周红梅心理咨询师 52岁
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中国首批注册心理咨询师的人

2023-05-21 10:07:54
抱抱TA
男,28岁,,,我来说下我经历,我尽可能用陈述语去表述,,5岁母亲去世、贫穷、异性癖、家庭暴力、校园暴力、大专、脱发严重、6年睡眠质量差(几乎每天做梦),,无法改变的:5岁母亲去世、异性癖、已经发生的家庭校园暴力、大专,可以被改变:贫穷、脱发严重(植发)、6年睡眠质量差(几乎每天做梦),,在这些词语中,对于无法改变的事情所带来的连锁事件中,有些几乎是一个重力问题,是问题,也是事实,比如5岁母亲去世造成缺乏母爱,异性癖导致不喜欢女生、不能结婚,对于这部分重力问题,要做到接受坦然,,,我相信不管何时经历任何心理创伤,我都可以通过自愈的方式,因为比起身体上创伤,心理上的创伤修复以后,像种子一样,长出茂密藤蔓,但是身体上的创伤确是永久性的,,庆幸的是出入社会6年,我也开始明白,原来我想过的生活不需要等到财务自我以后才能实现,很多人首先是依次财务自由、健康、幸福感,但其实应该是健康、幸福感、财务自由,钱在某一方面可以提升幸福感,但是钱越多,带来的效应会变低,学习提升幸福感的技能才是最重要的,人生就像旅行,这句话开始正真的体会到他的意思,,我把我的人生最想完成的20件事情列出来,筛选出来3件我最想完成的,1.财务自由,2.健康的身体,极简生活,3.插画师(找一件自己热爱的事情),然后我惊讶的发现我并不需要等到我足够有钱再去做到,而是可以同时进行,而且就是今天,财务自由:被动收入大于支出,分清楚资产和负债,购买能够持续产生现金流的资产,减小支出,钱只是货币不是资产,健康的身体,极简生活:不要摄取过多的糖,多健身,避开消费主义,,我一直在想,我做销售,平均每天接触交往至少6个陌生人,6年就是12960人,我的经验告诉我,有些接触100个人不如看一本书,看100个人又不如同一个人交流,,,,,,,,,
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