男 不想工作，总是今天拖明天，明天拖后天。总是没意思，没劲之类的。完了还想找工作？ (匿名)

男 28岁的我总是感觉放松不下来，最近没有心情工作，明明知道自己有哪些工作需要去做，但就是没有心情去做，一直拖延着，直到没法拖延了才会去做。一天下来感觉很无趣 (匿名)

女,我曾经工作表现不错，也在一年前晋升了部门经理。半年前开始，我的工作状态非常不好，生活上也显得不是很有精神，内心常常很沮丧。其实不是工作有多难。如果专注投入工作，专心工作，我的速度很正常，质量也可以。但是我常常把自己陷入逃避现实的状态。晋升经理后，自己的工作安排自由度上有很多自有操控的空间，时间安排也很自有。理智上告诉自己应当先做最重要的事情，然而，实际上自己就会挑选相对容易、自己熟悉的任务优先完成。久而久之，自己不擅长、不熟悉的或者已经发现有较多潜在问题的任务就不去完成了。然而那些任务，才是更为重要更为紧急的。自己不去做，也不去解决，但内心又总是揣着这些工作。因此玩也玩不好，工作也没有做好。我一直会打开电脑，却总是玩这个玩那个，当觉得必须开始工作时，却发现需要做的事情太多，于是更加沮丧，或是草草完事一部分交差（内心也不满意），或是又放弃睡觉去了。久而久之，日复一日，自己的自律性也变差了。常常陷入逃避现实的状态中。理智告诉我要专心投入每一项工作，将其逐个攻破，现实的实际行动却又是在逃避现实。我该怎么办？是否有什么活动让自己可以重新恢复到以前活力满满的自己？ (匿名)

男 工作不顺利，做事爱拖延，导致问题的积累，最后自己什么也学不好

男 最近很难集中精神，打开电脑，首先看网络小说很久，还是很难进入工作状态，没做一会儿，又想看小说，明明有重要事情，但都拖着，直到最后期限才赶，为什么会这样，怎么办 (匿名)

男 我有很严重的拖延症，该怎么解决。我根本就没有心思做工作。

女,19岁,为什么舍友忽冷忽热的。。前几天突然联系你吃饭，上课什么的，，最近几天突然就不联系你，话也不多说，，是因为我和其他人走的近了？ (匿名)

女,20岁,我丢掉面子做了我认为不太正途的事，但是我妈有点认为确实不太正经，但是又叫我去做，我知道他爱我，只不过他这样我有点难过，但是我就越想去做，我就想折磨自己，我妈一直说我是家里的老大，承担的责任比较多，我要多照顾我妹妹，我15岁就一个人背井离乡的去工作，一个人都不认识。我妹也是没读书了，只不过他好好喔，我好羡慕他，家里压力大都不用承担很多，不用做自己不想做的，有时候做什么我妈都说我妹比较小，多好，但是我也希望我妹能快快乐乐的成长，我一个人知道就好了，就是有点压力大又迷茫呢，感觉我还是有点幼稚，这点事就一直掉眼泪，我也知道每个人都不容易呢 (匿名)