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匿名
2023-09-04 02:55:03
抱抱TA

男,22岁,感觉自己心里非常脆弱,只要有一点让人心里难受的事情就会浑身紧张至发抖,感到恶心想呕吐,不停地想象各种情况,无法入睡,非常恐惧恶劣情况的发生,心情一下就会跌到最低,有时候想让自己平静地离去以获得解脱。

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  • 爱是阳光的头像 爱是阳光
    爱是阳光送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    平常无事的时候就很正常
  • 爱是阳光的头像 爱是阳光
    你好,帅哥,你这种情况有多长时间了?有没有到正规的医院去看过医生?如果可以,我们聊聊怎么样??
  • 匿名 匿名
    但是一旦遇到了令自己苦恼的问题就会陷入紧张和不停地想象中
  • 匿名 匿名
    之前有去过医院开了一些药
  • 匿名 匿名
    主要是最近发生的事又另我陷入了这种状态
  • 匿名 匿名
    现在感觉很疲惫但又无法入睡
  • 爱是阳光的头像 爱是阳光
    有些恐惧,也有些强迫,吃过药之后效果怎么样?
  • 匿名 匿名
    今年年初自己唯一的朋友变成了同性恋,而我对同性恋又持有一个不是很认可的态度,现在我不知道怎么再像原来一样面对这个朋友
  • 匿名 匿名
    最近我又发现自己的父亲在微信上与同小区的邻居出轨
  • 匿名 匿名
    但我不能告诉我的母亲,他有严重的心脏病,这样的消息会让她备受打击
  • 匿名 匿名
    我现在无法调控自己的情绪了
  • 爱是阳光的头像 爱是阳光
    我们能否连麦语音来交流一下你现在这个情况呢?
  • 匿名 匿名
    不好意思老师我这边不方便连麦
  • 匿名 匿名
    感谢您的倾听
  • 爱是阳光的头像 爱是阳光
    没关系,你目前如果实在无法调控自己的情绪,最好还是到医院里面看医生,看是否需要继续服药。朋友的事,他既然现在有同性恋的倾向,你也无法改变,只能去接受,你觉得能继续相处就相处,不要强求自己。父亲出轨的事情你就不要太多的去考虑,你精力有限,承受不了这么多,暂时放一放,先照顾好自己的身体和情绪,同时也照顾好你母亲。[爱心][玫瑰]
  • 匿名 匿名
    谢谢老师
  • 王旭东咨询师的头像 王旭东
    您好
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好!可以连麦来和我聊聊吧
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 辛海军咨询师的头像 辛海军
    你好
  • 曾富的头像 曾富
    曾富送了一个拥抱
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    娟子心理送了一个拥抱
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    理解你的心情心情[握手]遇到问题能来这里诉说就是你的聪明
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 晓静心理的头像 晓静心理
    晓静心理送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    你好
  • 金宇【自由心咨】的头像 金宇【自由心咨】
    金宇【自由心咨】送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通
  • 金宇【自由心咨】的头像 金宇【自由心咨】
    碰到这样的情况,让你很烦恼吧?您好,我是金宇博士,国家二级心理咨询师,个案丰富,为你提供安全私密的咨询环境,给你找到问题的解决方案,缓解你的焦虑!
  • 鲲鹏博仁心理咨询的头像 鲲鹏博仁心理咨询
    鲲鹏博仁心理咨询送了一个拥抱
  • 漠嫣·心理疗愈师的头像 漠嫣·心理疗愈师
    你的共情能力较强,同理心感受较明显。这样的倾诉很难让你找到平衡状态提升平衡能力,需要增加自己的力量感和建立边界感,是保护自己,也是尊重他人!可以先尝试冥想试试,难以改善的话约老师倾诉提升认知框架,要记住,家人身体不好,你对他们而言也很重要‼️请照顾好自己
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 蓝水晶的头像 蓝水晶
    蓝水晶送了一个拥抱
  • 蓝水晶的头像 蓝水晶
    你好
  • 陈伟咨询师的头像 陈伟
    非常感谢您的分享。我可以理解您所描述的感受,并且愿意为您提供帮助和支持。首先,我想强调的是,您的情况并不是您个人的问题,而是许多人都会经历的一种情感反应。然而,如果这些感受已经严重影响到您的日常生活和工作,那么就需要寻求专业的帮助。作为一位心理咨询师,我可以为您提供一些建议和帮助,以帮助您处理这些感受。首先,您可以尝试放松身心,例如通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式来缓解紧张情绪。其次,您可以尝试与亲朋好友交流,分享您的感受和想法,这有助于减轻内心的压力和焦虑。此外,定期参加体育活动或放松身心的活动也有助于缓解紧张情绪。如果这些方法无法缓解您的感受,或者您感到情况越来越严重,建议您寻求专业的心理治疗。心理治疗师可以帮助您了解自己的情绪,并提供有效的应对策略。同时,通过与治疗师的交流和沟通,您可以更好地理解自己的内心需求和想法,从而更好地处理各种情绪问题。最后,我想强调的是,您并不孤单,也无需独自面对这些问题。有很多人都经历过类似的感受,并且通过寻求帮助和支持走出了困境。如果您需要任何帮助或支持,请随时与我联系。
  • 海灵倾听的头像 海灵倾听
    海灵倾听送了一个拥抱
  • 豆豆心理的头像 豆豆心理
    豆豆心理送了一个拥抱
  • 向着地狱前进!前进!的头像 向着地狱前进!前进!
    你对这件事的认识层不够
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 国优律师的头像 国优律师
    欢迎和我聊聊,我是张律师,律师+心理咨询师,从法律和心理两个纬度帮助您答疑解惑,为你找到解决方案,缓解你的焦虑!
  • novus的头像 novus
    困在想法和情绪里走不出来?
  • 沐阳的头像 沐阳
    沐阳送了一个拥抱
  • 秀丽心晴的头像 秀丽心晴
    秀丽心晴送了一个拥抱
  • 会飞的鱼的头像 会飞的鱼
    会飞的鱼送了一个拥抱
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    张莉华送了一个拥抱
  • 苏苏的头像 苏苏
    苏苏送了一个拥抱
  • 苏苏的头像 苏苏
    价值感力量感太弱
  • 明成的头像 明成
    是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法,完形疗法或者是综合疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
  • ALL IN的头像 ALL IN
    ALL IN送了一个拥抱
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