郑丽华心理咨询师
47岁
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四川心理咨询网
匿名
2022-08-21 08:24:00
抱抱TA
男,17岁,就是有一个很奇怪的现象跑操不能站中间也不能站前面,不然就不能跑了,心理特别紧张,说不出来的感觉,不知道什么原因,为什么?什么病?我小学二年级的时候,我姑姑以为我英语学不过去就给我留级了,后来等我上三年级的时候我发现英语很简单,每次考试分数很高,自那个时候以后我就感到羞愧,上了初中跑操中间不能站而且会犯,我控制不住自己,我也不知道为什么,我也不想这样,自从那个时候以后就这样了,也不知道这是什么病恐惧症怎么治疗啊?我不知道我得了什么病,也不知道是不是后遗症
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你好
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陈明
您好,看了您的描述,这两件事之间,有什么类似的地方吗
姝纬情感陪护
你说是站不了那个中间的位置?是因为自己害怕?
姝纬情感陪护
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熊铿
这个不是问题,可以通过刻意训练达成自然状态。比如,下次有意识地站中间或站前面,接纳自己紧张慌乱的感觉,同时告诉自己的心,在心中暗示:我可以的,沒问题,多在心里说几遍,试试看,只要一两次成功了就超越了,自信心也就有了,这时一切都不是事儿了。
王宇
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这个行为让您感到焦虑,担心和害怕,是这样的吗?希望可以帮到你。
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男,17岁,就是有一个很奇怪的现象跑操不能站中间也不能站前面,不然就不能跑了,心理特别紧张,说不出来的感觉,不知道什么原因,为什么?什么病?我小学二年级的时候,我姑姑以为我英语学不过去就给我留级了,后来等我上三年级的时候我发现英语很简单,每次考试分数很高,自那个时候以后我就感到羞愧,上了初中跑操中间不能站而且会犯,我控制不住自己,我也不知道为什么,我也不想这样,自从那个时候以后就这样了,也不知道这是什么病恐惧症怎么治疗啊?我不知道我得了什么病,也不知道是不是后遗症
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