男 高三了，回家通过网课学习了一段时间，然后来到学校进度不一样，听不进去，每天都是干坐着过去，又想回家了，可是老师不给

女 高三，马上高考，天天在家上网课，没有任何效果，总是和家人吵架，家长以为他们对我很贴心但是我真的不喜欢他们的教育方式，班主任一句话本来不重要他们像是听圣旨一样，感受我做什么都是错的，无论我认不认真他都觉得我是在玩，偶尔不小心睡过头也是一顿痛骂，我性格比较孤僻敏感不喜欢热闹真的受不了，我只想到很远的地方读书 (匿名)

我是高三学生，距离高考就剩98天了，现在因为疫情在家学习，但是在家远远没有在学校效果好。我本人也不够自律，本来成绩就不太好，现在感觉更被别人落下了。有时候知道现在应该努力，但是就是总是心里觉得很烦躁，很想逃避，学习任务总是拖延着没有完成，之前在班上成绩有一段时间挺好的。后来有一段时间出了一点事情，抑郁了一段时间，等我慢慢走出来，成绩已经下滑的很严重。班里出了新的第一，而且老师也总是表扬这位同学，让我的心里落差很大。越来越想逃避。加上高考压力一天比一天大，很怕自己考不上，明明道理自己都懂，现在应该努力去拼，但是总是忍不住逃避，拖延。我现在应该怎么办，请问1.我应该怎么调节压力和落差情绪，让自己不要再被情绪影响？2.怎么在疫情期间自学期间让自己自律起来，管理好自己时间分配？

女 我高三了，因为放假打游戏，回来跟不上复习节奏，一直处于目标高状态差焦虑的状态，直到刚又考完试，我觉得我还是不能在学校这么处于落差之中了，我得回家做自己的专属复习，才可能回到以前的状态。而我的老师和父母完全不理解我，他们就一直说我让他们失望。我觉得真的很难过，我已经跟他们沟通很多次了，到现在他们都觉得我是一个在他们眼中很负面的人。我觉得我自己的努力不会被人看见，最亲的人都不理解我，让我真的很伤心。

女,我是一个高三的学生，上网课听不进去学不进去，原来不会的题自己会做分析现在什么也不会，什么也不想干手机也不想玩，躺着都会很烦，干什么都没心思，每天神经紧绷，特别难受，有时候还发抖

我现在高三，马上面临高考，但是我摆不正学习心态，只要休息就是玩，而且自己做过很多的计划，但是就是不能实施，而且还跟母亲吵架，我不愿意按着别人的想法办事，我这个暑假在一直补课，早就习惯了这个补课地方，补课方式，还有老师，母亲却一定要我换另一个地方，我不愿意接受别人对我的事进行干扰，即使是对我好，所以我俩吵架，我还说我不学了，不补课了，我知道伤害了她，但是我就是不愿意按她的想法走，我不知道要怎么办了，我不想吵架，我也不想自己以后都这样不学习，我想学习，我要怎么办？ (匿名)

男 还有几个月高考了 我妈给我报了一个网络课教的也确实不错花了1W，当初说好了我自己抽时间安排自己上网络课，不用你管我学我的，我妈说行，这几天放假休息我白天上学校的网络课每天要求做至少一套高考真题卷子并且完成学校的一堆作业，我完成以上的任务之后我就休息一会刚拿起手机玩了不到两分钟我妈就开始吼我骂我咒我并且一直在说说说，说她那一套话，什么你以后指定要饭，你肯定得饿死，你去上街跪着要饭吧，死孩子等等贼难听的话，弄得我的心理状态很不好，学习效率低下，我跟他解释没有任何用，怎么劝也不听我说话，我也是心平气和的说话，而且我拿手机并不是玩游戏也不是看抖音啥的，我只是看一些科技型的内容文章，请问我该怎么办 (匿名)

女,12岁,活着好累啊，真希望自己没出现在人间，真的好孤单，已经住了好几次院，走了好几个医院了 (匿名)

男,35岁,今天无意间看到了一篇文章，给我感处很大，既然选择生儿育女，就要善待，去呵护照顾。而不是打骂丢弃，更可气二次遗弃，要不就不要去生养！