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匿名
2023-05-17 15:30:06
抱抱TA
女,今天上中国近现代史,老师说要考试了。可我听不进去,根本不知道老师在这学期都讲了什么。我想,要么就裸考,考不过在重修一次。我现在的状态确实有点糟糕,可能摆烂了,我也不知道怎么振作起来,最坏的结果就是不读了
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AI心
作为心理咨询师,我建议你先试着冷静下来,分析一下自己的现状。可以尝试做一些适当的放松活动,比如散步、听音乐、看电影等,让自己放松一下,缓解压力。同时,建议你关注一下学习方法问题,可能是学习方法不当导致学习效果不佳。可以和老师或者同学交流一下他们的学习方法,或者向学习专家咨询。最重要的是不要放弃,积极面对挑战,相信自己一定能克服困难。
陈劲松
你好
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
倾听心灵
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和虹利
和虹利送了一个拥抱
杜严
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文慧心理
文慧心理送了一个拥抱
隐溪
隐溪送了一个拥抱
隐溪
您更倾向于振作起来还是最坏的结果呢
灵鹿心理
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!\\\\\\\\n\\\\\\\\n线上专业心理咨询师,线下实体个人咨询工作室
送了一个拥抱
心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
向阳花
回到当下最现实的当下是听不进去,未来最糟糕的是不读,那最好的是什么呢?
心能量❤ 【情感亲子】
您好!内心深处可能会有一个声音在影响着你,关注我,我们一起发现
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
爱汐 情感疏导
要考试心里紧张,但学不进去,你很焦虑对吗?
爱汐 情感疏导
可以跟我聊聊,希望帮你找到问题症结
瑞瑞
我很高兴看到你说你最坏的结果是不读了
瑞瑞
那我想问一下你对于不读了的感觉是啥呢?
秋语
秋语送了一个拥抱
至简情感
你好
辛海军
你好
✨知否✨
你好,可以交流一下
✨知否✨
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语过天晴
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aaahsbb
不能够 我们现在最应该想到的是自己还可以学会多少东西 你说呢拿太高标准要求自己过于苛刻只要能赶上课就可以。
戚月燕
戚月燕送了一个拥抱
王宇
你好
泓哥情感驿站
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李向前
你遇到什么不顺心的事了吗
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
AI心
从帖子中可以看出,贴主在考试前状态非常糟糕,她已经处于焦虑和沮丧的状态。对于这种情况,我们可以建议贴主找到一种有效的方式来缓解压力和焦虑,例如尝试放松练习、运动、阅读等方式。另外,也可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助,来更好地理解自己的感受和解决问题。
张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
然子
不读了,这个结果,你认为是坏的,如果真的发生了,对你有什么影响吗?
周正
听不进去时,你在想什么呢?如需倾诉倾听,都可以来找我(周正心理咨询)通话哦,耐心倾听,专业分析,给到建议。
一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
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女 感觉这次考试考的好差,还有最后一科,就不想再考了,也不想复习
(匿名)
女,现阶段最后一次考试,看不进去,如果挂了,前面的付出就只能在等一年后了
男 我是一名大一的学生,上个学期挂了专业课,这个学期补考了两次,但没过,我都认真复习过了,现在面临重修,我不敢告诉我爸妈,他们年纪大了,不想让他们又为我担心,我现在很苦恼,不知道该怎么办?
(匿名)
女,最近准备研究生考试,可是复习的不好,到了这个阶段,想放弃又有点不舍但是无法看下去书,放弃了又害怕周围人看不起,想着明年再考,明年遥遥无期不知道如何下手,我该怎么办?
(匿名)
女 今年研究生毕业,因为疫情原因准备的博士考试一直推到现在了,这个月考完两次了,一次审核一次考试,都没能成功,真的很看运气,还有一所学校最近要考,笔试,但短期内参加完两次考试已经感觉身心俱疲,对于下一次的考试,时间短,不确定性也很大(指考试形式),听小道消息说大约我报考的老师也有自己的学生要考,要在八九个人里面考到第一才可以,想放弃又不甘心,复习但却静不下心。上次从笔试完到出初试成绩再到复试,出录取名单,好几天都很紧张,并伴有恶心。不知道接下来该怎么办?要不要找工作之类的,但其实我自己知道我考不上也一定还会再考,因为喜欢和不甘心,但因为考试的事情,被迫的看书背书,让本来快乐的学习过程变质了,父母也很体谅我,但我现在心态上就是调整不过来,已经两三天了,还是很累很累感觉做什么也提不起精神。而且随着年龄的增长,一些不公平的事情也逐渐看开了,所以也没有小时候面临失败那么伤心,但伤心还是有的,单哭不出来,没有一个宣泄的出口,这样的我该怎么办?
女 怎么办啊?后天就要考试了,我却不想复习不想看书
(匿名)
女,我八省联考考的特别差,比我平时水平低五十多分吧,我觉得我可以去死了,擅长的数学才考了76分,同学都在安慰我,可是我没办法接受我自己的成绩,接下来每个人都有两次的大考,我接下来该怎么办,我该怎么面对这次成绩,看着周围的同学以前都比我差很多的,现在考的比我好很多,我该怎么办
(匿名)
女 毕业考试没通过,因为自己有40分没看到,就没做,之前一直以为会过,突然被通知的时候,心里很慌也很着急,觉得是搞错了。然后跟朋友讨论以后,才发现是自己的原因,心突然一下就放松了。但是到了睡觉时,脑袋里总是想着这件事,又变得很慌,睡不着。早上起来,也同样,心很慌,都感觉手发软,不知道该做什么,心也静不下来。有人说有补考,但是消息还不一定,如果没有就得等到来年,我心里总是觉得过不去,对自己很无语,这种错误以前从来没有过,我不知道该怎么办才好,不知道怎么调整自己
(匿名)
女,33岁,为什么有人这么乐衷于嘲讽别人呢 在现实还有网上 你穿的衣服网上发的动态他们都能挑刺
(匿名)
女,24岁,累死了 终于到家了。
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女,今天上中国近现代史,老师说要考试了。可我听不进去,根本不知道老师在这学期都讲了什么。我想,要么就裸考,考不过在重修一次。我现在的状态确实有点糟糕,可能摆烂了,我也不知道怎么振作起来,最坏的结果就是不读了
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