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匿名
2022-01-18 10:44:12
抱抱TA

单纯想问一下,压力大可以通过打游戏缓解吗

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  • 风的头像
    可以
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    龙凤送了一个拥抱
  • 心语的头像 心语
    没有问题,只要不过度沉迷游戏就行。否则,就会变成另一种压力。
  • 心语的头像 心语
    心语送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    谢谢诸位
  • 新语的头像 新语
    这只是一个途径,这个途经也容易成瘾呀
  • 慧溪心理的头像 慧溪心理
    慧溪心理送了一个拥抱
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    换一种更健康方式减压
  • 安安❤️的头像 安安❤️
    安安❤️送了一个拥抱
  • 程国凤咨询师的头像 程国凤
    程国凤送了一个拥抱
  • 有只鱼的头像 有只鱼
    有只鱼送了一个拥抱
  • 有只鱼的头像 有只鱼
    可以转移注意力,暂时的逃离
  • 匿名 匿名
    唉,现在没人能理解我,打打游戏还心情好点
  • 丽生姐姐的头像 丽生姐姐
    丽生姐姐送了一个拥抱
  • 贝贝老师的头像 贝贝老师
    贝贝老师送了一个拥抱
  • 贝贝老师的头像 贝贝老师
    那是暂时的,也可以找人聊聊,身边没人理解你的话,我们聊聊,
  • 木子老师【两性情感】的头像 木子老师【两性情感】
    木子老师【两性情感】送了一个拥抱
  • 木子老师【两性情感】的头像 木子老师【两性情感】
    相信自己的感觉,打完游戏后心情愉悦,说明有效果✨木子老师【两性情感】陪伴您走出困境!★擅长领域❤️学业问题❤️两性关系❤️婚姻问题❤️恋爱问题❤️职场规划
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    罗怡萱送了一个拥抱
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导。
  • 海济心理的头像 海济心理
    可以的呀。游戏本来就是幻想和现实当中的一个过渡性空间。只要不沉迷就好了。
  • 慧溪心理的头像 慧溪心理
    可以的,适度,不沉迷,也是减压的一种方式!
  • 宋老师❤的头像 宋老师❤
    宋老师❤送了一个拥抱
  • 大森心理的头像 大森心理
    大森心理送了一个拥抱
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    张庆仪送了一个拥抱
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好,压力大,适度的游戏放松是可以的,但不要过于沉迷。
  • 玉竹情感的头像 玉竹情感
    玉竹情感送了一个拥抱
  • 慢慢姑姑的头像 慢慢姑姑
    打游戏可以缓解但不要过分
  • 影子的头像 影子
    可以啊,不沉迷就没问题,可以跟我说说是什么样的压力吗
  • 笑儿老师的头像 笑儿老师
    笑儿老师送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 梁燕的头像 梁燕
    看你的咨询目标需求程度,需要治标可以,但不治本。需要治本,可以找我聊聊。
  • 刘彦庆咨询师的头像 刘彦庆
    刘彦庆送了一个拥抱
  • 健忘的外套的头像 健忘的外套
    可以,但是最好,不要玩太长时间。
  • 健忘的外套的头像 健忘的外套
    感觉,应该学会自我调节比较好。
  • 暖阳心灵驿站的头像 暖阳心灵驿站
    暖阳心灵驿站送了一个拥抱
  • 安安•心理师的头像 安安•心理师
    安安•心理师送了一个拥抱
  • 兰❤医生的头像 兰❤医生
    兰❤医生送了一个拥抱
  • 兰❤医生的头像 兰❤医生
    可以暂时缓解一下心情与压力。
  • 灵巧的头像 灵巧
    灵巧送了一个拥抱
  • 灵巧的头像 灵巧
    只是暂时的缓解
  • 何老师的头像 何老师
    您好:每一个人都值得拥有自己的专业心理咨询师,倾诉保密安全,探索问题的原因,破解困惑。倾诉请点通话,,,
  • 橄榄树的头像 橄榄树
    橄榄树送了一个拥抱
  • 心途心理的头像 心途心理
    心途心理送了一个拥抱
  • 求不得的头像 求不得
    求不得送了一个拥抱
  • 徐艳丽咨询师的头像 徐艳丽
    徐艳丽送了一个拥抱
  • 362187078的头像 362187078
    打游戏是消极的缓解压力方式,当脱离游戏后,压力依然存在,甚至会比玩游戏之前有更强的焦虑感,而且还有可能一直沉迷游戏无法自拔,是一种非常危险的缓解压力方式,不建议采用。如果感到暂时无法面对目前的压力,可通过运动暂时缓解,在运动过后应尝试考虑解决方法,但如果还是没能找到解决方法消除压力,建议进行心理咨询,让心理咨询师帮你分析压力源,一同寻求有效的解决问题方法。
  • 秋水伊人的头像 秋水伊人
    秋水伊人送了一个拥抱
  • 简爱情感的头像 简爱情感
    简爱情感送了一个拥抱
  • 董先生的头像 董先生
    我都是通过Spank减压极度有效
  • 心向导的头像 心向导
    心向导送了一个拥抱
  • 理心老师的头像 理心老师
    暂时缓解,但不根本解决问题,因为那个压力的根源没有解除,总用打游戏的方式去缓解时间长了会成瘾
  • 张敏咨询师的头像 张敏
    张敏送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    张志强送了一个拥抱
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    魔方老师❤️灵陪护送了一个拥抱
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    阳光姐姐送了一个拥抱
  • 清心老师的头像 清心老师
    清心老师送了一个拥抱
  • 心姐的头像 心姐
    心姐送了一个拥抱
  • 心姐的头像 心姐
    当然可以缓解压力,哪怕只是简单的换一个环境,都可以改变心态的
  • 王伟的头像 王伟
    王伟送了一个拥抱
  • 初倾☀️的头像 初倾☀️
    初倾☀️送了一个拥抱
  • 尧玥的头像 尧玥
    只要能让自己投入进去,喜欢打游戏,可以发泄的,也会减轻压力。
  • 燕燕姐的头像 燕燕姐
    燕燕姐送了一个拥抱
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