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匿名
2022-02-12 01:39:58
抱抱TA
我真的总是把刚刚发生甚至还没发生的事后果想成最坏的,或者女朋友和异性朋友打游戏聊天我也会想到不好的结果,会想到特别多发生的坏事,真的真的很难受,一生气就很容易情绪崩溃,摔东西,自己用头猛的一下撞到床头柜然后特别大的情绪哭出来,特别想抱着女朋友大哭一场,真的很难受很难受
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抱抱
星空
星空送了一个拥抱
匿名
怎么办 真的很难受 有事有委屈都憋着 情绪总是在一瞬间爆发出来
大川凉奈
大川凉奈送了一个拥抱
大川凉奈
不要压抑自己的情绪
橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
大森心理
大森心理送了一个拥抱
刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
王致刚
王致刚送了一个拥抱
初倾☀️
初倾☀️送了一个拥抱
张志强
张志强送了一个拥抱
张志强
这种情况往往是情绪处理问题,就是每次遇到事情,应对方式不合适,积压了情绪,没有及时排解,压力大到一定程度,情绪奔溃。建议详细交流咨询。
心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
铭励【倾听•疗愈】
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兰❤医生
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兰❤医生
感觉到您很痛苦,建议做心理咨询吧。
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
笑儿老师
如果允许隔空抱抱你[抱抱][抱抱][抱抱],私聊我教你一些简单的及时处理情绪的小技巧
心向导
心向导送了一个拥抱
心向导
你好!你这种思维方式可能是你的成长经历中形成的,需要通过心理辅导,可以得到改善,希望有机会帮到你[抱抱]
龙凤
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何丽珊
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何丽珊
可以跟我聊聊的
千聊心理
千聊心理送了一个拥抱
安安•心理师
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魔方老师❤️灵陪护
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秋语
秋语送了一个拥抱
清风咨询【情感·戒赌】
清风咨询【情感·戒赌】送了一个拥抱
清风咨询【情感·戒赌】
很多事太焦虑了会很累,找我聊聊帮你疏导,让你放松下来。
秋水伊人
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心途心理
心途心理送了一个拥抱
慧溪心理
慧溪心理送了一个拥抱
彬彬有礼
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丽生姐姐
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玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
灵巧
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格儿❤️
对未到的事情担忧是一种焦虑情绪,时间久了,不仅伤害自己,还影响身边人,要么跟身边人表达自己的情绪,要么自己平心静气的找到自己情绪的来源
格儿❤️
格儿❤️送了一个拥抱
张杰
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安安❤️
安安❤️送了一个拥抱
阳光姐姐
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茉莉
茉莉送了一个拥抱
王宇
你好
陶莹
你的内心有很多创伤性的体验,当你陷入这些痛苦的感受中时,本能的恐惧会让你拼命的反抗。你所有的表现都只是为了保护自己,免受伤害。你需要的是疗愈自己的创伤,给自己更多的安全感
满月心理
满月心理送了一个拥抱
满月心理
也许是令你压抑的东西太多了,适时的排解一下吧!
罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
博轩【心灵港湾】
博轩【心灵港湾】送了一个拥抱
❄️❄️❄️
❄️❄️❄️送了一个拥抱
徐艳丽
徐艳丽送了一个拥抱
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女 我总是因为一点小事情绪不好,想哭特别是晚上,很容易想很多不好的东西,总是想出一些现实不可能发生的不好的事情。 我有什么不开心的事情我都会藏在心里不愿意跟别人说但是我又希望别人能理解我我一个人走在人多的地方我很不自在我感觉别人都在看我讨论我我跟别人朋友同学说话我都会认真思考我总是怕说错话她们就会讨厌我。 我有一个男朋友他有时候会很忙不怎么理我跟我聊天异地恋跟他在一起我的情绪波动很大我总觉得他不喜欢我我觉得我配不上他,我就会生气,但是我也很怕他生气最后不要我, 有时候我总是会想着如果死了是不是就不用想那么多了就不会那么不开心了我也会想为什么我要存在
为什么我经常把事情想到最坏例如有一次可以说经常的了每次上楼梯我都会想如果我摔死了怎么办还有在河边走河边有围栏都会想如果我掉下去死了怎么办还有一次打的也会想如果师傅把我卖了怎么办什么结果我都会想到最差 我16岁
(匿名)
女 为什么情绪时好时坏,可能因为一件事就情绪崩溃,控制不住的哭,而且在意别人的任何一句话,我都觉得所有人在针对我,委屈感到不公平,每天都想自杀,不想干别的就想安安静静自己睡觉自己待着
(匿名)
男 突然脑子里想到关于女朋友不好的事,就强制自己不要想,然后情绪就开始乱,感觉又会对女朋友不好
(匿名)
女 我想到事情的结果总是坏的,我过于敏感,别人背后小心说话,我认为说的是我,我想死,却被什么力量支撑着,我累了,有时我控制不了自己的情绪打人骂人,我认为所有人都不理解我,我认为这个世界是假的,我很难受很难受。
(匿名)
女,我发现自己经常出现,遇到一件小小的事就会无限往坏处想,想的过程中自己还极度悲伤像真的发生一样.比如我和我爸昨晚吵了架,也算不上吵架就是我情绪失控哭着说了我爸两句,今天他没接我电话,我就不知不觉想到了过年回家,他打了我把我打聋了,我悲愤的带我妈走,我爸想不开他会怎样,其实没发生的事,我就控制不住一直往下想,还心口难受的想哭.好多类似的事情……想问我这样是正常的吗
我平常在家人面前笑嘻嘻的,但一个人待的时候,会难过,会想很多一些莫名奇妙的事情,比如白天看的了一则杀人的新闻,我会把自己带入到受害人的角度去想,然后会想如果刀子真的插进去了会怎么样,会死吗?就这样一直想。我很纠结,想过很多次自杀,伤害自身过一段时间又会觉得自己很蠢,但是还会做,很多时候我想通过虐待自己而取得别人的眼球,让他们关注在意我,我会经常顺着别人,这样以后我和她吵架他们就只会以为是她的错啦,而我只要扮演一个被欺负的受害者就好。我自我感觉很乐观,当然,别人也是这么以为的,我还是班里出了名的好脾气,其实我不是不不会生气,每次受了委屈,我想着:忍忍,忍忍就过去了气来的快去的也快,一会,忘了但日后想起还是会记得清楚,我不敢找别人理论,也不想向熟人倾诉,我一直是要不然躲在被子里哭就是在网上用乐观的语气去交上网友,对刚认识的网友说。我不敢把心思爆录再熟人之中,我怕他们会嘲笑我,会议论我,会觉得我矫情,装,会把这个作为把柄威胁我。天天都是这样,我好累,爱睡觉,头晕,胸闷,反胃,吃的多却感觉永远吃不饱一样,我不知道这样的生活我还能维持多久了
(匿名)
女 一生气情绪会崩溃会说一些伤人的话,会做一些伤自己的事,比如弄伤自己,还有一种想跳楼的冲动,但过后记不太清。还有如果有人吓我也会情绪崩溃,会发抖,控制不住想哭。。。
(匿名)
我是一个女同性恋患者我和我爱的一个女孩一直很暧昧但就是没有谈恋爱因为她接受不了后来因为一些事我们两个也失去了联系但是我一直很喜欢她我就每天因为她每天酗酒家里也管的很严我妈我爸都特别严厉我很想告诉他们这件事但是不敢说怕被瞧不起家里和外面给的压力也很大自己重找很想买的一部手机说好了过年给我换但是家里又临时不给换了所以今天晚上这样和家里吵了一架当时就不想活了感觉很委屈有很长时间我都感觉自己很憋屈有压力不能发泄就抽烟喝酒我感觉这样就很舒服有时候和家里打架我都想拿着菜刀砍他们最后我也自杀得了活不下去了但是我不敢我不知道怎么自杀才能不疼我就每天夜里都狠郁闷寡欢白天也无精打采的我感觉我太累了我不知道自己是不是抑郁了
(匿名)
女,31岁,老公出去打牌,我赌气去了娘家,老公回来看我不在家生气了,说我不用拿回娘家吓唬他,爱回来不回来,要是以后不回家了,给他转点钱,他得生活,我是应该主动回家还是等他来接呢
(匿名)
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我真的总是把刚刚发生甚至还没发生的事后果想成最坏的,或者女朋友和异性朋友打游戏聊天我也会想到不好的结果,会想到特别多发生的坏事,真的真的很难受,一生气就很容易情绪崩溃,摔东西,自己用头猛的一下撞到床头柜然后特别大的情绪哭出来,特别想抱着女朋友大哭一场,真的很难受很难受
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