郑玉红心理咨询师
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孙彩群心理咨询师工作室
葬
2022-09-24 16:12:43
抱抱TA
总是控制不住地发抖想哭想砸东西怎么办,害怕成为异类
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每次我爸爸问我想干什么我都说没有,他就总是会打我头,虽然知道是开玩笑但真的很疼,每次有什么异样情绪的时候就会发抖想哭,不敢表达出来,有一次根本不是我的错我受不了了,就喊,我有病了我是脑残嘛你管我干嘛!他直接一个耳光就过来开始骂我,甚至之前有一个心理老师给我说,你父亲警察嘛,你想想,警察平时审犯人的时候就是用命令的语气怎么怎么的,要让我体谅他…
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你的情绪感受总是不被看到,因为总是不被看到被忽视,所以你学会了不再表达你的情绪和感受一直这么压抑自己,直到你有一天崩溃了。是不是在你的成长经历中有很多不开心的时候?
葬
还好吧应该
葬
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