给力心理
十年口碑经营
下载APP
匿名
2023-02-17 02:46:48
抱抱TA
睡不着喜欢强迫自己入睡恶性循环这该怎么办呢第二天满满的事情。。。
18
18
240
辛海军
你好!
辛海军
辛海军送了一个拥抱
爱是阳光
你好,你睡不着,那你脑海里一般在想些什么?这种情况有多久了?
爱是阳光
爱是阳光送了一个拥抱
和虹利
和虹利送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
心灵陪护
睡不着一定是有原因的,1,想要的得不到2,害怕失去所有与我有关的。
安然
想着能有更好的精力去完成第二天的工作,睡不着的时候,你会强迫自己入睡,却发现这样的方法并不管用是吧
阳光工作室
阳光工作室送了一个拥抱
阳光工作室
睡不着的时候没有必要逼着自己硬睡,可以想一些事情,理顺一下自己的思绪,这样能把对第2天的情绪影响降到最低
苏菊花
苏菊花送了一个拥抱
苏菊花
你好!似乎睡不着有牵着情绪焦虑,……
王群(倾听者)
你好
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
数语见心
专门为特殊性格嗜好人群提供解决建议,如果有需要可以私聊我
天心分析
天心分析送了一个拥抱
王老师(心理咨询师)
王老师(心理咨询师)送了一个拥抱
王老师(心理咨询师)
你好,如需咨询师帮助的时候,可以找我预约时间详细沟通。
卓灵心理
卓灵心理送了一个拥抱
陈劲松
你好
王宇
你好
灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
龙凤
龙凤送了一个拥抱
言言
多久了呢
颜博✨硕士❤️倾听
你好,睡眠障碍可以与我沟通
沁如咨询
顺其自然
沁如咨询
沁如咨询送了一个拥抱
墨白 心理咨询
可以私聊,欢迎来倾诉
秋语
秋语送了一个拥抱
彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
婵娟倾听
睡不着不是太闲,就是太紧张,焦虑不安导致。平时可以多做点运动锻炼,缓解失眠。也可以找我们老师聊聊,谈谈心,说出内心的焦虑,给你疏导开解。
雅阳【情感】
雅阳【情感】送了一个拥抱
一见如故
一般都是闲的
归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
董懂
董懂送了一个拥抱
更多内容 APP查看
男 我每天要睡觉的时候一直会想着自己睡不着,就是那种强迫自己想着睡不着觉
(匿名)
我老是想体验睡觉的感觉,但就是因为这个我怎么都睡不着了。医生我是不是强迫症,该如何治疗
还想能安心睡一会儿啊,好累阿我好像有强迫性思维z不能安心入睡,最近工作压力hsoda,不想干了
晚上睡觉时总是被迫不停地想着一些东西,很难睡着,怎么办?
(匿名)
男 有强迫思维,昨天突然想到(我睡不着觉是故意的),老是想给医生说,不说心里就跟个有点事,做什么都没心思,我这种情况该怎么办,明知道这没必要
我睡不着,睡觉特别困难,我特别瞌睡但就是睡不着,我就强迫自己睡,然后当我快要睡着得时候,那种我睡不着的想法一下子就冒出来了,然后我就清醒了,一直就这样,就一直睡不着了
(匿名)
女 最近总是失眠,入睡困难,睡前总要想一些事情,感觉像是有强迫症似的,现在害怕睡觉,因为我知道躺着睡不着,听着别人呼噜声很难受,求解答
男,27岁,状态不错,唯一不足就是不困了,脑海里还在回想强迫?总有很多事想去做!!在不理解中过日子,心底里是有点烦,不开心。睡得着睡,睡不着还得睡,这就是所有神仙真正的生活,努力吧,孩子,你会成的。运用
(匿名)
女,20岁,压力好大,对什么事情都提不起兴趣,一直都觉得好难过,没有理由的哭泣,感觉头昏昏沉沉的,干什么都集中不了注意力,感觉好累好累,好想找个机会了结自己。
(匿名)
女,25岁,我可能找不到工作了,考试不行,啥都不行,学历不行(专升本),专业不行。
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2023
/
0217
问
睡不着喜欢强迫自己入睡恶性循环这该怎么办呢第二天满满的事情。。。
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护