我把做好文档发给领导，领导没回，正常会在群里发修改意见，而我没有，我直觉肯定我被开了

我该怎么做，才能冷静，不恐惧不害怕不紧张？没有情绪

南京心理咨询哪儿强问人康：发泄完了，爽了，叫你惹我

心理咨询学生健康调查记录表：男,33岁,现在这个平台的心理疾病的人和心理咨询师看不起我了

女,我讨厌自己我讨厌别人。我讨厌自己不听从自己的意愿，只追求别人要我做的事，觉得别人一定是对的，否认自己，强迫自己和别人一样，把自己搞得精疲力尽，也搞不清自己的想法，每天痛苦却视而不见。我也不知道我到底是在为了什么努力啊。好累啊，好想休息

心理咨询室访谈记录表记录：男,33岁,我没做日结 失业 就在图书馆玩手机什么的

学校心理咨询室成立代表发言：美好的一天开始啰啦啦啦

大连瓦房店心理咨询师：女,1岁,前男友离婚后来找我，抱着一颗受伤、匮乏的心，他的自我主义依然严重。对于离婚，他还是没意识到他的责任。他抱着一颗匮乏的心，希望得到我的接受，他希望我对他付出（爱、金钱）。他还是不会抱着欣赏我、为我付出的动机面对我。他依然会用他自己的标准来评判我们的关系，用他自己的感觉来主导我们关系的节奏。他的强势、冷酷、不负责任依然改不掉。我想不明白为什么，他对我各种要求，但是对他前妻，他却不对人家做要求，尽管他前妻不给他做饭、吃饭就点外卖，不给他生孩子，在金钱上向他索取无度，但是他还是肯跟她结婚，并且他也是死缠烂打不想离婚。他说当初选择他前妻瞎了眼，我不相信，因为结婚时在他的心里拿我跟他前妻做过衡量和比较，他还是觉得他前妻比我优秀得多，而且他又是那么地看重外表、极度的外貌协会。如果把我和他前妻放在他的面前，再让他重新选择一次，我认为他依然会选择他前妻（如果他前妻肯认错、回头的话）。,

心理咨询师就业环境类型分析报告：男,33岁,一个人要想成就大业 关靠 忍 稳 执行强弱 不服输 不怕苦 是不够的 也应该要不断的学习和每日精进和创新,,不断更替所有昨天学习过的方法和知识 每天通过锻炼身体方式来排泄体内的消极情绪 增加欲望机能 从而形成动力的驱动,,,职场还是公司 是体能和思维两种模式 其练之处在于一个学字 学的越快 你的岗位越容易提升 难度越大 你的工资才会网上行云流水,,,面对职场上的一些类似小人可以选择隐忍 你才可以更快的升术岗位 甚至把小人开除了,,,➕就像我的过去一样,,➕过去 七月中专毕业 八月被父母送亲戚上班厂上班 九月被父母送亲叔公司上班 干九年半亲叔给八年五百每个月工资 一年半多一千每个月工资 数次被亲叔婶小谈哥,,冷嘲热讽欺负数落打压侮辱骂 总月底欠花呗偷拿父母钱数次成习惯 父母相亲失败顾国外老婆跑了我被所有人指责得重度焦虑抑郁纠结症，之后老妈半小时两城市来回一次到现在五年多了,,➕2011 20岁,,➕2021六月八辞亲叔30岁,,➕2021十月辞厂失业现在一年半多,,,➕找厂阴影 反复横跳面试不去上班 被几个工厂人事拉黑微信电话 自认被几个厂拉黑名单,,,➕现在我可以改变过去的这种认识 过去的事已经消失了 不复存在 即使存了 也就少数部分有 即使有我会正面解决不在恐惧不是吗？,,,,,➕失业一年半多 ,,做日结阴影 被一同干日结说我脑子不好 被一大姐骂一晚 被一厂长屌不让做日结 被一组长老头因码垛反一次骂我脑子不好 被一班长因安排岗位我说不做了说我以后不要来了我不想看到你 让一劳务安排日结说我上次被开除一次,,➕日结多多少少开除是难免的 让人难得是人在经历很多失败之后会不会有重新再来尝试的勇气和亿万次失败不败继续尝炼的决心,,,➕毕业二十年半多没打父母一次几万每年 总见父母内愧疚,,➕日结62次 兼职几十次 全职十二次每次没做两个月有劝退自离,,➕对不起父母不但是你自己 很多人都对父母内愧疚 请记住你不是一个人 日结兼职全职有劝退和自离 就更不用自责恼火了 可能是你方法和方向不对 ,,,➕现在的问题,,①欠父母九千八百多,,②总欠花呗全部399.30,,③借呗2403.04,,➕总欠全部贷款2802.34,,,④失业一年半多,,➕每月交宽带手机水电费还分期306.66,,➕父母代交物业燃气,,,,➕这些都是可以通过钱来解决 自身能力提高钱就来了 ,！,

泌阳心理咨询：男,31岁,工价一年年下降，很多人都无工可打，明年会更难，政府还拼命保房价，只涨不跌，这和赤裸裸的剥削有区别吗