女 最近总是睡很晚，想睡早点可是又睡不着，就算睡着也只是浅睡，偶尔头还会很疼，甚至有时候还会想跳楼是什么感觉，然后幻想自己站在高楼上，过马路就想着会不会有车子突然飞奔过来，很怕黑，总是开着灯睡觉，总感觉房间里有个人一直看着自己，感觉好像被抛弃了，有时候笑的很开心的样子，可是感觉不到自己高兴，可是有时候又会想着自己未来要怎么怎么样，莫名其妙的心情不好，会偶尔发呆，甚至是自己好像完全没有底线了，无论别人对自己做了什么都不会生气，变得特别敏感，别人只需要一个小小的眼神和动作就会觉得别人很讨厌自己，好像活着不仅没有意义，还会成为别人的麻烦，给别人带来困扰，可是偶尔又觉得活着有什么不好.

女 每天的事情太多，一件事我老是想个没完没了，睡不着觉，吃不下饭，整天迷迷糊糊的，我感觉心理压力太大了，很想睡觉，不爱醒过来，我只要是睁开眼睛就瞎想，就连睡觉都在做一些乱七八糟的梦，不知道我是怎么了 (匿名)

女,20岁,我已经失眠一两年了，刚开始是因为有心事脑子里一直不停的想事情想很多，后来不想了，就呆呆的不玩手机不聊天睁着眼闭着眼怎么也睡不着，我也不知道我是怎么了，我也想早点睡，可是我就是睡不着，即便是睡着了我感觉我都是醒着的，可是别人叫我我又不愿意搭理不想起床。我这是什么心理问题？

女 我比较能很迟睡，晚上睡不着，有时候想哭，喜欢独处，喜欢自己一个人做事情，这几年比较能发脾气，晚上也睡不着，喜欢自己一个人坐在角落里哭，当初也自己自残过，父母断绝我和外界的来往，除了开学可以在学校和同学玩，在家里也只有手机了，他们也不让我出去玩，断绝了我的来往，我有朋友，也只有网上朋友，这算是什么问题啊

女 我晚上总是睡不着，我其实很困，我饿了但是我不想吃东西，我很闷，我经常觉得…自己真没用，我总让爸妈失望，我感觉很累，我小时总想快快长大，现在慢慢长大的过程…我一点也笑不出来，爱哭

女,22岁,晚上睡不着觉，老是觉得自己不好，想东想西！已经很久了

女,16岁,emmm，，我想知道该怎样才能表达自己的情感 我很敏感，会想很多，总是压抑自己的情绪，只要我不说，只要我笑着，就没有人知道我在想什么，我的心有多难受绝望痛苦 我希望被关心被安慰被救赎，真的好希望好希望，可是我做不到，我一直都封闭自己，话算是少，我不知道怎么接受别人的帮助，感觉对我这样颓废的根本没有用，还会把负面情绪传递给别人，我很羡慕那些可以轻轻松松向别人倾诉起自己负面情绪的人，我做不到，我也做不到去安慰关心别人，因为我自己真的负能量满满，我听见别人诉苦我就会非常非常难受，然后对别人也挺冷漠吧，，，想想我都不能对别人好凭什么别人会对我好呢，哈哈 我很想抓狂烦躁，我受不了，我想解脱，我想变好，可是不能，我做不到，我不知道怎么办，我无助，我真的很难受 没有人可以救我了，，，

女,16岁,家人们有没有知道自己有没有病的方法，就精神方面的 (匿名)