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2023-05-19 03:03:03
抱抱TA
男,26岁,咋又睡不着,记忆中的记忆怎么那么认为难忘
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AI心
作为心理咨询师,建议您尝试一些放松技巧,调整作息和心态,以改善睡眠质量。同时,如果对过去的记忆有困扰,也可以通过心理咨询的方式来寻求帮助和支持。
向阳花
美好的回忆永在心间
辛海军
你好
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
陈劲松
你好
摆渡@情感分析
摆渡@情感分析送了一个拥抱
倾听心灵
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✨知否✨
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✨知否✨
你好可以交流一下
知心姐姐
因为失眠了所以陈年旧事重提,
心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
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你好!可以交流一下吗?看是什么情况?
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
越言
你尝试消除那个不愉快的经历才睡不着的吗?
至简情感
你好
和虹利
和虹利送了一个拥抱
杜严
杜严送了一个拥抱
心园.心理
也许那记忆抚慰了内心的深处
慧心慧语
难忘的往往是美好的,也曾真实存在过,那种感觉在心里,是温暖。想着失去,就容易感受不到它,只会遗憾痛苦……生命的过程就是不断拥有和失去,就像今天我们拥有了,明天它又变成了昨天……所以,过好每一个放下,尽量少遗憾,多收集美好和温暖……
胡维静
你好
无忧心语
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茉莉Jojo
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秋语
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灵鹿心理
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王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
情感咨询师橙子
是什么难忘的记忆
梨子情感
如果有机会改变过去,自己会做什么呢?
文学家
文学家送了一个拥抱
送你一个逗号
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天心分析
天心分析送了一个拥抱
一生的依靠
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张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
然子
你想忘记?
历博博
历博博送了一个拥抱
杨柳老师
杨柳老师送了一个拥抱
AI心
这个帖子和回帖都充满了温暖和鼓励的话语,可以看出大家都非常关心和支持楼主。就失眠的问题而言,大部分人在失眠的时候都会想起过去的事情,而那些伤心或者难忘的记忆总能让我们更加焦虑和难以入眠。但是楼上的回复都很好地提供了解决方法,比如通过关于消除不愉快经历的方式来放松自己,或者通过倾听他人的声音来减轻自己的焦虑。我的建议是,为了更好地睡眠,尝试跟其他人沟通和分享自己的过去,而不是让自己一直承受着痛苦和焦虑。
王宇
你好
送了一个拥抱
灵鹿心理
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送了一个拥抱
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男 不知道是不是健忘症了,发生过的事都不记得了,现在回忆昨天都干什么了都记不清
女,19岁,记忆力越来越不好了,别人刚说过我话我想尽力去记住,可是一旦接听到下一句话这句话一定会忘。,甚至我自己说话说着说着就忘了原本打算说啥,再一个是睡觉醒了后就睡不着。不管多晚睡醒的时间都很固定。醒来也很困很累,做很多梦,但是也不记得了。想再睡就觉得心慌喘不上气,一直循环着,,,,
(匿名)
女,22岁,1,嗜睡,特别困。早上睡到八九点才能起,七点的闹钟根本起不来。中午也睡,下午也会睡。不分时间点的睡。而且睡觉的时候全是梦,跟没睡一样。梦见身边的人(老同学,以前的事,各种。)2,大脑里老是自己和自己对话的感觉,总是回忆从前,脑子里一天停不下来的感觉。3,看见一个情况会不自觉的想到另一件事,每天都沉思。和别人交谈时别人说我心不在焉。。4,无法集中注意力学习。学一会儿可能就去想其他的事情了。再拉回来思绪,再学一小会,又去想其他的事情了。很痛苦。连一张完整的卷子都写不完。5,早上起来时很累,还在想事。回忆,各种回忆和别人相处的细节,画面。竟然会回忆好久。但是是没有意义的事情。6,和前男友分手一年多了,还是会想起关于他的回忆,回忆到具体细节,回忆完了之后自己很不舒服,难受。 我觉得自己快像个疯子,无法正常学习了。怎么办?
男 男 失眠,老是想以前的事,要是第二天放假就不会失眠,昨天也是4点多才睡着。
女,20岁,对以前的事情很模糊。脑子天天浑浑噩噩的。记忆很差。天天做梦。梦的都是小片段。做很多梦。很模糊。经常失眠很厉害。很少一觉睡到天亮的。中间会醒很多次。做梦也间断性的。有时候一个梦没做完。继续睡还能接着做。对去年或者前年什么的事。都很模糊了。甚至对我以前的事情都很模糊。感觉完全忘记了。小时候的事情倒是记得很清晰。又或者我刚才还在想着干嘛。一转身的时间就给忘了要干嘛了。没工作。天天睡醒就躺床上。玩手机。玩到晚上还继续躺着。直到凌晨睡着。中间会醒很多次。迷迷糊糊的。做很多梦。然后睡醒还是躺床上玩手机。有时候好好的在沙发上坐着。慢慢的就变成躺着了。已经习惯了一天24个小时,有23个小时都躺床上的破习惯了。有时候站一会儿,也觉得好累。觉得体质也不行。上一层楼梯。就气喘吁吁好几分钟。身体素质不行。之前一直以为是因为失恋变成这样了。中间也再谈了一个。可还是这种习惯。不知道我这个症状算什么。还有什么没补充的。我暂时想不起来了。
(匿名)
男 晚上睡不着,心里总回想这以前的事,要怎么办
男,22岁,多年的恋人分手了,受到一定刺激,刚分手的几天只是心里难受,最近睡不着觉,到现在两天没睡觉了突然什么也不记得了,对过去的记忆不论是事情还是人都不记得了
(匿名)
女,15岁,半夜被惊醒 全身发抖 意识模糊 害怕时会特发性震颤 总是忍不住割腕 因为太讨厌自己了 觉得自己就是废物 学习不好 总是忍不住哭 学校被老师针对 在家被父母骂疯子 最近总是幻想着跳楼 好想死 觉得生活没有希望了 有精神寄托 是只猫 上周发疯被父母掐死了 我养了它两年 死了 我想去找它
(匿名)
女,17岁,为什么女生就是要生孩子,为什么那么依赖男生的? ?????
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男,26岁,咋又睡不着,记忆中的记忆怎么那么认为难忘
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