女,我其实也不知道自己有什么问题，也不希望自己有什么问题，就是每天都感觉被什么东西压着。精力也不足，可能笑一段时间就累了，笑不动了，可能平时和朋友聊聊天情绪挺高的，过一会儿一下子就降下来了，然后又累又困。我觉得我本来算是好学生的，但现在觉得自己注意力集中不起来，学生么都反应迟钝，考出来的成绩也没有很高，申请大学也不愿意找中介，总感觉信不过他们，写文案还是自己写，好想找他们也是白花钱，和朋友们出去玩我总觉得自己会扫兴，因为大家都很开心的时候我可能就没那么兴奋，平时周围的朋友也说我想太多，活得太累，一点都不像一个18的女生，压力太大。上个月一个特别亲的姐姐和我说感觉我可能有点问题，想让我做心理咨询，但是我是学生，和家里人说他们会担心而且我觉得周围人群和家人都会嘲笑我。本来不想问的，我从初中开始就一直想很多，他们说我感觉挺开朗，但想的东西特多，活得太累，前段时间我总感觉憋着，还说是你不自己活得太乖了都不出去玩想找点事情做但一到行动的时候就想很多然后提不起精神，但这样的感觉都持续了大半年了我也没在意，知道上周还不是大上周一天晚上我躺在床上突然想起来如果有一天路过汉江从上面跳下去是不是能舒服一点，我就有点害怕了，觉得想的太多就睡觉了。我也不知道我是怎么了，有想过看心理医生，但是都太贵了，我只是学生没什么钱，所以想来这里问一下。 (匿名)

男 我，每天都觉得很累，不知道为什么。 在家里的时候不想说话，不想学习。在学校的时候，也不想说话，但是还是愿意去学的。 问题的所在，就是我不会说话。从2年前开始，我变得既不愿意说，也不会说。朋友在身边像演讲那样，我听了只想:“嗯”和点头。在哪都觉得困，累，就连坐着都累，无时无刻都想睡觉。就因为这个，我很困惑。我很受环境的影响，安静或有点吵都烦躁，无法静下心来，听歌都无法用心，到了玩游戏都无法用心的地步，我觉得我的问题很严重了。脑子里想的都是一些不开心的，什么作业没写完要完蛋了，等等。一想到这些，就心累，就会变得一蹶不振，想去写，但不是立刻。什么看书之类的，我很喜欢的，但是坚持不住。 可能是焦虑，又可能是压抑。到现在我就知道我的问题是很大的了，我知道要改变自己，但是话依旧讲不出，想讲都讲不出，我想变得乐观，在学校很开心的，什么事都可以笑的出来，但是一笑，就会想到:我这样做，会不会影响别人。于是想笑也憋着。做什么我都没底气，没信心，怀疑，迟疑。被老师点名站起来回答老师的问题的时候会慌，着急，但就是回答不出，一坐下，就放心了，就知道怎么回答了。跟同学们有话都讲不出，我很讨厌自己。我因为自己不会讲话却也不会学着去讲而讨厌自己。 如果有那么一天我可以改变自己，去乐于沟通，我肯定不会整天萎靡不振。自己都觉得自己可悲。 (匿名)

男 我也不知道怎么回事，最近总是在发呆，感觉没有一点动力，做什么事都觉得很烦不想做，别人和我说话都觉得很烦不想听，和父母聊天想缓解一下，我父母身体都不太好，每次聊天还总是为我操心，我觉得很对不起他们，内疚感很强，也不怎么聊了，最近睡眠质量也很差，晚上总是控制不住乱想，严重的时候一晚上都睡不着。 (匿名)

男 已经持续很久了，自从高二开始就非常严重，高三更严重，每天基本上什么都不干，就天天想着玩电脑游戏，基本上除了学校没有出过家里一步，也没有搭理过任何人。微信扣扣上的消息也不爱回，什么都觉得什么都没意思。对什么都不感兴趣。错过了高职报名，也不去上课，报了名的考试也不去参加。 实际上，我以前是个一分钟也躺不住的人，在所有朋友里面精力最充沛，性格最乐观，很少有事难过超过半天。 但是那段时间，我突然觉得。活着根本没有任何意思，任何事的吸引力都不大，和朋友的交流没有意义，吃饭也不过是为了填饱肚子。 我知道这样是错的，但我不能控制自己。于是我越来越焦躁，越来越觉得抑郁。整夜整夜睡不着。 求医生解决。我该怎么办

我今年15，周岁14，现在我就是有时候莫名其妙的就很开心，之后身上就会有一种使不完的劲，就一直疯，都不累，之后就会变得闷闷不乐，明明什么事都没发生但是我就是开心不起来，一句话都不想说，也不想动，就是一直都是这两种状态来回交替，还经常耳鸣，现在头还经常会无缘无故的疼，也经常就是浑身没力气，有时候会感觉自己呼吸困难，而且现在我的语言表达能力比以前退化了好多，明明自己要说什么就是已经在心里想好了，结果到嘴边或者打字根本说不清楚，我的好几个朋友都和我说听不懂我说话了，我这样好长时间了，有时候和别人聊天打字什么的都不知道自己说的是什么意思，而且现在我也开始怕下楼梯，做那种电梯扶梯我都是得胖别人扶着我才敢下去，平常在路上，有个车从我身边过去我就是感觉他要撞我，从楼梯上下来我总感觉会有人给我推下来，很害怕，我以前一直以为这样都是每个人成长的必经道路，可是我感觉现在这些情况越来越不对劲了，感觉对我的生活有影响了，不想跟家长说，也不想跟朋友说，跟家长感觉一点感情都没有，有没有人知道怎么能缓解这些症状的方法啊 (匿名)

男,16岁,现在16岁，读高一，学习时静不下心，或者说根本学习不了，一坐下来就爱胡思乱想，脑子里似乎塞满了那些繁多又没用的观念和想法，而这些想法或观念我发现完全脱离实际，每天充斥着我的思维无法集中注意力在手头要做的事情上，很劳累，很痛苦，很焦虑，控制不住自己，每天都想那些没用的，每天活得都快窒息了，精神状态一直不好，完全无法开展工作，还经常失眠，情况从初二就有了，有了这情况后成绩一直降啊降，降到我快颓废了。同学的竞争，老师父母的期待，高考的压力，我真的不想再这样下去，每天什么都干不了，看同学都能很快很安静的展开工作，而就我不能，我的意志快撑不住了，我这是焦虑症吗？我这心理到底怎么了？谁能给我点帮助，感激不尽。 (匿名)

男,21岁,男,21岁,大家好，我最近这一周总感觉自己状态很差，头昏无法思考问题，读书读不进去，也没法集中精力干任何事，对喜欢的东西也突然丧失了兴趣，听音乐看电影都没有任何感觉，好像完全丢失了情绪体验，这是怎么回事呢？我应该怎么办？

男,25岁,快半年了，感觉不到快乐，脑子里有各种声音各种想法。莫名着急，很多时候就想躺在那里，也不是想躺，只是不想坐不想走不想站不想躺，但我就是不想吃饭不想喝水不想睡觉什么事都提不起干劲，总是思考总是疲劳，有朋友，但感到很孤独，一个人在家的时候常常不想关灯，脑子很难集中注意力，觉得万般愁思无从说起，我觉得挫败，要考虑担心的事太多了，我真想自爆，心里躁但我没法说出口怕给身边的人带来麻烦，我用工作挤压睡觉时间，睡眠每天5小时没有问题。我是怎么了？ (匿名)

女,18岁,抑郁与焦虑今年是第六年了，之前住过院，可没有痊愈，反反复复，这段时间想努力爬上自己的目标，可太累太累所有人都嘲讽我，情绪极其不稳定，不知道这样的日子还有过多久 (匿名)

你若盛开，清风自来。你若不坚强，谁替你勇敢！ (匿名)