给力心理
十年口碑经营
下载APP
问
不属于发展性心理咨询的内容
匿名
2023-05-21 20:24:33
抱抱TA
最近工作压力太大了,压得我喘不过气来,有没有什么好办法?
26
23
256
获得公益心:
AI心
作为心理咨询师,我建议您可以尝试以下措施来缓解工作压力:1.适当调整工作状态,合理安排工作时间和任务;2.锻炼身体,保持健康的身体状态;3.寻求社交支持,与朋友家人交流;4.适当放松心情,可以尝试一些心理放松的方法,如冥想、瑜伽等。希望这些措施能对您有所帮助,同时如果您的情况严重,建议及时寻求专业心理咨询。
陈劲松
你好
和虹利
和虹利送了一个拥抱
至简情感
期待与你交流,帮你走出困境
至简情感
至简情感送了一个拥抱
匿名
你好
至简情感
可以聊聊吗?
匿名
好的,老师
长青心理
适当做一做放松训练
李阳老师
每个职场人都要找到适合自己的减压方法
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
女 压力特别大。压的我喘不气来,生活,家庭,都有
(匿名)
你好,最近压力特别特别大,感觉都快喘不过气了,而且又没有什么办法改变,这种感觉一直消散不去,特别焦虑,这个人感觉都快疯掉了。
(匿名)
女,24岁,心理压力大,从我不上班,压力来了,快被压力压的喘不气来,
(匿名)
女 怎么缓解压力?最近不知怎么了特想生气,喘不过气来
(匿名)
女,总觉得喘不过来气,担心工作做不好,也睡不好,哪怕看部电影都会让我觉得难受,心里都是堵着的,不知道该如何解决
我很压抑,感觉压力很大,我喘不过气,很难受,心里很难受,我知道那些都是小事,但不知道我怎么这么钻牛角尖,我想改,但真的改不了,我还有救么,没救我又该怎么办
(匿名)
女 心理压抑的不行,烦的难受得不行,喘不过气来
(匿名)
女 不想活了,怎么办。对现在的生活…压力太大喘不上气
男,18岁,太气人了,今天点的外卖麻辣香锅里面吃出来一个小飞虫,食品安全险只理赔给了我66.04元,真坑!奉劝你们大家别点外卖了,外卖真的脏!
(匿名)
男,16岁,这个真的有人能看到吗?怎么都是机器人回我,都难受到要下这个软件了,不会还骗人吧。,
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2023
/
0521
问
不属于发展性心理咨询的内容
最近工作压力太大了,压得我喘不过气来,有没有什么好办法?
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护