张空寒心理咨询师 55岁
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匿名
2022-02-14 06:50:31
抱抱TA
17岁,最近家里发生很多事,心里有点不平静,一个亲戚死了,其他亲戚这几天过来我家串门借宿,那两天我压力有点大,早上有动静就醒了,睡觉睡的很少,精神一直绷着,怕随时就有个亲戚进门,我家是农村的房子,每个房间都没有门锁,所以他们过来我很介意,躲在自己的屋子,可是他们一直都不问我就开门,一点隐私都没有,还让我出去,压力真的很大,最后一天的时候,中午去吃席,我坚持留在家里,到了下午家里人连带着一群亲戚进了家门,进门就说让我跟着我妈去他们家待几天,我一直坚持不去,可他们根本不听我话,要我给个理由,可是说什么结果不还是劝我去吗,我就一直反抗,他们对我说什么带我去见世面,不能封闭自己,还有我妈是精神病患者,说我大了要负责任,必须跟着我妈去,我反抗躲着,他们就一步步逼近我,最后还抓住我的双手不让反抗,我的手腕现在还在疼,周围一堆人,我当时的情况已经是特别生气,而且没办法思考怎么去回答他们的话,有人说我这样学习以后也不能行,我对这句话听的特别清楚,我是即将面临考试的学生,这种话真的很打击我,最后也是彻底撕破脸皮,我坚持不去,他们说什么都没有用,我只想把他们赶出去,但我做不到,那次是我最生气的时候,已经是呼吸急促到腹部疼痛,手脚发麻,我生气的时候就会砸东西,因为我没办法把气咽下去,也没法打他们,最让我生气的是,他们拿长辈的身份来压我,说他们年纪大了有心脏病,要是我把他气死了跟我没完,可他们完全没有给我决定的机会,我当时也特别生气,从过年开始我妈就跟我提这个事情,我也一直拒绝,因为我妈是精神病患者,说话口无遮拦,什么恶毒话都用来骂我,这回直接来亲戚“劝我”我对此也十分无语并且表示愤怒,我一整晚没有睡觉,一直在想这件事,这件事之后我不会再选择和那些亲戚见面了,但这个我都没办法决定,以后我该怎么办才能不生气的应对这些事?还有我真的应该为我妈的病负责任并且在我压力很大的情况下吗?我说一下我不去的原因,我想了很多,我去了那里,我会很在意并且精神长时间保持紧绷状态,上厕所还有个人卫生我都没办法解决,因为我不想见到他们,而且他们讨论的事情如果是我,那会说我很多讨厌的话,我还得准备考试,这些天因为我妈吵闹我在假期也没办法保持正常作息学习,我想一个人在家里好好学习,调整情绪,对于我妈之后说的那些脏话,我怎么才能视而不见,还有亲戚他们,发生这件事之后我该怎么应对,他们再进门我应该赶走他们吗
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