女,22岁,四年前去医院寻求过帮助 记不清了 好像是抑郁症和焦虑症 给我开了药 我怕有依赖性吃完就没再继续开了 我以为这几年慢慢的变好了 可最近感觉神经兮兮的 头经常有点疼 感觉胸口有大石头 喘气有些费劲 有点恶心 我想去开些药吃了 不然影响我的日常学习和跟人的交流了 我没法跟我对象说 我怕他觉得我矫情 也没法理解 我只能在网上发一些文字 来寻求一些帮助 我有时候一些小事情就想死 死了一了百了 但我不敢真的去做 我还害怕痛 (匿名)

女,17岁,重度抑郁，重度焦虑，有时候会莫名其妙的难受想哭，心悸，喉咙哽咽，手抖，会有呕吐感，生病吃药以来体重大幅度增长，听说好像是舍药物副作用，但是感觉很依赖药物了，每次医生减了药就病情加重，有尝试过心理疏导，做不到相信医生，即使他们真的对我很友好，走在桥上会有想跳下去的想法，看向窗户会有想翻过去的冲动，曾经自残成瘾，正在慢慢戒掉，但是有时候还是会好难过却没办法发泄，我也想好起来，但是我已经很努力坚持两年了，有时候也觉得快要坚持不住了，但是家人朋友让我有看到希望的光。 (匿名)

女,16岁,我是在2020年被确诊重度抑郁症，重度抑郁，重度焦虑，双向情感障碍，精神分裂，狂躁症，社恐。这一年来我接受了很多住院长期治疗和来来去去的药物治疗以及心理咨询，医院连连续续换了四五家，医生换了10个，每天被各种中西药结合着控制，大家都是第一次做人凭什么让着别人让自己受委屈，我每天活在这个世界上，只有痛苦陪伴着我，吞药了2次，ICU重症我进了2次，跳楼一次未遂，割腕一次比一次深，一次比一次重，甚至割到了大动脉急救了无数次，我不开心的时候不喜欢和别人说话会变得话少会自我治愈会崩溃到极致会莫名其妙心情烦躁然后睡觉逃避，每个人都很忙，都很累，我有点撑不下去了，我好累好累，没有办法也没有力气继续和病魔挣扎下去了，我就连喝一杯水都要耗费掉我百倍的力气，我改不了一难受就不说话的毛病，如果有一天我实在是撑不下去了，那我就和这个世界说再见，这辈子过的太苦了，不要劝我，那天我把所有委屈讲给老天爷听，他替我哭了好久好久，我快要离开了。

女,21岁,我17岁时确诊抑郁症和焦虑症，断断续续治疗一年之后停止治疗，之后辍学工作一年半也觉得疲惫孤独，现在待业在家，很容易因为一点小事就暴躁易怒，恐惧见人，害怕车流和马路，神经总是过度紧绷，很影响身边人生活，给他们造成很大困扰，我对未来看不见希望，很想自杀一了百了……我也想恢复正常，但是家里人对这方面并不重视，我知道我手里那仅存的存款支撑不了治疗费用和心理咨询费，我想把钱花在生活中，而不是心理上一些可有可无的在外人看来是矫情的地方。,因为即便医治了，也不见得会好。,正常，积极向上，乐观等等等等……对现在的我来说只是一个模糊的概念。 (匿名)

女,21岁,感觉自己有病还不止一种感觉还有点严重，几乎每天都是早上中午情绪还好，一到晚上就特别容易崩溃想哭特别是一个人的时候，经常心慌心疼脑阔痛，有时候还会想我是不是不应该活着，感觉我跟不上生活感觉感觉我的生活很慢而别人的生活很快，感觉我是一个异类，感觉生活中也很矛盾，感觉自己就是个矛盾体怎么理也理不清，想说也说不清楚我想表达的东西之前在网上测过说是重度抑郁中度焦虑但是又不敢去医院害怕是真的，害怕身边朋友亲戚知道会说三道四。不好意思，让你看了那么久 (匿名)

女 我不知道自己有没有抑郁，自己一个人也不敢去医院，也没有勇气让别人陪我去，这几年我一直被困扰，感觉越来越严重，现在我特别焦虑，一遇到一点小事就会很愤怒，任何事情都不想做，经常哭，觉得很委屈，没有一个人理解我那种，现在我很苦恼

女 我今年25岁了在这25年的时间里我连续得过两次抑郁症（轻度抑郁），一次是高中的时候，一次是现在，两次都不是发生了什么大事情才导致的，是上学的压力大我又不会调节导致的吧，我从小就不懂事老是惹家人生气，我从小没啥自信脑子也不算聪明，还特别贪玩，不爱学习，从小就爱欺负人做过很多不好的事情，喜欢学别人别人干啥我干啥，到了初中更加叛逆，学校禁止什么我干什么，还请过家长，我是一个感觉缺失的人，从小做什么事都没主见，别人说什么是什么，适应能力不好，25岁了总感觉自己没有成长，好像是个傻子，什么都不知道，不会说话不会处理问题，一碰到问题，我就很慌不知道怎么办才好，就焦虑的不行，我脑子里没有解决这个问题的办法，总感觉脑子里没东西，我就这么活了25年，稀里糊涂的过着每一天，一点能力都没提高，我不知道你能不能明白我所表达的，我不具有一个25岁应该有的一些能力，我以前一直觉得自己是晚熟，没经历过啥事才那么幼稚的，经历了这次抑郁症我发现应该是自己的心理问题，我爸妈为了这个家很辛苦，我妹妹的成长也需要我的引导，我还想以后好好孝顺我爸妈，照顾我妹妹，可现在的我不喜欢这样的自己，我觉得我应该挺严重的问题吧，不是一时的心理问题，是多年来一个不正确的心理形成的习惯了积攒起来的，导致影响我的生活和社会功能，我希望医生能分析出来我的根本原因，来给我建议，我真的想好起来，我还有以后啊我也想很正常的生活。

女,心事详情 首页 会员中心 说说心事 电话倾诉 预约咨询 心理测试 心理FM 培训讲座 我是不是得抑郁症了… 这是我近2年来第二次进入这种长期抑郁的精神状态. 第1次是2年前大学最后一年.我在国外读的大学，因为是家里的长女，我一直想给兄弟姐妹做榜样，当父母的骄傲.我很努力的读书…比别人花更多更多的时间，每一样作业都做到我认为的完美.终于做到了年级第一.结果我的身体也搞坏了…得了甲减…必须终身服药…那时候我就差最后一年毕业了. 身边的人都叫我不要那么拼命了…叫我随便读读放弃…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身体健康换来的成绩…但是如果我放弃…那么我之前所做的一切都白费了. 于是我变的讨厌学习，但是又不得不学习…最后一年我每天都很不开心…很难受很难受…我每天都在想万一我挂科了怎么办…我觉得自己不聪明…成绩好只是因为我比别人更努力…虽然身边的朋友都和我说我不可能挂科…但是那时候我每天就在担心…那一年基本就是边哭边读书中度过的…食欲不好…睡眠不好…整个人基本都奔溃了…身边的朋友起初还开导我…后来发现都没有用…就慢慢开始害怕我…直到考试结束…我才回归到正常. 我以为这种情况不会再发生了…结果 今年家里生意遇到一些麻烦事…长辈们不懂…于是只能我出来解决…但是我的压力真的很大…如果处理不好…后果很严重…我感觉我的精神再一次崩溃了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不觉得饿了…我不想处理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都说尽力就好…可是不行啊…必须成功啊…我好想有依靠…可是却感觉没有人可以帮我…我感觉很孤独…我甚至祷告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷缩在桌子下面…我觉得那样会比较有安全感…我很家人说我的感受…他们说我心理素质不行…我明白我自己心里素质差…但是我不明白怎样做才能让自己开心起来…我每天脑子里就只塞了一件事…时时刻刻都抑郁难受…我不知道怎样可以摆脱不去想…他们说你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我脑子里还是想 着…没办法摆脱…有的时候我会有种…就这样吧…自虐的想法…或许我让自己那么抑郁难过…身心疲乏…老天会可怜可怜我…帮帮我这样… 我这样是不是有病了…

女,21岁,为啥别人给东西，会觉得不好意思(T^T)，特别尴尬，总想着还回去，还回去也觉得好尴尬，还怕别人不喜欢，或者说小气 (匿名)

男,16岁,不清楚什么原因，一直感觉身体沉重，就算一天睡十多个小时，但是一天都没有精力，心情郁闷，还感觉想和人说话但是还是说不出来，渐渐远离朋友，感觉没必要一起玩，也没有什么话可以说，上课的时候一直紧张，焦虑，根本听不进去，也不知道为什么，有些时候很亢奋，但有时候一直维持上面的情况，家人都让我出去走走，但我感觉出去玩和在家里一样，也因为这个问题让我学习成绩下降特别多，但越是这样，我越烦，什么事都不想做，就只能一天到晚做笔记，知不知道还能熬多久。 (匿名)