给力心理
十年口碑经营
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匿名
2022-04-29 22:30:53
抱抱TA
我如果想要学一个特别重要的知识,我就总会重视过度,主要是我分不清什么是适度。开始我会想着这个点我要记住,那个点要记住(这些都是刻意的),后来就想我要全记住,我要每个点都做到做好(现在说觉得是完美,但在当时一点没有这种感觉,觉得就应该这样),到了什么地步?数学书出现英文我都要想这个英文所附带的英文知识。每个点我都要前前后后方方面面把它想一遍,越来越过分最后这已经融入我的生活,不只是对学习了,形成可我的思想。我不明白最开始的那一点想法为何演化成这样?我这种思想背后又代表着我怎样的追求?是怎样的思维模板让我产生这样的追求?
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获得公益心:
匿名
我甚至要预判我所有的生活、学习、结果
雷老师
雷老师送了一个拥抱
静待花开
是用力过猛的感觉吗?还有做事抓不住重点主次?
可心聆听
需要掌控?如果是不确定会怎样呢?
匿名
我不承认主次
匿名
我在追求所有东西都一样的最重要
静待花开
是你想把事情做到完美,无可挑剔?你的完美的结果想让谁看到?或者是谁希望的?
静待花开
你是在追求一种公平?
大笨熊
大笨熊送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
格儿❤️
格儿❤️送了一个拥抱
格儿❤️
你好,我是格儿,有需要可以和我聊聊,愿我可以成为您信任的倾听者❤️
刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
匿名
我在追求把那个次提到和主一样的位置
匿名
所有的都是主
叶向婉❤
叶向婉❤送了一个拥抱
叶向婉❤
你好
宽心
宽心送了一个拥抱
龙凤
你好
归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
解锁—强迫思维
解锁—强迫思维送了一个拥抱
解锁—强迫思维
就有些完美主义倾向了。
解锁—强迫思维
造成自己的痛苦与困扰了吗?如果是,这种思维叫强迫思维,就是明知有些不合常理了,但还有些不由自主,想摆脱有不能。
解锁—强迫思维
又
心途心理
你好
听音律师
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素心
素心送了一个拥抱
完美主义者
送了一个拥抱
赵晓宁
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阳光姐姐
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赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
汉字源代码全息字(自)救
完美主义清洁,生活舒服就好。放过生活放过自己
汉字源代码全息字(自)救
汉字源代码全息字(自)救送了一个拥抱
张志强
张志强送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
最一开始的想法是什么呢?
虹姐懂你
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王宇
你好
心途心理
您好
梁燕
这样的状态让你最不舒服的是什么?哪一点发生改变了,你会觉得好一些?
吴朝阳
吴朝阳送了一个拥抱
妍心
妍心送了一个拥抱
天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
天心【倾听】
我是天心,有需要可以和我聊聊,愿我可以成为您信任的倾听者[爱心]
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
爱生活,爱自己
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听心情感
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董懂
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知心老师
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安安•心理师
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予若❤晴
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zzzzz
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灵巧
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女 我在学习时总是一遍又一遍地提醒自己努力学习的目的是什么,能给自己带来哪些好处。这已经成为一种习惯,导致我上课写作业想的都是这个问题,无法专心学了,你知道这是一种什么心理或病吗?我又该怎么做呢?有时候越想控制自己不要想就想的越多。
(匿名)
女 自己是一个比较好强,有些爱追求完美,只要自己不给自己压力,在大的外部压力下我也能乐观面对 既想获得成就,也想过平淡的生活。但是在近期,学校换了一种教育模式 ,塔式教育 ,而且文理科也分了 ,高一的我在此种模式下我学的可以。但是为了我更好开始拟学习方案 ,但此教育模式不好拟而且学校正在不断做调整 于是诱发拟了又撕,拟了又撕。到最后有感到学习没动力找目标,同时去找,然后找到了有压力丧失信心,然后我曾经一度调节然后把目标定低点。但我发现现在的我变成了一个矛盾体。明明想追求自己的目标但有压力就退缩。把目标定低点 ,又感觉消极。不管想什么总会出现两个对立的思想然后在大脑里面进行辨证。明明就没必要想的,偏要去想。思维必须讲究连贯性。开始都以失败为结局,多了然后都不知道怎么样重新开始。反反复复想很多遍。什么问题都要说服大脑和说服心。一天下来,脑袋很痛 ,而且有时候记忆力会下降 ,睡觉的时候潜意识都在想问题。有时候上着课想大喊一声。
女 一我不知道这是不是强迫性思维,我每天都会遇到这样那样的事情来分析它的好处与坏处,缺点与优点,每次都会分析好几遍,例如,我有四本课外书,但我必须先想首先要读哪一本,然后分析先读这本书的优点与缺点。每次遇到不顺心的事我都会想它的好处与坏处,比如我脑海里会想:“金无足赤,人无完人,每件好事它都不一定是好事,每件坏事它都不一定是坏事,所以我不应该悲伤,不应该纠结。”想完之后,我会再想一遍,直到感到舒服为止,所以,无论做什么事,如果这种思维突然来了,我必须想舒服了才能学习,生活。总之,这种类似的例子很多,我只能举一两个。除此之外,在学校里写作业时书本摆得不整齐我心里也会很不舒服,压力越大作业越大越明显。我不知道这是不是强迫症。
我认为就我现在的学习里,很多东西都与真正的生活毫无关联,学着科学的化学物理实验,背着语文的课文,可是这些在生活中丝毫没有用处。老师经常跟我讲,学习是我的出路,不学习我什么都不是。我只认识到,学习基础的知识,学习为人处世的道理,学习与现实生活息息相关的,能帮助到我们的,实用的知识,再进行拓展,才是我们应该投入精力的。那些科学实验,语文课文,历史,应该只是为了我们开拓视野所用,而我们每次考试,都要牢牢记住,不能忘记,甚至是中考高考。我觉得,打好基础,学习生活中的内容才是我们应该做的。我的家庭并不富裕甚至算是贫穷,但是为了学费,父母总是绞尽脑汁地去拼,我觉得,他们的钱就我现在的知识基础来说,全花在我的兴趣爱好上都要比交学费值。可能有人会说,科学实验会让你有强大的科学知识,语文课文会让你成为作家,但我认为,学习是为了开拓人的知识,而非开拓人的理想目标。有一些人,他们发自内心的想要过自己喜欢的生活,而在一定的知识基础下,他们已经可以完成了,但是仍然在学习着其他对于他们来说的废文废事,浪费他们投入在兴趣之中的时光,是他们快乐的生活不断地缩短,不断地被霸占,这实在是不行,但在家长眼中,仿佛只有学习才能有出路,所以又不停的催促孩子学习,从而使孩子如此简单的理想就这么破灭了。我不否认基础知识的重要性,但我仍然搞不懂,学这些在基础生活和理想生活外的,甚至疯狂拓展到天涯海角,却与我们自己毫无关联的知识,是为了什么
(匿名)
我每次做什么事情总想着我这样做,别人的感受然后去体会别人的心情,还有别人的反应,我就想她会问我什么问题,如果问了这个问题,我就一直脑子里一直想我要怎么回答才会好,一直想直到想到我觉得满意的答案,一直想像他们会问我什么,一个问题一个问题自己推下去,然后就一直想自己的回答,陷下去了。
(匿名)
女 从上高中开始好像总是知道了什么就想学什么,好像跟兴趣很广泛一样,可就是坚持不了,一受打击就想放弃,然后就想去学学别的,导致什么都是只有表面知识,都涉猎一点,但完全没用,这该怎么办? 为什么我什么都想学,却坚持不了?比如以前我想学画画,没时间放弃了,想学写作,在坚持,但是根本写不出好的文章,想学天文,现在还是没时间,只是看了些书,不是很懂,想学唱歌,看网上的教程学不会,再说声音也不行,就放弃了,想打乒乓球,现在偶尔还打打,之前练过,但是因为不好意思,总是不主动和同学练,我很喜欢,可她们不认真,我也不好意思打了,导致荒废了自主练习的时间,打的只算是业余水平,想学中药,买了本草纲目类的书,看了个大概而已,想学算命,买了书,看了一半,没时间放弃了,想学心理,催眠什么的,也是买了书,考完了也并不会,放弃了,想练字,买了好多好多字体,买凹槽教程,练了半年吧,也没怎么练到好处,只是能把行楷的大体轮廓写出来,细节还不行,有点放弃了……但是有的还是想等到大学再好好学学,因为暂时放弃还是放不下的。 我该怎么办,好像很花心?什么都想学,导致学不过来,也导致坚持不了,我该怎么办,怎么学着收收心,只钻研一方面知识?现在我学不进去正经的学业,就快高考了,还是什么都想学,甚至学着种花?……还在练字,只是很奇葩的用左手练字,很莫名其妙……练了半年多,当然一天也就一点时间练,也就能横平竖直写下字来,还得写的很慢才能写…… 什么都想学,导致很焦虑。我该怎么办?怎么把心思放在主要的学业上呢,不在不正经的瞎学呢? 什么都想学,就是学业上不努力,我这是什么心理呢?不过我又选择学专业课,选自己比较喜欢的,还算认真了些,背起书来也努力了,只是还不够…… 怎么办???
我不喜欢聪明,努力才重要,药物没影响可为什么当年英语我第一同学第二可后来我大学英语过不了4级同学过了六级,同学还考了教师资格证,我觉得学习是有影响的,心理活动坚持都有影响,按以前轻松早考过了
女,其实设想过很多死法,有冲动,但不管那种都有被找到发现的可能,如果这个世界有化骨水那种一撒人就彻彻底底找不到的该多好阿
(匿名)
女,17岁,我真的有病……大伙们第一眼啥感觉……好好奇……是本人……
(匿名)
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我如果想要学一个特别重要的知识,我就总会重视过度,主要是我分不清什么是适度。开始我会想着这个点我要记住,那个点要记住(这些都是刻意的),后来就想我要全记住,我要每个点都做到做好(现在说觉得是完美,但在当时一点没有这种感觉,觉得就应该这样),到了什么地步?数学书出现英文我都要想这个英文所附带的英文知识。每个点我都要前前后后方方面面把它想一遍,越来越过分最后这已经融入我的生活,不只是对学习了,形成可我的思想。我不明白最开始的那一点想法为何演化成这样?我这种思想背后又代表着我怎样的追求?是怎样的思维模板让我产生这样的追求?
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