男 经常说错话做错事之后一直焦虑不安，总是责怪自己为什么这么蠢

我只要做错事就感觉所有人都在说，我不想和别人交流，我说了别人更会笑我，当我生气时控制不住我的情绪会做出不好的事，事后明白可以晚就感觉所有人都在说我 (匿名)

可能我也不优秀吧！,所以才会招来那些教养，人品不过关的人。,,但是值得庆贺的是，有个老师明白我焦虑背后的原因,谢谢你。。 (匿名)

焦虑犯病真的煎熬！不想和任何人交流！有人主动过来搭话！我也只是笑笑，这种笑我都觉得假！感觉和人距离拉的很大！把自己完全孤立起来了！ (匿名)

女,我感到很焦虑 我有时候真的觉得自己是神经病 什么话该讲什么话不该讲的我全都讲了出去 我真的不知道要怎么办 人际关系也因此差了很多 我很喜欢讲实话 我朋友喜欢一个长得很好看的 好多的都鼓励她 只有我对她说他应该不会谈恋爱 然后我的朋友就很伤心 之后就跟我绝交了 我说话总是比大脑快 还没反应过来就说了出口 怎么办 (匿名)

做了错事，怕被发现，自己承受不了，一直想要逃避。想要离开，心里压力很大，很焦虑，很害怕 (匿名)

我一个月前听了一场演讲，那个演讲者说人应该全面考虑事情，做事前先问自己这样做对吗。然后我就做每件事，说每句话，甚至是说每个字之前都问对不对，可是现在我却并没有变得更好，却越来越焦虑

男,我觉得自己总是说错话，但又不确定，但生怕因为这个问题引发其他的大问题，整天无所事事，就想着怎么把话重复说，说到没有问题，但又不相信自己到底有没有说过，心理真的很难受，症状阶段性出现，我这段时间实在受不了了，严重影响了我的心理，学习生活，真的难受的要死 (匿名)

女,18岁,情绪有点崩了现在有没有人 (匿名)

17岁，最近家里发生很多事，心里有点不平静，一个亲戚死了，其他亲戚这几天过来我家串门借宿，那两天我压力有点大，早上有动静就醒了，睡觉睡的很少，精神一直绷着，怕随时就有个亲戚进门，我家是农村的房子，每个房间都没有门锁，所以他们过来我很介意，躲在自己的屋子，可是他们一直都不问我就开门，一点隐私都没有，还让我出去，压力真的很大，最后一天的时候，中午去吃席，我坚持留在家里，到了下午家里人连带着一群亲戚进了家门，进门就说让我跟着我妈去他们家待几天，我一直坚持不去，可他们根本不听我话，要我给个理由，可是说什么结果不还是劝我去吗，我就一直反抗，他们对我说什么带我去见世面，不能封闭自己，还有我妈是精神病患者，说我大了要负责任，必须跟着我妈去，我反抗躲着，他们就一步步逼近我，最后还抓住我的双手不让反抗，我的手腕现在还在疼，周围一堆人，我当时的情况已经是特别生气，而且没办法思考怎么去回答他们的话，有人说我这样学习以后也不能行，我对这句话听的特别清楚，我是即将面临考试的学生，这种话真的很打击我，最后也是彻底撕破脸皮，我坚持不去，他们说什么都没有用，我只想把他们赶出去，但我做不到，那次是我最生气的时候，已经是呼吸急促到腹部疼痛，手脚发麻，我生气的时候就会砸东西，因为我没办法把气咽下去，也没法打他们，最让我生气的是，他们拿长辈的身份来压我，说他们年纪大了有心脏病，要是我把他气死了跟我没完，可他们完全没有给我决定的机会，我当时也特别生气，从过年开始我妈就跟我提这个事情，我也一直拒绝，因为我妈是精神病患者，说话口无遮拦，什么恶毒话都用来骂我，这回直接来亲戚“劝我”我对此也十分无语并且表示愤怒，我一整晚没有睡觉，一直在想这件事，这件事之后我不会再选择和那些亲戚见面了，但这个我都没办法决定，以后我该怎么办才能不生气的应对这些事？还有我真的应该为我妈的病负责任并且在我压力很大的情况下吗？我说一下我不去的原因，我想了很多，我去了那里，我会很在意并且精神长时间保持紧绷状态，上厕所还有个人卫生我都没办法解决，因为我不想见到他们，而且他们讨论的事情如果是我，那会说我很多讨厌的话，我还得准备考试，这些天因为我妈吵闹我在假期也没办法保持正常作息学习，我想一个人在家里好好学习，调整情绪，对于我妈之后说的那些脏话，我怎么才能视而不见，还有亲戚他们，发生这件事之后我该怎么应对，他们再进门我应该赶走他们吗 (匿名)