玲送了一个拥抱
  • 老袁·说人解事的头像 老袁·说人解事
    老袁·说人解事送了一个拥抱
  • 心能量的头像 心能量
    心能量送了一个拥抱
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好,建议可以通过心理咨询提升爱的能力。
  • 心向导的头像 心向导
    心向导送了一个拥抱
  • 刘梦欣咨询师的头像 刘梦欣
    刘梦欣送了一个拥抱
  • 安安❤️的头像 安安❤️
    安安❤️送了一个拥抱
  • 杜宣辰的头像 杜宣辰
    你好,你做那些事都是你认为可能给你带来快乐的事,但是你真正想要完成的事什么呢?
  • 许倩倩咨询师的头像 许倩倩
    你好
  • 心语❤️的头像 心语❤️
    心语❤️送了一个拥抱
  • 安安•心理师的头像 安安•心理师
    安安•心理师送了一个拥抱
  • 刘真咨询师的头像 刘真
    你很棒啊!没有活在理论中,而是能积极的实践
  • 刘真咨询师的头像 刘真
    对自己好,首先要了解自己内心真正的需要。《释放出自己的气场》心理视频说的就是这个
  • 赵老师的头像 赵老师
    你好,您说的都是外在的方面,内心需求发掘一下,应该会帮到你
  • 徐艳丽咨询师的头像 徐艳丽
    徐艳丽送了一个拥抱
  • a	retirerd	lawyer的头像 a retirerd lawyer
    暂不支持播放语音
  • 小米心理的头像 小米心理
    小米心理送了一个拥抱
  • 小希老师的头像 小希老师
    小希老师送了一个拥抱
  • 慢慢姑姑的头像 慢慢姑姑
    这种状况是否与小时候的经历有关?
  • 何老师的头像 何老师
    回想自己快乐的一件事,发觉自己如何快乐?
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 慢慢姑姑的头像 慢慢姑姑
    差找出不快乐的根源慢慢就会走出来,才能让自己心情愉悦快乐的生活
  • 张敏咨询师的头像 张敏
    张敏送了一个拥抱
  • 我想找个妈妈的头像 我想找个妈妈
    哪个咨询师借我点钱,我去买个麻袋捡破烂,捡了破烂就有钱充值视频通话,甭说视频通话,直接坐飞机去线下咨询。顺便可以做成两口子享受贫困户低保。〔偷笑〕〔滑稽〕到时候天天有可乐喝,不用在这个平台向咨询师倾听者借3块5买可乐。〔调皮〕等我捡了破烂有了钱,天天吃可乐鸡翅。〔偷笑〕用捡破烂的钱给咨询师倾听者买桑塔纳,这样你不用天天拉生意吹广告赚钱了〔破涕为笑〕
  • 我想找个妈妈的头像 我想找个妈妈
    @刘真妈妈,怎么来品论了
  • 我想找个妈妈的头像 我想找个妈妈
    我想找个妈妈送了一个拥抱
  • 我想找个妈妈的头像 我想找个妈妈
    找我私聊
  • 艾妮♥情感的头像 艾妮♥情感
    看得出来你已经意识到了,要爱自己,这是个很好的开始,至于你说的那些方式都还停留在心以外的部分,不妨尝试从感恩和尊重自己着手,在体会体会有没有一些变化。你好,我是艾妮
  • 心途心理的头像 心途心理
    心途心理送了一个拥抱
  • 我想找个妈妈的头像 我想找个妈妈
    哪个咨询师借我点钱,我去买个麻袋捡破烂,捡了破烂就有钱充值视频通话,甭说视频通话,直接坐飞机去线下咨询。顺便可以做成两口子享受贫困户低保。〔偷笑〕〔滑稽〕到时候天天有可乐喝,不用在这个平台向咨询师倾听者借3块5买可乐。〔调皮〕等我捡了破烂有了钱,天天吃可乐鸡翅。〔偷笑〕用捡破烂的钱给咨询师倾听者买桑塔纳,这样你不用天天拉生意吹广告赚钱了〔破涕为笑〕。。
  • 范老师的头像 范老师
    范老师送了一个拥抱
  • 小玉的头像 小玉
    我认为爱自己就是让自己心里身体感到快乐
  • 语嫣情感的头像 语嫣情感
    语嫣情感送了一个拥抱
  • 语嫣情感的头像 语嫣情感
    满足自己的内在需求,那做什么能让你感觉快乐呢
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    你好。这种不快乐较可以来源于过往生活留下的印记,是一种内心的感受,物质较难弥补。过往的经历行成的生活模式也较难通过物质来改变。
  • 珺心理咨询师的头像 珺心理
    珺心理送了一个拥抱
  • 笑儿老师的头像 笑儿老师
    笑儿老师送了一个拥抱
  • 阳光的头像 阳光
    你好,我想是发生什么事情了吗?让你受到了伤害。感觉自己以前没好好的爱自己。现在想爱自己一把,把过去的都补回来。如果你是因为外在的原因爱自己,我想还需要一定的时间来适应爱自己。毕竟你之前没有过爱自己的概念。所以那你现在的爱自己都是为了让自己能开心起来。所以你目前的爱自己是想通过这个方式让自己忘记些某些过去。
  • 忠贞欲女的头像 忠贞欲女
    忠贞欲女送了一个拥抱
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    龙凤送了一个拥抱
  • 宁静的头像 宁静
    是精神得到满足才可以感到真正的快乐
  • 丽生姐姐的头像 丽生姐姐
    丽生姐姐送了一个拥抱
  •  郑丽华咨询师的头像 郑丽华
    郑丽华送了一个拥抱
  • 慧溪心理的头像 慧溪心理
    慧溪心理送了一个拥抱
  • 格儿❤️的头像 格儿❤️
    格儿❤️送了一个拥抱
  • 格儿❤️的头像 格儿❤️
    亲,你不快乐的点在哪里?我们说说话聊聊天,探寻一下那个点,打开它,就会好的
  • 优诺心语的头像 优诺心语
    优诺心语送了一个拥抱
  • 优诺心语的头像 优诺心语
    跟着心走,你内心真正想要的是什么?你想过什么样的生活?
  • 燕妮姐的头像 燕妮姐
    燕妮姐送了一个拥抱
  • 无思【情感救赎】的头像 无思【情感救赎】
    无思【情感救赎】送了一个拥抱
  • 向暖的头像 向暖
    向暖送了一个拥抱
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    张志强送了一个拥抱
  • 灵巧的头像 灵巧
    灵巧送了一个拥抱
  • 灵巧的头像 灵巧
    物质满足不了自己,精神世界呢?想过自己到底缺什么吗
  • 巧儿【婚恋情感】的头像 巧儿【婚恋情感】
    巧儿【婚恋情感】送了一个拥抱
  • 玉竹情感的头像 玉竹情感
    [抱抱]
  • 戴琳的头像 戴琳
    戴琳送了一个拥抱
  • 敏灵的头像 敏灵
    敏灵送了一个拥抱
  • 橄榄树的头像 橄榄树
    橄榄树送了一个拥抱
  • 倾心的头像 倾心
    倾心送了一个拥抱
  • 乐恩【婚恋导师】的头像 乐恩【婚恋导师】
    乐恩【婚恋导师】送了一个拥抱
  • 梁欣旺咨询师的头像 梁欣旺
    梁欣旺送了一个拥抱
  • 铭励【倾听•疗愈】的头像 铭励【倾听•疗愈】
    铭励【倾听•疗愈】送了一个拥抱
  • 大白菜的头像 大白菜
    我的理解是:照顾好身体,照顾好心情!就是最大的爱自己。当然这是我的观点[玫瑰]
  • 理心老师的头像 理心老师
    你好,感觉到你为自己的个人发展有一些惆怅,有一些疑惑,不知道怎样才是真正的爱自己。实际上真正的爱自己,那就需要先懂自己是谁。自己是什么样的,自己有什么样的心理防御。特别是心理防御,这一点通常自己一个人是看不到的,那么需要心理咨询师来帮助你。在和你的沟通交流中发现你的心理防御给出反馈,并且来寻找你的心理防御,来源于何处,然后进行这方面的处理,慢慢的用更。积极的心理防御,替代消极的心理防御,这样就慢慢的拓宽了你的世界。你会感觉慢慢的轻松起来。就会觉得世界慢慢的美好了起来就会爱自己了,也更会爱他人了。
  • 玉竹〔情感〕的头像 玉竹〔情感〕
    [玫瑰]
  • 黄老师的头像 黄老师
    黄老师送了一个拥抱
  • 心知音的头像 心知音
    心知音送了一个拥抱
  • 晓松催眠的头像 晓松催眠
    晓松催眠送了一个拥抱
  • 万灵的头像 万灵
    万灵送了一个拥抱
  • 有只鱼的头像 有只鱼
    有只鱼送了一个拥抱
  • 我诅咒给我私聊打广告搞推销的人全家倒霉。的头像 我诅咒给我私聊打广告搞推销的人全家倒霉。
    我诅咒给我私聊打广告搞推销的人全家倒霉。送了一个拥抱
  • 简爱情感的头像 简爱情感
    因为爱自己,不是就等同于满足自己的所有需求,想吃就吃,想喝就喝,想干嘛就干嘛,想买什么就买什么,这会一时缓解你的压抑状态
  • 随缘的头像 随缘
    随缘送了一个拥抱
  • 秋水伊人的头像 秋水伊人
    秋水伊人送了一个拥抱
  • 张钰@心理师的头像 张钰@心理师
    张钰@心理师送了一个拥抱
  • 心灵呵护的头像 心灵呵护
    心灵呵护送了一个拥抱
  • 雅馨心咨师的头像 雅馨心咨师
    雅馨心咨师送了一个拥抱
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