郑丽华心理咨询师 46岁
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心理咨询师心理疗法
匿名
2023-10-04 21:46:03
抱抱TA
另一角度看,抑郁的形成和结果,某件事想做成非常困难,为了避免糟糕的失败,总得做点什么,所以就会经常让自己忙起来,但好像又无从下手,不知该干点啥,只能努力的去想和去纠结,大部分的机遇可能都是这么形成的。抑郁表面看起来是纠结,目的是为了避开更大的失败,所以咨询中处理情绪是次要的,帮他理清想法,助其完成才是目的。
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