给力心理
十年口碑经营
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匿名
2022-08-24 21:24:51
抱抱TA
女,17岁,感觉所有人都不是什么好人,平时情绪激动难以控制,易怒,情绪激动会扇自己,会特别在意别人的看法,控制不住的想一些很过激的想法,怎么办
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王老师
王老师送了一个拥抱
醉七
醉七送了一个拥抱
王老师
是不是近期有什么事情发生
匿名
被好多人误解了
匿名
被孤立了
匿名
明明事情不是他们想的那样
匿名
一直在一个人承受压力,感觉要撑不下去了
聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
天心分析
天心分析送了一个拥抱
聆听心理
是什么样的压力让你这样的,愿意一起聊聊吗?
张志强
张志强送了一个拥抱
张志强
可以把你的压力说出来吗?也许可以缓解一下。
陈劲松
你好
福流
跟父母的关系怎么样呢?
心理治疗师李晓东
心理治疗师李晓东送了一个拥抱
匿名
一般
福流
我们跟其他人的关系,直接反应出我们跟父母的关系。是不是不太喜欢父亲性格,也不太喜欢母亲的性格呢。一但现实中有人像他们性格中某种你不喜欢的特征,你就会觉得讨厌。
匿名
那我其实讨厌挺多人的
匿名
现实没有喜欢很少会谁的
匿名
也不喜欢交朋友
匿名
喜欢一个人呆着,在人群里面呆久了就会很反常,做一些很奇怪的事,因此也和舍友闹翻了,越来越不喜欢交际
nobody
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倾听心灵
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白春明
那么象这样现不舒服的感受,过去是如何排解的呢?
匿名用户
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雷老师
雷老师送了一个拥抱
匿名
过去没遇到过这么糟糕的情况
匿名
是上学住宿之后,没有个人空间,很压抑,才开始有这种情况
福流
因为你潜意识里储存的都是消极的感受,积极的很少。遇到类似的事件,消极的感受被激发和强化。像你这样的情况,只能一点点消除业力,良知光面才会显现
福流
消除业力,可不是一件容易的事哦
匿名
跟父母说想转学,换一个环境,因为我在那边已经是待不下去了,但是父母不同意,好不容易考上重点,家人对我的期望也让我压力很大,怕让他们失望,经济也不允许,转学已经不可能了
福流
所谓的业力,用科学的说法,就是让你潜意识里的消极感受通过训练慢慢钝化,直到你感觉不到它的存在,它也就不会再影响你
色彩斑斓的黑
色彩斑斓的黑送了一个拥抱
匿名
跟老师说换个座位,一个人呆一呆,她也不允许,说如果我换了,其他人也会找她换位置,她说已经被我这件事搞得很烦了,我因此也好难过,感觉没有人在乎自己的处境,都只在乎自己
福流
多大了,青春期?
匿名
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灵巧
灵巧送了一个拥抱
匿名
感觉大家都因为那些流言蜚语议论我,讨厌我,我已经尽量在解释了,但是他们就是不愿意放过我,黑的说成白的,白的说成黑的,装睡的人永远叫不醒
悠扬
悠扬送了一个拥抱
匿名
老师也不理解我,她觉得是鸡毛蒜皮的小事,小题大做,整天哭哭啼啼给谁看
心语❤️
你好
秋语
秋语送了一个拥抱
福流
青春期的话,你的问题不大,身体的快速发展容易导致自主神经紊乱,及时调整心理状态就好
匿名
但是环境真的会潜移默化改变一个人啊,我之前一直都很开朗的,都是现在就是很消极,很想报复那些人
董懂
董懂送了一个拥抱
匿名
我真的在很努力忘记那些糟糕的事情,转移自己的注意力,不要在意别人,但是闲下来就回去胡思乱想
星星姐的情感树洞
我感受到你一定一个人默默承认了很多,似乎没有人理解你心里真实的感受,真的让人很心疼你。
星星姐的情感树洞
星星姐的情感树洞送了一个拥抱
曹春艳
你好,我感觉到你的紧张焦虑。是否你过于在意因而看每个人都这样呢?据我所知,同学中并不是每个人想法都一样,当你过于紧张在意时,你较容易把所有人都推出去。
福流
切记!思想是不可能控制,想去控制思想会产生强迫,严重会导致强迫观念!
福流
学会正确处理负面情绪是青春期孩子的必修课
匿名
我生气的时候真的控制不住
?
?送了一个拥抱
福流
本来就是无法控制的
福流
你当然控制不住啦
匿名
那什么才是处理负面情绪
风雪夜
精神分析客体关系理论对于这种现象有可能解释得通。克莱因认为,每个人早年有两个心理位置,一个叫偏执分裂位,另一个叫抑郁位。偏执分裂位大致形成于6个月到一岁之前,此时婴儿对重要他人,特别是母亲的感觉是两极化的,也就是坏客体好客体。因为有时母亲不能满足婴儿需要,婴儿会认为母亲对自己是具有攻击性的,这时候就会形成偏执分裂位,老是想毁灭坏客体。在一岁之后,婴儿逐渐把母亲的好的方面和坏的方面进行了整合,认识到母亲有很多时候也是好的,并对毁灭母亲的想法产生内疚,这时就会产生抑郁位。
匿名
很快就开学了,我要怎么办
风雪夜
如果婴儿心理发展不顺利,没有很好的整合好客体和坏客体,就有可能固着于偏执分裂位,认为别人都是想毁灭他、攻击他。
陈明
世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
匿名
我不想因为这些事情整天浑浑噩噩,真的不值得,我也想好好学习,但是就是不知道为什么会情绪崩溃
风雪夜
想除根儿可考虑精神分析疗法,想要快速可以考虑认知行为疗法。
匿名
觉得自己好失败
娇娇倾听
建议去看看心理医生,听听医生怎么说,情绪冲动,容易情绪化
福流
因为你的努力、转移、不要、加重了你的思想矛盾,想要水面平静,先停止往水里扔石头,你不要搅动你自己,然后你不明白你为什么会崩溃[抱抱]
福流
是不断搅动你自己
匿名
那我还能怎么办,他们都说遇到这种情况要告诉老师,告诉父母,跟朋友倾诉,要自己消化,方法我都试过了,那些大道理我都懂啊,但是我心理还是会压抑会难过
妍心
妍心送了一个拥抱
匿名
送了一个拥抱
金木疗愈
心情好点了吗
云一美美(倾听咨询师)
这个年龄青春期哟!有时很自负,有时很自卑,内心冲突多。学会调整自己!
心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
?.
不要想太多宝贝我在学校有时候也会被孤立但是我明明什么都没有干而且我没带我朋友一起去吃饭她到处告状还带别人孤立我所以说不要在意别人
王宇
你好
清风明月(周美芳)
清风明月(周美芳)送了一个拥抱
岁岁安安
我也是,每天高敏感,在乎别人的看法,我懂得很多心理学知识,会开导别人,可就是自己看不开,每天胡思乱想,真的很累,好累啊!
初夏
初夏送了一个拥抱
solitude
solitude送了一个拥抱
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女,17岁,总是控制不住地易怒,而且经常对亲人这样,我知道不该这样,但是当时就是控制不住,我本来是个非常内向的人,然后我生气的时候会忍,然后干出一些莫名奇妙的事情,物理攻击自己或者精神攻击别人,事后又很后悔,受不了我自己
(匿名)
女 总是控制不住自己的情绪,容易发脾气,喜欢胡思乱想,沉浸在自己幻想的世界,感觉自己有暴力倾向!
(匿名)
女,20岁,个人因素,脾气暴躁易怒,会失控摔或砸东西,失控也会砸,抓自己脑袋,怒吼,骂人,总是悲观消极,会想不该想的东西,总觉得自己有罪,常年一个人,身边没有朋友,说话也不注意分寸,想啥说啥,对所有人总是一副爱唠叨爱聊天的样子,言语表达能力过于复杂,....
(匿名)
女,16岁,我这个人控制不住自己的情绪,一会儿开心一会儿伤心,很容易跟人产生矛盾,一旦产生矛盾就想把对方杀死,还喜欢摔东西,如果打起架来我会控制不住狠狠的掐住对方,容易顶嘴,容易生气,但是后面就又后悔了,就算和别人一起也会觉得孤独,感觉有人想要害我,不敢一个人去人多的地方,但又害怕空旷的地方,总感觉有人在监视我,脑子里全是乱七八糟的东西,不能集中精力干一件事,什么都不想干,没有动力,情绪低落,感觉试试不如别人,有时候感觉死了是不是会更好?感觉很烦,又很容易兴奋,我想问问我这是怎么回事?
(匿名)
女,17岁,最近总受控制不住自己的情绪脾气变得糟糕因为一点小事就会发火开始变得易怒易躁敏感别人一点点小的错误都会引起我的情绪失控
(匿名)
女,17岁,我这是出了什么问题?经常暴躁,想要和别人动手,控制不住自己的情绪
(匿名)
男,31岁,我总感觉我被压力逼着行动! 迫于压力 我本想做了做了连续十一次日结之后 就还清花呗关闭花呗立马找个全职工作做 没想到的是刚还清花呗刚刚过了一天后天那宽带费 提示我欠费! 我他妈不得已再次开通花呗所以欠了二百五十块几毛钱 我他妈觉得崩溃了! 我他妈刚刚又迫于没有工作就一天吃一次的原因因为天天自己在家 下面条吃厌恶了 就饿得慌! 就开始给 那 去年干过六天的包装辞职十二小时的厂 又拉黑我的厂 发微信说我明天再干第二十次日结后天去面试 那四千一个月十二小时的保安 我不甘心啊!! 真的!! 四千太低了!! 还十二小时两班倒!!! 要钱不要命吗? 然后这边中介说明天早上给我发信息 我说出去的话现在不能撤了! 你们说我咋办!
考研一战差一分失败,二战学不进去了,感觉自己好没用,一到真正考试时候就会出差错,想过放弃但又不甘心。
(匿名)
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