给力心理
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匿名
2023-09-04 02:55:03
抱抱TA
男,22岁,感觉自己心里非常脆弱,只要有一点让人心里难受的事情就会浑身紧张至发抖,感到恶心想呕吐,不停地想象各种情况,无法入睡,非常恐惧恶劣情况的发生,心情一下就会跌到最低,有时候想让自己平静地离去以获得解脱。
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爱是阳光
爱是阳光送了一个拥抱
匿名
平常无事的时候就很正常
爱是阳光
你好,帅哥,你这种情况有多长时间了?有没有到正规的医院去看过医生?如果可以,我们聊聊怎么样??
匿名
但是一旦遇到了令自己苦恼的问题就会陷入紧张和不停地想象中
匿名
之前有去过医院开了一些药
匿名
主要是最近发生的事又另我陷入了这种状态
匿名
现在感觉很疲惫但又无法入睡
爱是阳光
有些恐惧,也有些强迫,吃过药之后效果怎么样?
匿名
今年年初自己唯一的朋友变成了同性恋,而我对同性恋又持有一个不是很认可的态度,现在我不知道怎么再像原来一样面对这个朋友
匿名
最近我又发现自己的父亲在微信上与同小区的邻居出轨
匿名
但我不能告诉我的母亲,他有严重的心脏病,这样的消息会让她备受打击
匿名
我现在无法调控自己的情绪了
爱是阳光
我们能否连麦语音来交流一下你现在这个情况呢?
匿名
不好意思老师我这边不方便连麦
匿名
感谢您的倾听
爱是阳光
没关系,你目前如果实在无法调控自己的情绪,最好还是到医院里面看医生,看是否需要继续服药。朋友的事,他既然现在有同性恋的倾向,你也无法改变,只能去接受,你觉得能继续相处就相处,不要强求自己。父亲出轨的事情你就不要太多的去考虑,你精力有限,承受不了这么多,暂时放一放,先照顾好自己的身体和情绪,同时也照顾好你母亲。[爱心][玫瑰]
匿名
谢谢老师
王旭东
您好
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
高兴
你好!可以连麦来和我聊聊吧
高兴
高兴送了一个拥抱
辛海军
你好
曾富
曾富送了一个拥抱
娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
娟子心理
理解你的心情心情[握手]遇到问题能来这里诉说就是你的聪明
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
王宇
你好
天心分析
天心分析送了一个拥抱
晓静心理
晓静心理送了一个拥抱
胡维静
你好
金宇【自由心咨】
金宇【自由心咨】送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通
金宇【自由心咨】
碰到这样的情况,让你很烦恼吧?您好,我是金宇博士,国家二级心理咨询师,个案丰富,为你提供安全私密的咨询环境,给你找到问题的解决方案,缓解你的焦虑!
鲲鹏博仁心理咨询
鲲鹏博仁心理咨询送了一个拥抱
漠嫣·心理疗愈师
你的共情能力较强,同理心感受较明显。这样的倾诉很难让你找到平衡状态提升平衡能力,需要增加自己的力量感和建立边界感,是保护自己,也是尊重他人!可以先尝试冥想试试,难以改善的话约老师倾诉提升认知框架,要记住,家人身体不好,你对他们而言也很重要‼️请照顾好自己
佳喵
佳喵送了一个拥抱
蓝水晶
蓝水晶送了一个拥抱
蓝水晶
你好
陈伟
非常感谢您的分享。我可以理解您所描述的感受,并且愿意为您提供帮助和支持。首先,我想强调的是,您的情况并不是您个人的问题,而是许多人都会经历的一种情感反应。然而,如果这些感受已经严重影响到您的日常生活和工作,那么就需要寻求专业的帮助。作为一位心理咨询师,我可以为您提供一些建议和帮助,以帮助您处理这些感受。首先,您可以尝试放松身心,例如通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式来缓解紧张情绪。其次,您可以尝试与亲朋好友交流,分享您的感受和想法,这有助于减轻内心的压力和焦虑。此外,定期参加体育活动或放松身心的活动也有助于缓解紧张情绪。如果这些方法无法缓解您的感受,或者您感到情况越来越严重,建议您寻求专业的心理治疗。心理治疗师可以帮助您了解自己的情绪,并提供有效的应对策略。同时,通过与治疗师的交流和沟通,您可以更好地理解自己的内心需求和想法,从而更好地处理各种情绪问题。最后,我想强调的是,您并不孤单,也无需独自面对这些问题。有很多人都经历过类似的感受,并且通过寻求帮助和支持走出了困境。如果您需要任何帮助或支持,请随时与我联系。
海灵倾听
海灵倾听送了一个拥抱
豆豆心理
豆豆心理送了一个拥抱
向着地狱前进!前进!
你对这件事的认识层不够
秋语
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国优律师
欢迎和我聊聊,我是张律师,律师+心理咨询师,从法律和心理两个纬度帮助您答疑解惑,为你找到解决方案,缓解你的焦虑!
novus
困在想法和情绪里走不出来?
沐阳
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秀丽心晴
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会飞的鱼
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董懂
董懂送了一个拥抱
张莉华
张莉华送了一个拥抱
苏苏
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苏苏
价值感力量感太弱
明成
是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法,完形疗法或者是综合疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
ALL IN
ALL IN送了一个拥抱
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(匿名)
男 我现在心里感觉很焦虑,周围没人就觉得害怕,很久以前也会这样但没这么严重,只有一点,半个月前就开始特别严重,会轻易的深刻记住一些很小的事,谁能帮帮我
男 我难受,脑子里总是胡思乱想控制不住,对什么都没有兴趣,睡觉时候有一种做梦的感觉这种感觉特别害怕,什么也不想干,恐惧孤独无助,就喜欢在家呆着,哪里也不想去。失眠,
男 各位老师,我18岁。我这总觉得自己有什么精神病。。脑袋里感觉有啥东西一样。心里紧张感觉全身不自在跟人交流也有点恐惧,出去打球也觉得浑身无力,感觉整个人都处在那样一个状态。。有时候对事情都没有兴趣。。还有就是比如我昨天晚上开始紧张,然后第二天我就想到昨天晚上的紧张就又紧张了。。。还有就是比如我看了一个电影吧,然后出现割腕的情节然后我就心里害怕总联想到自己
男,16 我很害怕,我总觉得身边有人,有时自己莫名其妙就睡着了,听到有人就会醒,有时醒来发现自己在窗户边,有时手上缠着鞋带,有时恍恍惚惚的,明明不舒服,不知为什么就吃了很多,然后会很不舒服。而且晚上睡不着,胡思乱想,好像有人在说话,还要杀我,可一见人,我就很清醒,我是不是精神病啊,我好害怕
(匿名)
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(匿名)
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(匿名)
女,21岁,有时候突然心慌害怕发抖 恶心没胃口 不想说想找一个没有人的地方一个人呆着 突然想到一些不好的事情越想越害怕 不想说不想动想一个人呆着想睡觉 没有开心的事莫名烦躁不安 不想说话好累 睡眠总是做梦基本每天睡觉都做梦 第二天感觉跟没有睡一样 每天都根疲惫很累
(匿名)
女,25岁,经常睡不着,眼睛一闭上就一直重复播放前一天发生的事,自己说过的话,单独确实自己发生了什么事。然后心理很难受,我觉得我生命可能会结束于心理疾病
(匿名)
女,14岁,想知道吃了这些药和白酒会怎么样,没有头孢,家里就乱七八糟的这些,我该走了,让妈妈失望了,其实还挺怕的,会很难受吧
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男,22岁,感觉自己心里非常脆弱,只要有一点让人心里难受的事情就会浑身紧张至发抖,感到恶心想呕吐,不停地想象各种情况,无法入睡,非常恐惧恶劣情况的发生,心情一下就会跌到最低,有时候想让自己平静地离去以获得解脱。
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