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匿名
2023-01-15 05:25:09
抱抱TA

女,20岁,好难受…觉得自己好没用..连最简单的睡觉都做不了…好想掐自己…好讨厌自己

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  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    王晓光送了一个拥抱
  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 梁燕咨询师的头像 梁燕
    睡觉是本能,不睡觉的时候,一定是潜意识认为有比睡觉更重要的事情,越对抗这股力量,就像是自己左手和右手打架,就越兴奋,怎么能睡得着呢?
  • 苏菊花咨询师的头像 苏菊花
    苏菊花送了一个拥抱
  • 苏菊花咨询师的头像 苏菊花
    你好从发帖看出你的情绪不稳定心情苦闷,我们两个聊聊,为什么心中这么不快乐?纠结难受呢?生理大脑是一个的多元神经体,很多时候我们不受理性控制,而心理是被情绪驱使。尤其是未成年,选择困难决定更困难了有想改变思维想法就是进步,建议:和咨询师聊聊先了解自己想要改变背后的本质?咨询师用医学心理科专业帮助你厘清自己想要改变的究竟是什么?这是我们的共同能为“改变”做出的有益努力,此时,首次咨询(心理评估)是一个非常好用的选择。我是希望能够为你通过首次心理咨询,凭借多年丰富的工作经验,高质量的帮助你缓解苦闷!
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    建议您去当地医院睡眠科系统检查一下什么原因导致的
  • 雷老师的头像 雷老师
    雷老师送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,总是自责,否定自己,而没有接纳自己包容自己,鼓励肯定欣赏自己,成长自己真正爱自己,是吗?
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 彪哥情感驿站的头像 彪哥情感驿站
    彪哥情感驿站送了一个拥抱
  • 王老师(心理咨询师)的头像 王老师(心理咨询师)
    王老师(心理咨询师)送了一个拥抱
  • 王老师(心理咨询师)的头像 王老师(心理咨询师)
    你好,感恩在此相遇,需要咨询师帮助的时候,可以找我预约咨询。
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    历博博送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 心灵陪护的头像 心灵陪护
    睡觉问题只是问题的表象。下面有更深的东西在运行。
  • 三万英尺的头像 三万英尺
    很能理解你,失眠很痛苦,愿意帮你,免费
  • 辛海军咨询师的头像 辛海军
    辛海军送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
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