女 我是一个很普通的学生。可是在人际方面有诸多问题，比如说我不擅长和别人打交道。曾经的我十分的沉默， 软弱。 我曾下过决心改变这一切。 所以在后来我主动和别人说话乐于交朋友，可鉴于我没有什么经验， 不懂如何聊天。而且以前有很多心理阴影吧，从本身我其实很抗拒和别人相处，我是一个很敏感的人，所以很害怕被人欺负，因此我时常分不清楚别人是开玩笑还是认真。 这样的事多了所以朋友们一个个都走远了呀。说实话其实我对有没有朋友这一切不怎么在意， 因为我觉得，我一个人开心是主要的。但是有的人偏偏不想让你开心，ta会把你做没有朋友这一切作为把柄然后加以利用让你不开心。毕竟太孤独不是一件好事。所以我又十分渴求人际带来的种种快乐。我不知道该怎么做了。 (匿名)

女,发现自己不会和人相处。小学开始发现和邻居小孩不能相处，但是可以和同学相处（这同学是除了上学私底下没有相处机会的），只要和别人闹了别扭就肯定不会主动和解，慢慢的开始和别人越走越远，到后来感觉没有朋友。心里很害怕，记得因为和同学相处不了我会逃避，自己主动调班级，觉得不调我就没法生存。请问我这是怎么了，我很害怕觉得有人的地方就容不下我。 (匿名)

女 自卑，很内向，不愿意与自己感觉到不舒服的人相处，有社交恐惧症。。一般交朋友也是在一群人当中只有一个人当近距离的那种朋友，就是吃饭去玩都是跟她一起。像同学，每次我也是只有一个特别依赖的朋友。什么事都跟她说，其他人就是无所谓的状态。像同事也是。无论到哪个圈子，每次只有一个人能牵扯我的情绪。所以有很大的占有欲，不能接受我把你当朋友而你却还有其他可能玩的比跟我还好的朋友，相当于吃醋么这种？当我发现朋友跟别人一起玩的时候，我每次都是自己心里会想很多，然后不太想跟她说话，会摆脸色，就不说话的状态。然后朋友也不会怎么理我，反正就是不管我做什么，朋友还是会选择她更喜欢相处的那个人做朋友。我不知道是我摆脸色的态度让朋友不喜欢，还是说跟我一起玩她不喜欢，别人可能比我更有趣更漂亮。我也不知道要怎么与人相处。我觉得我没有做什么对不起她的事，反而她说什么我都会做到。 到底是我不会与人相处，还是我真的有那么差劲吗？我知道自己可能没别人漂亮没别人那么讨喜那么会聊天。 我这种算是心理疾病吗？要怎么改正呢？还有与同事，以前的同学，朋友，陌生人要怎么与她们相处才是好的呢？我是真的不知道该怎么办了。 这两天朋友的重心都在另一个女生身上，她跟她们玩的时候，根本想不起还有我，明明之前都是我俩一起的。有时候路上走着，遇到那女生，她也会过去跟他们聊天而抛下我。我不知道我做错了什么？还是说人不能对一个人太好？反而没价值？遇到这种情况，我又缩回到自己的壳里面。不想跟她说话，就特别难受。昨晚本来我们一直一起吃饭上楼的。但我想太多，可能是态度有点冷漠，她今天直接就跟她们吃饭一起上去了。也没跟我说，没理我。但我跟他说话也还是正常。没有不想理我的语气。所以是她真的能做到那么狠心真的就抛下我跟她们玩一起了么？感觉她看我这样也并没有什么感觉。我也不知道明天要怎么面对她了。到现在也没睡着。每次一想就好想哭。真的不知道为什么我是这样子的。好崩溃了。求解答≥﹏≤

女,20岁,渴望群体却又害怕群体，怕自己不会交流放不开，和和他们交流时不知道怎么接话，我本身内向的还自卑，虽然从小到大别人都夸我长的漂亮，但是这并没有使我有自信，因为我并不觉得我自己漂亮，小时候就忽然感觉到自己被忽视了，但是还是大胆的做着，与同龄人相处还好，特别是那些调皮的，但是到了四年级换了个环境，周围的陌生和自己见识少，我就慢慢的不合群，到了大学，大一一年和人说过不超过50句，刚开始室友们没觉得啥但是慢慢的可能感觉热脸贴冷屁股就不想理我，反正和任何人我们两个人走着都是尬，就他们不敢我也害怕，现在我想自己迈一步，她们也很热情，但是我迈出了一步后就不知道怎么去交流了，我无法打开自己的内心，这样肯定不是长久的办法，可是我就是放不开咋办。和他们说话就是接不上话。有点像话题的终结者。 (匿名)

女,20岁,内向，人际交往困难，大学不爱在群体中说话让别人觉得不需要尊重我，忽然很想去交流但是感觉到别人似乎不怎么欢迎我，从小家庭不富裕让周围邻居瞧不起我家，曾在家因为高考成绩比一个和我一同长大的人好，他家就在整个村的议论我家，敌视我家，在背后说我家人的坏话，一个举动都能引来她们的非议，害怕让我不敢出门，本来内向自卑很能感受到世界的恶意，觉得她们都好虚伪，趋炎附势，但是现在让我更加意识到人性的丑恶。在宿舍我不敢多说话因为自己没有锻炼出一口好口才，每次都是别人问一句答一句，但是我是很想和他们交流但是有话和想开玩笑却不敢开口，如果在群体中我的话就更加少了，和室友两个人单独一起走时总是不知道说什么，特别尬，这个时候我就会开始一个话题或者她有时会开始一个话题，但是发现说几句就结束了，后来她就干脆不说了，一直是我说，最后导致她不愿意和我一起去做任何事了。平时挣学分要出去参加一个活动我也会很害怕，一个人不知道怎么去问活动怎么进行的，难以开口，多希望有人陪着呀。我觉得自己的心理年龄还特别小，可能就7或者8岁吧，我不太喜欢复杂的人际关系，可是大学了都说人的交往都是带着利益的，渴望却又不敢去触及，每天只能在手机和玩的比较好的高中同学聊天分享，但是这不能缓解对人际交往的忧虑。从小我就在群体中找不到存在感甚至在2年级就学会了隐藏自己，老师叫人上去读绕口令，明明我能行却硬是装作结巴，因为我不知道怎样去拿老师所谓的奖励，我怕麻烦，但是那个时候我是外向的像个男孩子似的，但是4年级换了学校我就不敢开口说话，因为成绩不好连最基本的尺子和字典都不会用，被同学嘲笑，但是我还是啥也不怕，别人欺负我我也要还手，到了初中，我的成绩慢慢的变好，周围的同学好似主动的和我交朋友让我也很开心甚至有几个处的好的同学，但是和不熟的同学只会她向我打招呼，我就笑一个，甚至一天都只和一个同学说话，上了高一，大家都不是那么主动热情了，我那一年的感受就是黑。高二高三我还是比较开心，虽然在不熟同学面前还是两年没说过话，但是和同桌特别好，虽然来开始是几个星期没说话但是后来都会玩起来，但是到了大学，我这不爱在群体中说话的毛病特别突出了，都是宿舍活动让我拘束，我总觉得在宿舍群体中说一句话别人就会不一样的眼神看着我，甚至是惊讶，我就很不自在，但都是我个人认为。我是不是人格有问题呀，感觉自己就是刺猬，伤人又伤己 (匿名)

女 我比较内向，不敢社交也不喜欢社交，我觉得自己胆子小阅历少，跟别人聊天也不知道说什么根本就深聊不起来。新开学同学们都很快融入集体，三五成群说说笑笑，但是我总是一个人失落，我也不知道为什么啊，即使我总是逼着自己放开朗尝试主动找别人聊，但是总是不知道聊什么，跟别人的关系总是冷冷淡淡的，别人三五成群我也不喜欢找她们一起玩，我怕冷场怕给自己难堪，这几年在学校一直这样一个朋友也没有，一个人吃饭一个人上课，我感觉我已经改变很多了至少会主动找别人说话了会勇敢地迈出第一步了，但是依然没什么起色。我感觉我是真心想跟别人交朋友的但是对别人来说我就是一个过客、可有可无，我对别人热情但是她们有自己的好伙伴根本不会想到我，我真的觉得心好累啊，我不想再逼着自己了不想再为这些琐事而心烦了，我也不想再一个人了！虽然我也知道在这个社会生存必须擅长社交，但是我不想再逼着自己，这个蜕变的过程使我很痛苦，我想我应该有点抑郁症吧，心理上的煎熬让我太痛苦了！我总在想，如果一直这样不改变，一直一个人，那我活着有什么意义，我不想一个人！如果我没办法克服这种恐惧没办法社交，那我是不是就要被这个社会淘汰？一个人如果不社交那他是没办法生存下去的，但是我真的不喜欢，不喜欢装作自己很喜欢别人，不喜欢见到一个陌生同学就装作很热情，但是就是因为这样别人才不会关注到我，而她们的冷漠又让我受挫，这种恶性循环让我感觉很无力。 封闭人少的空间让我感到安逸和安全，我只想要一个有几个好友亲人的小圈子，过着自己安逸又充实的生活。我也知道这样根本不可能，人长大了就必须出去闯，但是现在这样的处境快要把我逼疯了！ (匿名)

女,15岁,一闭上眼睛好多事情涌进脑海里，现在觉得自己超社恐，甚至连正常生活都不能自己进行，在比较陌生的环境里，就完全没有安全感，很害怕陌生人主动跟自己说话。就算是跟熟悉的人，我也会思虑很多，用在揣测别人是带着什么目的和自己接近。跟家人，我只有在情绪很不好的时候会寻求他们的帮助，平时我对于他们对我的关心甚至是厌烦的，我很讨厌这样的自己。关键我自身又是一个矛盾体，我就是一个好胜心非常强的人，就比如我不喜欢安于现状不知道算不算好胜心，我不喜欢我社恐，我自己尝试着做了很多改变，比如主动跟人家找话题讲话，做自己平时不敢做的事情，但是我发现这给了我更大的困扰。我的班主任，看我英语成绩班级第一，当时班里没有人愿意做英语课代表，因为是理科班的原因，她就当众点名希望让我当了，当着这么多新同学的面我也不好意思拒绝想着课下再跟班主任说，但是就在这些间隙里，我决定通过这个练练胆子，但是经过了这一个学期，我的胆子并没有壮起来，我更加杞人忧天了，我可能是担心自己做的不好，可能是因为跨度更大了，一个本来就很内向的女生突然让她在讲台上颁布指令之类的话，面对着这么多人的面孔。现在暑假，我很担心开学，现在天天窝在家里，就来来去去和那关系比较好的同学聊天，我感觉自己完全失去了社交的能力，害怕出门见人。现在我觉得自己真的没有人稀罕，在生活中我总是拿自己跟人家比较，就比如暑假刚开始几天，我和我的好朋友报了一对二课程，那个老师是学姐，我总是不自觉观察她对待我们两个的区别，她好像跟我更难相处，但是我思来想去也没找到原因。生活中也是，就是没有人想跟我处好，虽然这个东西不重要吧，但是我还是很希望有一个能够交心的朋友，能够互诉心事。说到这个我又想起来，我是一个分享欲非常强的人，我总是跟我的同桌分享很多事情，没有想太多，但是我觉得她似乎不是很感兴趣，我只能遏制自己不要主动跟她讲这么多东西。哈哈，我还是一个总喜欢跟人家抬杠，总觉得自己有理的人，可能这是我不讨喜的原因吧，应该没几个人能承受像我这样的朋友。真的很害怕跟人交流，特别跟异性，也不知道什么原因。这么长的碎碎念会有人看吗?，就当是树洞吧。 (匿名)

男,15岁,我最近不知道为什么很想哭，但就是哭不出来，明明眼睛都疼了，眼泪就是不流，眼睛都哭红了还是只能看到一点点泪水，我这是怎么了

男,性别男，坐标北京，有没睡的吗，一起聊聊天吧 (匿名)