给力心理咨询网：女,有睡不着的免费老师吗？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

重医附一院心理咨询：女,20岁,前两天线上考试作弊被抓到了我感觉好尴尬每天都在想这个事

上海最好心理咨询师：男,36岁,平时睡眠很不好，胡思乱想，不敢去上班，害怕别人被发现自己的秘密！

上海市心理咨询中心医生：女,印象中很少给老公买东西，不是不愿意，而是他眼光太高，怕我买的他看不上，就连我买给自己的东西他也是经常挑剔，然后他还埋怨我心里不想着他也不给他买东西，唉

心理咨询师的咨询风格：最近减肥心得是: 什么都可以吃，但是注意热量，注意量。 高热量食品好吃热量高但不容易吃饱，所以建议还是多吃粗粮，相同热量下管饱。毕竟饿肚子会让你想多吃点，容易吃的热量超了。当然你能忍住馋和饥饿感，那吃高热量食物也没事，注意量。 减肥没有不饿的，稍微饿点正常，不用担心代谢之类的，提高代谢还是多运动和营养均衡。 运动消耗的热量有限，所以不要想着只运动而不管嘴，哪怕24小时不停地运动也消耗的热量有限，一份汉堡薯条蛋糕都可能都比运动的热量高。 其实减肥70%靠管住嘴，运动和不运动都可以，当然加上运动效果更好。 减肥是一辈子的事，坚持就行了，不用着急，不用太减少吃的，如果吃的过分少会让你很痛苦，就坚持不了了，很容易会反弹。能坚持的方法就是改变下饮食习惯。比如吃饭顺序的改变，吃饭时间的改变，吃饭内容比例的改变等等。 你的胖就是你一直吃饭习惯不对导致的。等新的吃饭习惯习惯后就变容易了。肠胃很聪明，它习惯新的食物内容就会产生新的菌群环境，你就算再吃以前高热量的东西就没那么非常美妙的感觉了，也不馋那些食物，你的菌群就不乐意的。 只要想减肥肯定能减下来的，只要你坚持住。

石家庄进德心理咨询：女,18岁,一个人自卑，觉得别人总是最优秀的，而自己却那么不起眼，像这种情况该如何调节

上海心理咨询中心地址：男,16岁,我身份证号里没有4哈哈哈哈哈哈哈?

上海学校中级心理咨询师考试科目：女,18岁,我知道我和别人很不一样，但我还是没法改变现状

濮阳市心理咨询师：有没有小姐姐互发图片视频聊sese的呀

心理咨询师多少分过：女,29岁,生活中分为两类人，一种是小气自私，一种是大方自信，小气的人自尊心强，附带了自卑。大方的人则脾气比较好，比较圆滑。小气的人会因为一点小事而耿耿于怀，而大方的人则不计较，过去了就过去了，小气的人生气了都是等着别人来低头，从不会低头去迎合别人。而大方的人，会为了某件事而去低头。其实人人都希望别人来迁就自己，而往往成功的确是那个先低头，去迁就别人的人。当然我说的是成功之前的，成功之后，有能力去主宰别人的时候可以去衡量要不要迁就别人。