女，16岁，在学校因为自残被老师发现了被带到心理咨询室看了下，心理老师说我挺正常的，可是我感觉我有病啊，总是讨厌那些过的比我好的人，我长的丑成绩差，还有一些坏脾气，控制不住发脾气。在学校会因为别人犯错而全班受罚，心情不好的时候总想着如果有个人杀了我就好了，我这个人就不配活在这世上 (匿名)

女,13岁,作为一个初中生，我对我自己的心理一直都不清不楚，父母一直对我说这是正常的，但我的身体告诉我这不正常，我会自残，心情不好就扇自己巴掌……感觉全世界没有一个人是了解我的，没有一个人是爱我的，真的很难受 (匿名)

女 女，13，初三 我也不知道自己怎么了，一会对别人笑回家了就会自己哭，每次我在回家的路上总是会幻想有一些长的像怪物的东西会来追杀我，在学校里感觉所有人都对我有恶意，都是有一定目的的来讨好我，我也时常会感觉自己什么都不会做，是个很没用的人，会自残会想轻生会厌学，特别嗜睡，记忆力也严重下降了还严重脱发，家里人都不知道，和她们说过她们说没事不要去，然后又开始给我施加压力，我感觉我做什么事都有点不道德，喜欢往别人的视角去感受他们的感受，喜欢先为别人着想，会头晕有时会耳鸣感觉做什么都累，小时候有过持续的家庭暴力，大概有点阴影 (匿名)

女 我十六岁，初三学生 我很内向，不太会和人说话，但是我又很粘人，怕别人离开我，我感觉我对外界没有太深的感情，只要人离开我一定时间，我就会把这个人所有对我的好坏都忘掉，我爸得了绝症，躺在床上，我就没有太大感觉，我感觉自己不太正常。 有人如果伤害了我，我就会在心里想怎么让那个人死，有一次一个男生莫名其妙打了我，我就在脑子里想他被杀掉再肢解的画面，一个男生讨厌我，我坐在他凳子上跟他同桌聊天，他一把把凳子抽了 我坐在了地上，当时我整个人就热起来了，我后来就在想杀他的场景，有时候感觉自己有点恐怖 有时候我会莫名其妙全身发热，做莫名其妙的事，后来就忘了为什么要这么做 我不会因为伤心而哭，但是在学校里就因为一个朋友跟我闹脾气哭了 我这个人很矛盾，我是不是有什么毛病 (匿名)

女,16岁,我.......我不知道自己是不是有什么心理问题，从小到大，我就喜欢和别人说话的时候不敢正视别人的眼睛，每次说话都要小心翼翼，怕说错话伤害到别人。喜欢抠手指，一个人喜欢待在家里，安安静静，黑黑的感觉很安全，每次出门走路不自然，喜欢低头，不喜欢出去玩。四年级一直被同学们流言蜚语，六年级被校园暴力，自残过很多次。初中三年也被流言蜚语同学们都在传我流言，初三学习不好，老师每次当全班面批评我，指责我，骂我，打过，在班里没有一个朋友，绝望很多次，回到家，妈妈又骂我，我喜欢一个人待在角落里面，把窗帘拉上，我不知道是不是心理有问题，很多年了。

女,16岁,感觉我精神状态要炸了，莫名奇妙早上情绪特别崩溃，然后想杀人干架，就那种但凡当时有个人要找我茬我就直接干了，上课的时候都在抖，但是不是因为冷，前几天精神状态也不好，有点麻木，然后每次意识到自己走神就就用疼痛（自残）唤醒自己，以前也有前科（初三的时候，因为当时压力比较大我觉得情有可原），但是现在我觉得我挺莫名奇妙的，莫名感到愤怒又莫名奇妙好他妈难过，而且我记忆力也减退了，高一牲要碎掉了。,其实我本人从小就内向的要死，不喜欢跟陌生活人说话（我没有那种我喜欢跟死人说话的意思），但是我跟熟人能聊，可能是因为原生家庭的原因，我非常没有安全感而且有点自卑，我怀疑我身边的每一个人是否是真心对我（dbq）我真心交的两个闺蜜，我现在甚至怀疑她们是不是真的要跟我做朋友，她们会不会是装作和我好。,别人说我很好相处，也很温柔，好的我也这么觉得，我没遭受过校园霸凌，我会讨好别人（我也不知道我在写什么东西，我的语言好混乱）。,感觉我好奇怪，别人都晚上emo早上好，我早上emo晚上好，有趣。 (匿名)

女,15岁,我不理解我现在是一种什么样的状态，害怕交友，敏感而且自卑，今年初二,并不想自杀只是觉得活不下去了，非常暴躁，但是在班级里隐藏的很文静，我有点想让别人听听我的想法，也时常因为这个起冲突，同学小声讨论避开我的时候总感觉他们在议论我，也很少和谁起冲突，但是一起冲突就控制不住的大声吼他，甚至砸杯子，想杀了他，很崩溃又很平静，然后测了一下那个量表，数值高的有点超出我心理预期，总分三百多，但我觉得自己没病，又有病。 (匿名)

男,25岁,有无前辈救我，抑郁症越发严重了经常觉得有人害我把人想的很坏看社会悲观主义消极负能量多，经常想自裁但是又怕痛苦。本身就是完美主义者 (匿名)

男,28岁,,,我来说下我经历，我尽可能用陈述语去表述,,5岁母亲去世、贫穷、异性癖、家庭暴力、校园暴力、大专、脱发严重、6年睡眠质量差（几乎每天做梦）,,无法改变的：5岁母亲去世、异性癖、已经发生的家庭校园暴力、大专,可以被改变：贫穷、脱发严重（植发）、6年睡眠质量差（几乎每天做梦）,,在这些词语中，对于无法改变的事情所带来的连锁事件中，有些几乎是一个重力问题，是问题，也是事实，比如5岁母亲去世造成缺乏母爱，异性癖导致不喜欢女生、不能结婚，对于这部分重力问题，要做到接受坦然,,,我相信不管何时经历任何心理创伤，我都可以通过自愈的方式，因为比起身体上创伤，心理上的创伤修复以后，像种子一样，长出茂密藤蔓，但是身体上的创伤确是永久性的,,庆幸的是出入社会6年，我也开始明白，原来我想过的生活不需要等到财务自我以后才能实现，很多人首先是依次财务自由、健康、幸福感，但其实应该是健康、幸福感、财务自由，钱在某一方面可以提升幸福感，但是钱越多，带来的效应会变低，学习提升幸福感的技能才是最重要的，人生就像旅行，这句话开始正真的体会到他的意思,,我把我的人生最想完成的20件事情列出来，筛选出来3件我最想完成的,1.财务自由,2.健康的身体，极简生活,3.插画师（找一件自己热爱的事情）,然后我惊讶的发现我并不需要等到我足够有钱再去做到，而是可以同时进行，而且就是今天,财务自由：被动收入大于支出，分清楚资产和负债，购买能够持续产生现金流的资产，减小支出，钱只是货币不是资产,健康的身体，极简生活：不要摄取过多的糖，多健身，避开消费主义,,我一直在想，我做销售，平均每天接触交往至少6个陌生人，6年就是12960人，我的经验告诉我，有些接触100个人不如看一本书，看100个人又不如同一个人交流,,,,,,,,,