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匿名
2022-11-07 12:40:43
抱抱TA
女,22岁,考研二战学生,二战准备不完了,所以每天心里都觉得空落落的,总是有害怕的感觉,而且内心觉得很孤单,还经常心焦、心躁,手里一拿手机就放不下,请问这种情况该如何解决呀?
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倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
许丹倾听
要劳逸结合呀,空的时候让自己的心情放松下来,
许丹倾听
听音乐,跑步,聊天,让自己的负面情绪发泄出去
许丹倾听
这时候是最需要关爱自己的时候!
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陈劲松
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女,我是一名正在准备考研的二战学生,有近半个月基本没有复习了,看不进去书,一睡就睡一天,有时觉得是自己太懒,有时又觉得困难重重,其实已经开始背诵第二遍了,就是看不下去,速度还不如第一遍。我们这边的自习室每天都只有我一个人,平时也没有一个朋友可以聊聊天,近期有两个关系比较近的朋友,一个交了男朋友或者工作比较忙,好几次主动找我微信聊天的时候还没聊完就突然消失了,也从来没有说一句要忙或者回来解释一下。还有一个心情不好就来找我倾诉,说完就说到了学习的时间了要去学习了,也马上就走了。。。本来没有心情不好,也突然有种不被重视的感觉。现在学习遇到困难也没有一个人可以说。。。平时的苦恼也一股脑儿的都想起来了,在家呆着也不舒服,讨厌听到各种声音,听到洗漱或者洗衣服的水声也浑身难受。只想安静的一个人待着。请问有没有什么即时的方法能让我度过这最后的一个多月,先顺利的完成复习好好考试?
(匿名)
女 一名考研失力的大四学生,准备二战,可是现在看不进去书,觉得很厌烦看书。觉得自己有心里疾病,心慌,不能勇敢接受身边人比你强的事实。本人胆小,不愿与人交流,害怕别人的眼光,需要自己保护自己。
(匿名)
女 我最近考研二战,感觉压力特别大,周围人都不理解我,而且我还想报去年的学校,但是只要一想到那个学校我就兴奋,晚上根本睡不着,整个人都发抖。
女 快考研了,心里很害怕,最近很敏感很纠结,每天去图书馆找座位都要纠结好久,有的时候一个位置都纠结半天,不想碰到熟人,希望周围都是陌生人,不知道该怎么办,很痛苦
(匿名)
女 打算今年考研,可我还没准备,怕时间来不及,复习不好,怕考不上,就感觉焦虑不安,容易发脾气睡眠不好,头疼,眼花,根本看不下书,随着时间越来越近,特别焦虑不安,大道理都懂,可自己调节不了,怎么办?怎么办?
(匿名)
女,23岁,女,今年考研二战,但看书总看不进去,为此焦虑不安。我是个有点高傲,不愿交朋友,但又时常感到悲伤孤独的人,总觉得空落落的,在情感上不依赖任何人。父母关系非常恶劣,跟家人的关系仅限于保持联络,有一个男朋友,但并不觉得自己多爱他。我有点暴躁易怒,跟陌生人吵架的机率挺高的,也感觉自己有强迫症。我经常给自己相当大的压力,一直按男生的标准要求自己,但有时候力不从心,目前最大的困扰是复习看书不进去,希望得到各位老师的心理指导,感恩。
(匿名)
女,21岁,快考研了,准备的却极其不充分,估计考研悬了,我每天都处于一个紧张的状态下,心慌,焦躁,经常非常紧张,自己也不知道在紧张些什么,但是就是很紧张、很心慌,学习学不进去,只能看着自己的考研进度被拉下,本专业不考研都没什么出路,只能考研,可是这焦虑不安的感受使得我没办法投入地考研,有没有什么解决的方法啊?
(匿名)
女,22岁,我是一名考研的学生,我有很多学习任务需要去学习,可是我每天总是无法投入到学习中去,我每天心理总是空落落的,经常感觉到心焦、心躁,但是想学习的时候却学不进去,我该怎么办呀?该怎样能让我静下心来好好认真地学习呀?
(匿名)
女,狗学校干嘛开心,疫情到滨河了还开学是吗?那他们是个小区小区在保定啊离在学校很近啊,上半天学干嘛?直接继续上网课啊!我要在学校等死是吗?我感染上了新冠你花钱给我治去是吗?你没感觉学校里很乱吗?还要开你妈的学说了不能聚集,那他妈是滨河小区,懂不懂啊?灭绝师太是要把我们往绝路上逼啊!
女,14岁,住宿生真的每天很想家想打电话可是根本不敢因为只要一听到爸妈声音就会哭半天缓不过来的 ,每天在学校里坐着重复的事情,坐在冰冷的椅子上,上着枯燥无味的课,融不进的关系,没有人愿意和我玩,我能清楚的看见黑板但我看不到未来,
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女,22岁,考研二战学生,二战准备不完了,所以每天心里都觉得空落落的,总是有害怕的感觉,而且内心觉得很孤单,还经常心焦、心躁,手里一拿手机就放不下,请问这种情况该如何解决呀?
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