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匿名
2023-01-15 05:25:09
抱抱TA
女,20岁,好难受…觉得自己好没用..连最简单的睡觉都做不了…好想掐自己…好讨厌自己
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王晓光
王晓光送了一个拥抱
天心分析
天心分析送了一个拥抱
梁燕
睡觉是本能,不睡觉的时候,一定是潜意识认为有比睡觉更重要的事情,越对抗这股力量,就像是自己左手和右手打架,就越兴奋,怎么能睡得着呢?
苏菊花
苏菊花送了一个拥抱
苏菊花
你好从发帖看出你的情绪不稳定心情苦闷,我们两个聊聊,为什么心中这么不快乐?纠结难受呢?生理大脑是一个的多元神经体,很多时候我们不受理性控制,而心理是被情绪驱使。尤其是未成年,选择困难决定更困难了有想改变思维想法就是进步,建议:和咨询师聊聊先了解自己想要改变背后的本质?咨询师用医学心理科专业帮助你厘清自己想要改变的究竟是什么?这是我们的共同能为“改变”做出的有益努力,此时,首次咨询(心理评估)是一个非常好用的选择。我是希望能够为你通过首次心理咨询,凭借多年丰富的工作经验,高质量的帮助你缓解苦闷!
知心姐姐
建议您去当地医院睡眠科系统检查一下什么原因导致的
雷老师
雷老师送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
陈明
您好,总是自责,否定自己,而没有接纳自己包容自己,鼓励肯定欣赏自己,成长自己真正爱自己,是吗?
王宇
你好
彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
王老师(心理咨询师)
王老师(心理咨询师)送了一个拥抱
王老师(心理咨询师)
你好,感恩在此相遇,需要咨询师帮助的时候,可以找我预约咨询。
历博博
历博博送了一个拥抱
陈劲松
你好
心灵陪护
睡觉问题只是问题的表象。下面有更深的东西在运行。
三万英尺
很能理解你,失眠很痛苦,愿意帮你,免费
辛海军
辛海军送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
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女 一直都很难过 觉得自己很没用 每天都不开心 会为了一点小事就哭 而且总是莫名其妙的哭 不想吃饭 感觉什么都没有乐趣 最开始 白天的时候好好的 一到晚上就很难过 现在开始觉得不能接受早上 只想一直睡觉 可是 睡觉又睡不好 有一点动静就会醒 感觉神经是紧绷的 而且睡不着 感觉自己很累 很累 好想死掉 这样就不会被吵醒了 好难过 我快坚持不住了我是不是有病
女 时常觉得自己什么都做不好,没用。还不如去死→_→真的好难受
(匿名)
女,20岁,晚上太难受睡不着,我要怎样才能好受一点?
(匿名)
女 我晚上总是睡不着,我其实很困,我饿了但是我不想吃东西,我很闷,我经常觉得…自己真没用,我总让爸妈失望,我感觉很累,我小时总想快快长大,现在慢慢长大的过程…我一点也笑不出来,爱哭
女,根本睡不着,想自残,好烦,一点睡意都没有,真的烦,我想睡觉啊,怎么办
(匿名)
女 觉的自己很没用,老是晚上做恶梦,比以前更没有自信,老师,我时刻告诉,我要好好活着,可我总觉的心里有事,怎么办呀,老师
(匿名)
女,22岁,晚上睡不着觉,老是觉得自己不好,想东想西!已经很久了
女 心里难受,每天只睡4小时,每天总想哭,经常喜欢一个人在家,不喜欢爸妈在家,我经常发脾气
女,20岁,没吃褪黑素又睡不着了焦虑只想抓自己呼吸困难?
(匿名)
女,结婚4年,感情不冷不热,今天他要从外地回来过年了,按说一家三口团聚应该激动高兴,但是我却什么感觉都没有,我没有外遇,他应该也没有,但是两个人的聊天都是茶米油盐,没有情感。
(匿名)
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