给力心理
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匿名
2022-01-18 10:44:12
抱抱TA
单纯想问一下,压力大可以通过打游戏缓解吗
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风
可以
龙凤
龙凤送了一个拥抱
心语
没有问题,只要不过度沉迷游戏就行。否则,就会变成另一种压力。
心语
心语送了一个拥抱
匿名
谢谢诸位
新语
这只是一个途径,这个途经也容易成瘾呀
慧溪心理
慧溪心理送了一个拥抱
知心姐姐
换一种更健康方式减压
安安❤️
安安❤️送了一个拥抱
程国凤
程国凤送了一个拥抱
有只鱼
有只鱼送了一个拥抱
有只鱼
可以转移注意力,暂时的逃离
匿名
唉,现在没人能理解我,打打游戏还心情好点
丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
贝贝老师
贝贝老师送了一个拥抱
贝贝老师
那是暂时的,也可以找人聊聊,身边没人理解你的话,我们聊聊,
木子老师【两性情感】
木子老师【两性情感】送了一个拥抱
木子老师【两性情感】
相信自己的感觉,打完游戏后心情愉悦,说明有效果✨木子老师【两性情感】陪伴您走出困境!★擅长领域❤️学业问题❤️两性关系❤️婚姻问题❤️恋爱问题❤️职场规划
罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导。
海济心理
可以的呀。游戏本来就是幻想和现实当中的一个过渡性空间。只要不沉迷就好了。
慧溪心理
可以的,适度,不沉迷,也是减压的一种方式!
宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
大森心理
大森心理送了一个拥抱
张庆仪
张庆仪送了一个拥抱
张庆仪
您好,压力大,适度的游戏放松是可以的,但不要过于沉迷。
玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
慢慢姑姑
打游戏可以缓解但不要过分
影子
可以啊,不沉迷就没问题,可以跟我说说是什么样的压力吗
笑儿老师
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张金玲
张金玲送了一个拥抱
梁燕
看你的咨询目标需求程度,需要治标可以,但不治本。需要治本,可以找我聊聊。
刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
健忘的外套
可以,但是最好,不要玩太长时间。
健忘的外套
感觉,应该学会自我调节比较好。
暖阳心灵驿站
暖阳心灵驿站送了一个拥抱
安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
兰❤医生
兰❤医生送了一个拥抱
兰❤医生
可以暂时缓解一下心情与压力。
灵巧
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灵巧
只是暂时的缓解
何老师
您好:每一个人都值得拥有自己的专业心理咨询师,倾诉保密安全,探索问题的原因,破解困惑。倾诉请点通话,,,
橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
心途心理
心途心理送了一个拥抱
求不得
求不得送了一个拥抱
徐艳丽
徐艳丽送了一个拥抱
362187078
打游戏是消极的缓解压力方式,当脱离游戏后,压力依然存在,甚至会比玩游戏之前有更强的焦虑感,而且还有可能一直沉迷游戏无法自拔,是一种非常危险的缓解压力方式,不建议采用。如果感到暂时无法面对目前的压力,可通过运动暂时缓解,在运动过后应尝试考虑解决方法,但如果还是没能找到解决方法消除压力,建议进行心理咨询,让心理咨询师帮你分析压力源,一同寻求有效的解决问题方法。
秋水伊人
秋水伊人送了一个拥抱
简爱情感
简爱情感送了一个拥抱
董先生
我都是通过Spank减压极度有效
心向导
心向导送了一个拥抱
理心老师
暂时缓解,但不根本解决问题,因为那个压力的根源没有解除,总用打游戏的方式去缓解时间长了会成瘾
张敏
张敏送了一个拥抱
王宇
你好
秋语
秋语送了一个拥抱
张志强
张志强送了一个拥抱
魔方老师❤️灵陪护
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阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
清心老师
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心姐
心姐送了一个拥抱
心姐
当然可以缓解压力,哪怕只是简单的换一个环境,都可以改变心态的
王伟
王伟送了一个拥抱
初倾☀️
初倾☀️送了一个拥抱
尧玥
只要能让自己投入进去,喜欢打游戏,可以发泄的,也会减轻压力。
燕燕姐
燕燕姐送了一个拥抱
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男,30岁,玩游戏可以缓解压力?,,,,,,,,,,
女 要考试了,感觉很紧张,但是我最近有打游戏,算一个好的减压方法吗
(匿名)
女 有自杀的念头学习也学不下去了觉得只有打游戏才能缓解压力
(匿名)
男 学生,我自己知道学习的主要性,也想去学习,只是没有动力也找不到,喜欢玩游戏,但面临中考就一直强迫自己学习不玩游戏了,游戏也玩腻了,但是现在压力很大,虽然不玩游戏是好事,但现在我感觉没有用来释放压力的了,只有玩游戏时才能把压力拋在脑后,可是现在也不能玩游戏呀,我到底应该怎么办
(匿名)
男,21岁,我弟打游戏太积极了,都打了5个小时,还不觉得累
(匿名)
男,13岁,学习压力大家长给我的压力更大我天生就喜欢玩游戏我家长却对我玩游戏这个事说是不顾正业我觉得在课余的时间玩会游戏也没有事的啊这次考试考砸了我为了我妈不来骂我就撒了个谎报了高一点的分数结果被拆穿了我妈对我就是各种骂说什么我就知道打游戏然后就打了我我当时头脑一热就还了一下然后他们就说我反了天了说我道德思想败坏不配呆在我现在的这个学校我的房间他们不让我关门我就很疑惑了我难道就真的不值得那么一点点的自己的空间吗我虽然不确定我在不在青春期但我就是不希望有人监视我的生活我甚至都不确定他们爱过我吗在他们眼中我就是那么差他们从来不提我的优点但是只要我有一次考砸了他们就能说许久我也不想考砸啊可是他们这样真的就以为我没有未来一样我真的受不了我是一个乐观的人也不可能有抑郁但最近就莫名其妙的容易悲伤想快点结束
快临近高考了。我休学了 成绩还可以, 二本线,但整日无心学习。整天窝在家玩游戏,我怕跌到专科线。怎么办 ?求开导。 如何戒掉游戏?
(匿名)
…………………………………………我去,现在连打游戏都怕了。我佩服我自己。
(匿名)
初三,怎么努力都是垃圾,班主任成天骂我态度不端正,我作业,听课都很认真,平时测验也说得过去,就是考的垃圾,还不如人家成天睡觉的,这次期末从班里前3下降到7,8名,现在根本不想学习,不想面对老师那副臭脸,呵呵,家长表面上说这考多少都不嫌我,努力就好,看到我成绩脸一下子黑了,对我态度180°大转变,但是怕给自己话打脸一直忍着没说我,吃完饭就不停暗示我成绩怎么怎么的,要熊不就直接熊,在乎我考得差不就直接说,这么虚伪干什么,恶心
(匿名)
女,21岁,怎样才能做到好几天不吃饭,好几天不饿
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