女 我啊，失眠也总是断断续续的，有时候一直到凌晨两点左右听歌才能睡着，有时候很累却能很快入睡，但是唯一不变的就是每天晚上一个人必然的难过。睡眠不是很好，睡着了半夜也会断断续续的醒很多次，但总是也能马上入睡，记得很清楚，醒了几次，比较难过的就是拿起手机看消息却一个都没收到，有时候一个星期都不会有人给我发一条消息，我是有多不重要呢，大概是可有可无吧。

失眠很久 以前幻听，崩溃，却抱着我想好的心态，也努力改变自己，勇气，决心，都有。 可是现在，明天有考试，今晚又失眠了。我不知道是不是因为懒惰，我甚至开始接受以后只挣两三千，然后随便和一个人结婚，不想变好了。 妈妈说失眠久了会死的，我也无所谓了 皮肤变差也无所谓 变胖也随意 会经常哭，所有能让我开心的事都只能保持一小会儿 谁能告诉我我怎么了，我好好奇

女19岁我记不清我有多久没睡过一次好觉了我经常失眠多梦有时候睡一觉会做很多不同的梦乱七八糟的梦经常走神发呆有时候不开心会心绞痛一天吃一顿饭也不会觉得饿心情很沮丧极其难受的时候还会想吐我每天做不同的事来转移自己的注意力可还是会走神注意力根本无法集中我想过自杀也伤害过自己可还是没办法让自己缓解一下心情我很想把自己关起来我不想和任何人联系有时候会突然情绪高涨然后又回归低落晚上睡觉出冷汗半夜醒好几次会很想砸东西经常打自己骂自己有时候照镜子都会给自己一个诡异的笑笑完以后觉得自己有病我得每天保持正常不能在我妈面前表现出来我每天在自杀和好好活下去之间徘徊我没什么太大的要求我只想睡个好觉 (匿名)

女,23岁,从高一16岁开始严重失眠，很少有能睡着的时候，然后身体素质下降，咽炎鼻炎，经常性的呼吸不畅、腹痛，开始伴随我，看了很多医生，吃了很多中药，也没痊愈，现在面临大学毕业，感觉每天很痛苦，也不想学习，因为觉得身体难受再学习更是难受，感觉自己做什么也做不好，想着做点简单的工作就这么度过余生，但是看着别人出色，自己心理也很难受，感觉自己的一生就这么毁了，甚至想结束自己的生命，我该怎么办 (匿名)

女 女，高三，刚成年，因为抑郁症吧，很长一段时间睡眠质量不好，至少到11点以后才能睡着，三四点会醒一次，然后五点多就彻底醒了，有点声音就会被吵醒。隔一两个月左右，还会失眠，整晚睡不着。情绪也会因为一点小事变得低落，过了好几天才会慢慢恢复，一直循环这样 (匿名)

女 差不多有六年的失眠 以前都是两三点后睡睡不好就经常逃课或者在课堂睡 现在基本上四五点睡 有时候一个晚上都睡不着 睡着了也是眼睛是闭着的大脑完全清醒 看网上那些猝死的少年我也觉得很恐慌 我现在每天都想早睡 每次十点就上床 躺到12点半没睡着 眼看着一点 两点 三点 我每天早上七点都有课 每次睡讲三个小时 特别不舒服 眼睛疼 想吐 我真的很想睡就是睡不着 就是特别困了还是睡不着 觉得特委屈感觉哭也没用

女,我有抑郁症 轻度吧可是最近还好没太严重了 但失眠很严重我该怎么办 睡觉的时候可以睡很久 不听的睡十几个小时但是是早上才睡的睡到晚上七点左右 晚上就睡不着已经连续几个月了 我感觉我要猝死了 我该怎么改正

您好，女，20岁，最近在处理人际问题上特别难受，考试失利，一直敏感自卑 (匿名)

男,18岁,醒吧，别去做无谓的梦 你难道没有看到柳树正摆动着叶片与你招手吗？ 没有看到，郁金香，玫瑰，水仙花，，，，正秘密的向你吐露芬芳？ 醒吧，远离稿和钻机的探索 花园不是暮园，卧室不是墓室 木吉他，口琴，笛子，，，，不是陪葬品 褪去软绵的被褥，那不是厚重的棺材板！ 听吧，鸟儿的歌鸣在恭迎你 快醒来，哀悼的日子以远去 (匿名)