郑丽华心理咨询师
47岁
抑郁焦虑
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服务
482
人
|
99%
好评
咨询
问
女生考监狱心理咨询师
匿名
2022-01-18 10:44:12
抱抱TA
单纯想问一下,压力大可以通过打游戏缓解吗
27
39
487
风
可以
龙凤
龙凤送了一个拥抱
心语
没有问题,只要不过度沉迷游戏就行。否则,就会变成另一种压力。
心语
心语送了一个拥抱
匿名
谢谢诸位
新语
这只是一个途径,这个途经也容易成瘾呀
慧溪心理
慧溪心理送了一个拥抱
知心姐姐
换一种更健康方式减压
安安❤️
安安❤️送了一个拥抱
程国凤
程国凤送了一个拥抱
有只鱼
有只鱼送了一个拥抱
有只鱼
可以转移注意力,暂时的逃离
匿名
唉,现在没人能理解我,打打游戏还心情好点
丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
贝贝老师
贝贝老师送了一个拥抱
贝贝老师
那是暂时的,也可以找人聊聊,身边没人理解你的话,我们聊聊,
木子老师【两性情感】
木子老师【两性情感】送了一个拥抱
木子老师【两性情感】
相信自己的感觉,打完游戏后心情愉悦,说明有效果✨木子老师【两性情感】陪伴您走出困境!★擅长领域❤️学业问题❤️两性关系❤️婚姻问题❤️恋爱问题❤️职场规划
罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导。
海济心理
可以的呀。游戏本来就是幻想和现实当中的一个过渡性空间。只要不沉迷就好了。
慧溪心理
可以的,适度,不沉迷,也是减压的一种方式!
宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
大森心理
大森心理送了一个拥抱
张庆仪
张庆仪送了一个拥抱
张庆仪
您好,压力大,适度的游戏放松是可以的,但不要过于沉迷。
玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
慢慢姑姑
打游戏可以缓解但不要过分
影子
可以啊,不沉迷就没问题,可以跟我说说是什么样的压力吗
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
张金玲
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梁燕
看你的咨询目标需求程度,需要治标可以,但不治本。需要治本,可以找我聊聊。
刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
健忘的外套
可以,但是最好,不要玩太长时间。
健忘的外套
感觉,应该学会自我调节比较好。
暖阳心灵驿站
暖阳心灵驿站送了一个拥抱
安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
兰❤医生
兰❤医生送了一个拥抱
兰❤医生
可以暂时缓解一下心情与压力。
灵巧
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灵巧
只是暂时的缓解
何老师
您好:每一个人都值得拥有自己的专业心理咨询师,倾诉保密安全,探索问题的原因,破解困惑。倾诉请点通话,,,
橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
心途心理
心途心理送了一个拥抱
求不得
求不得送了一个拥抱
徐艳丽
徐艳丽送了一个拥抱
362187078
打游戏是消极的缓解压力方式,当脱离游戏后,压力依然存在,甚至会比玩游戏之前有更强的焦虑感,而且还有可能一直沉迷游戏无法自拔,是一种非常危险的缓解压力方式,不建议采用。如果感到暂时无法面对目前的压力,可通过运动暂时缓解,在运动过后应尝试考虑解决方法,但如果还是没能找到解决方法消除压力,建议进行心理咨询,让心理咨询师帮你分析压力源,一同寻求有效的解决问题方法。
秋水伊人
秋水伊人送了一个拥抱
简爱情感
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董先生
我都是通过Spank减压极度有效
心向导
心向导送了一个拥抱
理心老师
暂时缓解,但不根本解决问题,因为那个压力的根源没有解除,总用打游戏的方式去缓解时间长了会成瘾
张敏
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王宇
你好
秋语
秋语送了一个拥抱
张志强
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魔方老师❤️灵陪护
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阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
清心老师
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心姐
心姐送了一个拥抱
心姐
当然可以缓解压力,哪怕只是简单的换一个环境,都可以改变心态的
王伟
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初倾☀️
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尧玥
只要能让自己投入进去,喜欢打游戏,可以发泄的,也会减轻压力。
燕燕姐
燕燕姐送了一个拥抱
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