王倩倩心理咨询师
31岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
25
人
|
99%
好评
咨询
问
赤峰青少年宫心理咨询
匿名
2023-04-12 21:12:30
抱抱TA
男,如何成为一个有克制力,自律的人,兄弟姐妹们给我点建议吧
19
13
288
AI心
作为心理咨询师,我可以给你一些建议。首先,克制力和自律是需要通过长期的努力来培养和锻炼的,不能期望一朝一夕就能变得有效果。建议你可以制定具体的目标和计划,一步一步地去完成,不要心急,也不要轻易放弃。同时,充分了解自己的动机和需求,比如你为什么要做这件事,它对你意味着什么,这样更有助于你坚持下去。还可以通过与朋友或者家人沟通,获得他们的支持和共鸣,增强自己的信心和自尊心。如果需要更专业的帮助和指导,也可以考虑找一位合适的心理咨询师进行咨询。祝你成功!
摆渡•情感咨询
摆渡•情感咨询送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
阳光*愈见
从一点点的做起,这个是需要时间积累的
姝纬情感陪护
姝纬情感陪护送了一个拥抱
陈劲松
你好
情感驿站倾听师
你多大了?克制力和自律意识需要平时的培养,你有什么困惑,我愿与你交流,帮你走出困境。
今天心理
你好
然子
克制力与自律,来自于明确的目标,并知道实现这个目标可以给我带来什么,而那是我极想得到的
茉莉Jojo
取决于你自己的深层的意原,也就是痛点所在地,或是目标。
天心分析
天心分析送了一个拥抱
知否✨
你好
七友
出家
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
玄狐ღ心坊
当你有一个想法时,说明已经在有克制力的路上了,别着急,从小事做起,从具体事情开始
送了一个拥抱
和虹利
和虹利送了一个拥抱
咖喱蟹六跪而二螯感谢好心人让我重获新生
你未来一定会比我过的幸福快乐!你要开心一点!不要整天一脸情绪!整天七分愁眉苦脸八分苦脸、再好的大运发生在你身上也会被你的情绪赶跑、现在没有什么比你想活下去更幸福了 你要想想医院的那些绝症看不到明天的人、他们随时都有生命结束的时候、你比他们幸福不是吗?办法总比想法多不是吗、你现在我觉得你要开心的笑乐观开朗活泼勇敢的面对活下个去,通过做的事来解决现在的各种情绪泛滥成灾的恶戏可以避免更多的无病成灾的事情、答应我你要一直幸福的活下去、我将陪你共同渡过这段黑暗时刻!像个勇士一样击穿层层递进、想想像这更好的末来光明而又幸福的人生前进
卓灵心理
卓灵心理送了一个拥抱
杜严
杜严送了一个拥抱
王宇
你好
玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️
你好,聊聊
杜严
你好朋友,要想成为一个有克制、自律的人,其实是可以进行自我训练的,以下几点供您参考:1、首先要设定好非常清晰目标和计划,自己非常想要达到的明确的目标,并要确保这个目标是可以实现的。2、要保持一个积极的心态,相信自己能够实现目标,积极的心态可以帮助你克服困难和挫折。3、制定一些规则,建立好的习惯,比如每天要看书一个小时,或晚上11点前要上床睡觉之类的,以帮助你更好地控制自己的行为。4、学会控制自己的欲望和冲动,以帮助你在实现目标上保持正面和动力。总之,要想成为有克制、自律的人,需要付出不断的努力和坚定的信心,祝愿你,实现自己的愿望,成为自己想成为的人。
刘梦欣
你好
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
清心
为什么想成为这样的一个人啊?是发生了什么让你失控的事吗
灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
秋语
秋语送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,感恩在此相遇,如需帮助,我们预约时间详细沟通
一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
心淼心理
心淼心理送了一个拥抱
匿名
脸上都是痘坑什么的,真的每天看到都是对生活提不起什么兴趣,我想成为一个自律的人改变自己[抓狂]
更多内容 APP查看
团体心理咨询方法是:女,33岁,好久没来了,有愿意聊天的吗?
心理咨询技能和案例小抄:梦游的人会使用手机发送信息这种复杂行为吗,梦游的人不在思考,是闭眼的吗
少年宫心理咨询室工作总结:女,24岁,我想分手,但我无法承受分手后的痛苦。我很爱他,但我们两个性格太不合适了,完全不契合。每天都是精神内耗,我已经受不了了,再这样下去我会生病,会毁了自己。我想分开,但承受不住分手的难过,那样我就会像丢了半条命一样无法正常生活了。可不分手又太压抑,每天都很委屈。真的想解脱了。所有道理我都懂,我现在只是想分手,并且寻求怎样可以减轻分手的痛苦?或者说怎样可以不痛苦?
心理咨询师个案报告格式:女,22岁,我需要一个长期的心理咨询师,但是我没钱。
普宁市心理咨询:女,16岁,病情反反复复,吃不完的药,去不完的医院,药物治疗心理治疗物理治疗,住院,可是我还是走不出来……应该都对我很失望吧,
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2023
/
0412
问
赤峰青少年宫心理咨询
男,如何成为一个有克制力,自律的人,兄弟姐妹们给我点建议吧
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报