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匿名
2023-05-17 15:30:06
抱抱TA

女,今天上中国近现代史,老师说要考试了。可我听不进去,根本不知道老师在这学期都讲了什么。我想,要么就裸考,考不过在重修一次。我现在的状态确实有点糟糕,可能摆烂了,我也不知道怎么振作起来,最坏的结果就是不读了

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    作为心理咨询师,我建议你先试着冷静下来,分析一下自己的现状。可以尝试做一些适当的放松活动,比如散步、听音乐、看电影等,让自己放松一下,缓解压力。同时,建议你关注一下学习方法问题,可能是学习方法不当导致学习效果不佳。可以和老师或者同学交流一下他们的学习方法,或者向学习专家咨询。最重要的是不要放弃,积极面对挑战,相信自己一定能克服困难。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
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    心灵港湾送了一个拥抱
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  • 隐溪的头像 隐溪
    您更倾向于振作起来还是最坏的结果呢
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!\\\\\\\\n\\\\\\\\n线上专业心理咨询师,线下实体个人咨询工作室
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  • 心能量❤	【情感亲子】的头像 心能量❤ 【情感亲子】
    心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
  • 向阳花的头像 向阳花
    回到当下最现实的当下是听不进去,未来最糟糕的是不读,那最好的是什么呢?
  • 心能量❤	【情感亲子】的头像 心能量❤ 【情感亲子】
    您好!内心深处可能会有一个声音在影响着你,关注我,我们一起发现
  • 茉莉Jojo的头像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一个拥抱
  • 爱汐 情感疏导的头像 爱汐 情感疏导
    要考试心里紧张,但学不进去,你很焦虑对吗?
  • 爱汐 情感疏导的头像 爱汐 情感疏导
    可以跟我聊聊,希望帮你找到问题症结
  • 瑞瑞的头像 瑞瑞
    我很高兴看到你说你最坏的结果是不读了
  • 瑞瑞的头像 瑞瑞
    那我想问一下你对于不读了的感觉是啥呢?
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 至简情感的头像 至简情感
    你好
  • 辛海军咨询师的头像 辛海军
    你好
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    你好,可以交流一下
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  • 语过天晴的头像 语过天晴
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  • aaahsbb的头像 aaahsbb
    不能够 我们现在最应该想到的是自己还可以学会多少东西 你说呢拿太高标准要求自己过于苛刻只要能赶上课就可以。
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    你好
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  • 李向前的头像 李向前
    你遇到什么不顺心的事了吗
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • AI心咨询师的头像 AI心
    从帖子中可以看出,贴主在考试前状态非常糟糕,她已经处于焦虑和沮丧的状态。对于这种情况,我们可以建议贴主找到一种有效的方式来缓解压力和焦虑,例如尝试放松练习、运动、阅读等方式。另外,也可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助,来更好地理解自己的感受和解决问题。
  • 张宸【婚恋情感】的头像 张宸【婚恋情感】
    张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
  • 然子的头像 然子
    不读了,这个结果,你认为是坏的,如果真的发生了,对你有什么影响吗?
  • 周正的头像 周正
    听不进去时,你在想什么呢?如需倾诉倾听,都可以来找我(周正心理咨询)通话哦,耐心倾听,专业分析,给到建议。
  • 一生的依靠的头像 一生的依靠
    一生的依靠送了一个拥抱
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