给力心理
十年口碑经营
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匿名
2023-12-15 18:21:51
抱抱TA
我只觉得混乱而难过绝望,可是再悲伤也要继续做事,也要继续忍耐继续被学校奴役 ,隐藏自己的心情,,,笑起来 ,你不是前几名的好学生吗, 为什么不开心呀。你不是喜欢一个人呆着吗, 为什么还会痛苦呢。在人群中一个人走的时候, 为什么要在意周围, 笑起来呀,,笑起来,,好难 ,我不能像你们笑起来 ,好难过 ,好羞愧 ,好差劲 ,好想逃 ,我不是一个坚强的孩子,,好悲伤, 好差劲(节选自日记)
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AI心
我理解你现在的感受,你可能正在经历精神压力和情绪困扰。请尝试和信任的朋友或者家人分享你的内心感受,他们的理解和支持对你来说会有很大的帮助。如果觉得困扰无法解决,建议你寻求专业的心理咨询师进行咨询,他们会提供你专业的建议和帮助。记住,没有人是强大的,每个人都有需要帮助的时候。别把压力都放在自己心上,让自己有呼吸的空间,每个人都值得被了解和善待。
匿名
谢谢AI
陈劲松
你好
玛雅天赋
玛雅天赋送了一个拥抱
金会芝
你隐藏了自己的忧伤和痛苦既绝望,试图以笑脸示人,内心非常混乱无序,压抑了好多的情绪,不能表达,你把痛苦和难受都留给了自己。
张柏和
你好
张柏和
张柏和送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好!
娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
自 在
难过就难过,任何一个人都可以难过。那是我们本自拥有的,有黑夜就有白天,有快乐就有悲伤。
自 在
只要不过分渲染负面情绪就好。接纳我本来就有情绪。它有高兴,也有不高兴的时候。
燕子伴你前行
燕子伴你前行送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
问天
心理很矛盾
佳喵
佳喵送了一个拥抱
中年老成
中年老成送了一个拥抱
甘菊
我告诉你宣泄情绪让自己快乐起来的方法
宗泽
宗泽送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
通达心理
通达心理送了一个拥抱
灵犀心理
没必要去迎合别人,做自己就好
王宇
你好
然子
取得了前几名的好成绩,并没有让你开心,能说说为什么吗
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,感恩在此相遇,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通!保密尊重!
栩栩
栩栩送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,加上生活、情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。
问天
问天送了一个拥抱
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女 其实我现在比较难过,已经一个多月了,这种累人的痛苦还在继续。我还是想坚持我自己认为对的事,自己想做的事,今天晚上放下了以前的认真,开始胡说八道,说的时候很轻松,也能写下去作业了。可是现在却忽然很难过,真的很无奈啊,也不知道尽头在哪里。也就今晚这样说吧,我还是不喜欢这样。有些担心自己的学习,可也不想因为学习而把自己变成自己不喜欢的样子,我很喜欢现在的自己,可是却挺痛苦的。我觉得自己有自己的观点,可是却被别人说无知与自大。想保持清醒的自我,却很累,怕一不小心就迷失了。有些恨班里的同学了,即使他们帮我,我也好恨他们。不过也幸好,我也遇见了让我很温暖的人,有了从未有过的幸福感。可能是觉得自己这样的颓废,复读这一年却天天堕落的不像样子吧,也不想把在这里的话完全和班里的人说,总会遇到他们的嘲笑和笑骂,我真的很不开心,特别特别不开心,他们怎么这样,我也骂他们,骂完感觉自己骂的那么无力,也只会遭来更多的评价,一个个标签贴过来,我不想要这些负面的暗示了。也发现自己除了骂也没什么能做的了,再过分只会让我处在一个自我孤立的角落里。特别难过。
女 在和别人在一起的时候总是表现得很开心 在一个人的时候总是自己哭了 不愿意让别人看到我难过的样子 有一个星期在学校里面 一个星期我都没有笑过 别人都问我怎么了 我也不想回答 从一个爱笑的女生变成冷血 别人总是爱在背后说我 但其实很多事情我并没有去做 可是被别人说得禽兽不如 有人问我 别人骂你你不难过?我只说:习惯了 我从一个乖乖女 变成了现在的人 有时候自己一个人睡着 就会感觉窗外有人在叫我 在敲窗子 把窗子打开 其实想跳下去 却一个在阳台上哭了
(匿名)
女 连我都不认识现在的我了 在学校的时候,早上闹钟没响就突然醒了,然后穿衣服,扣子扣完了才发现扣错了…… 洗漱回来化妆,化完了回班级才发现忘了涂睫毛膏化眼线,上午有活动就出去排练,没活动就在位置上坐一上午发呆,或者睡一节课,迷迷糊糊就放学了…… 回寝室卸妆爬到床上玩手机,有时候手机连看都不想看,有时候一直看手机,也不知道在看什么,下午上课了,在本子上写了撕掉再继续写,最后也没写出来一句话…… 记忆力变得很差很差,什么都忘了,连微信密码都忘了,唯一没忘的就是我每天胡思乱想的爱情,下午放学了回寝室,饿了就去吃饭,不饿就待到六点半下楼集合,回班级上晚自习,看书看到睡着…… 晚自习放学回寝室洗漱收拾好就上床,有人聊天就聊一会,没人聊天就听着歌看手机,还是看手机,以至于半夜了才后知后觉 ,觉得我应该可以睡了,明天还要早起,一天没笑过,别人叫我笑我会勉强的笑一下,然后他们就会说你还不如不笑呢!每天都要应付你们的关心,你们希望我快乐,我也想快乐啊!对不起我尽力了…… 回到家,觉得我又变了一个人,在家人面前我很好,吃过饭回到自己房间又开始想东想西,会莫名其妙不开心,会突然很伤心很难过,会一直熬夜,然后第二天睡到中午…… 有时候随随便便一句话我会难过好几天,有时候一件事情我能想很久,总是在深夜搜各种让自己快速得绝症的药物和方法,在最难过的时候我会抱头痛哭,抓自己的头发直到把头发都抓掉,我会咬自己的嘴唇直到出血,实在不行我会咬自己的手臂,再不行割手腕,看到流出来的血我会莫名的笑再面无表情的继续,然后第二天若无其事的正常生活…… 在外人面前我永远是个乖乖女,我会伪装的比正常人还要正常,我会想很多事做很多事,日复一日苟延残喘的活着,仿佛前天晚上做傻事的人不是我,我还要很坚强的承受各种打击为自己的行为负责,本来就是我自己作的,怪得了谁…… 每一次的心酸都不是无缘无故突如其来的,每一次的心痛都是我应该也必须承受的,每一次痛苦都不是毫无理由我情愿的,好了我很累了不想再掺和任何事了,我不想再想了,不想再爱了,不想再好好活着了,身心疲惫根本不算什么,生不如死才让我心酸到了极致知道吗?宝贝! 正常的人在装不正常,而我就在努力让自己和正常人一样每天开开心心的无忧无虑的活着,小时候我憧憬长大以后的美好生活,长大了我会嘲笑小时候的天真,我什么都不要了,我想要开心…… 我的心跟了我那么多年也痛了那么多年,我心疼自己的心了,我不想让它再跟着我了,我该怎么做才能不让它那么痛 我想走了,不想这么活着了,累了是真的累了,整个身体都累了!行尸走肉的生活我腻了
(匿名)
做学生好难,做好人真难,遇见一个知心人更难。就放了一个五一假,就连续上两次十几天的课。还不知道怎么用语言来说明我的内心的真实感受。有时自己真的很怪,有些事情明明不想做的还要装出一副模样,还有一些不知道怎么说就是觉得自己是个怪人。有时候明明该难过可是我的嘴角莫名微微上扬好像自己一点也不难过。我只是不懂得表达情绪罢了,有时心里很难过但是我从我的脸上还看不出来,那时别人还说我看起来很开心但是我明明不开心啊
(匿名)
女,曾经那个快乐天真的我已经走了,再也回不来了,现在嘛,每天笑嘻嘻的,我知道我已经太糟糕了,我不想让自己的负面情绪影响到身边的人,大家都非常好,我一个人糟糕就行了,我为我之前的倾诉感到后悔罪过,就是因为我天天说不好的东西,原本那么好的孩子,才会变成这样,所以我开始天天笑,但其实我忘记了笑意味着什么,只知道好像这样,确实让别人,都不知道我心里怎么想的了,我还是那样,敏感内向沉默绝望害怕,还有,特别孤独。我喜欢晚上,我讨厌晚上睡觉,我觉得,睡觉意味着闭上眼睛,睁开眼睛,仅仅一瞬间的功夫,就又要迎接新的,糟糕的,烦人的一天了,也该习惯了,但,还是,很痛苦啊,我看着别人快快乐乐的样子,看他们有不开心的事就倾诉的样子,好羡慕好羡慕,我不可以啊,我不配啊,为什么啊,我也有尝试过小小倾诉,可我发现这只会让我更加难受,他们根本不懂我,根本不想帮我,这不是我想要的答案,这些话让我的心更痛了,他们对我都不好,为什么不理我,为什么不找我,为什么我会害怕,为什么我会恐惧和别人聊天,为什么我还是融不进群体,为什么我还是那么孤独烦人,我很糟糕啊,存在即错误。我也开始听不得别人的倾诉,我觉得听了只会让我的负面情绪堆积更多,我只会觉得窒息,想逃走,我很难受,对话过后,我总会不停地想,我是不是说错话做错事了,会不会让别人更讨厌我了,好烦啊,社交太难了,我做不到,我很有自知之明的,我知道我很糟糕,我知道我不是谁的光,我知道我不配,我知道别人都讨厌黑暗的人,我知道人都喜欢和阳光的人玩,我知道我最糟糕了,真的想离开,真的不喜欢现实的一切一切,我也想摸摸那光啊,可是我做不到,我很孤独,我很窒息,这个世界太糟糕了。 我一直看着小学,那时候是多么多么好,多么多么快乐,好想回去,好想一直快乐,那时候的纯真美好,好想再,和好朋友一起在走廊吹风聊天看风景,一起享受夕阳欣赏星星,一起做喜欢的事。 但是,没可能呀。
(匿名)
男,22岁,我好想说说我的故事。故事可能有点长,但是我现在泪眼朦胧,往事在心中爆炸。我再也抑制不住了。我知道,美好的时光再也不会来了。我想起,这么多年有好多美丽的灵魂,和本应该属于我的那么多的校园回忆,已经被暴风骤雨的痛苦所占据。我原来那么的快乐活泼而又自信,但是经过这两年一切都变了,我得到班主任的赏识,担任班长学习委员课代表小组长,可谓来到了人生的一个起步点,从我初中二年级上册开始。每个学期举行二次优秀班干部评比,每周举行优秀值日干部评比,同学们自主投票和唱票,我那时候很想努力的读书,我从长大到那个时候的过往都是那么的美好。然后快乐而又充满期盼和理想的我,却在我看来一切都是美好和善良的同学们面前,我只能得到廖廖几票。并且同学们也开始对我产生了许多的不满和排挤,我看到别人都能高票和我学习上的竞争对手能够被同学们投票上。我不明白为什么?我开始怀疑自己,我觉得我干什么都是错的。我再也不敢展示自己,或者我非常的不讨人喜欢。我受到了来自他们满满的恶意,诽谤。表现在投票上,我也是很差劲的,上天啊,为什么我会经历这样的事?我各方面都尽量做到最好,在体育,学习上,班级活动上都是数一数二。我只是一个小男孩,我没有什么恶意,我也没有害人,这么多年一直到现在大学即将毕业。我的性格大变,变得那么的怀疑自己,自闭,孤独,抑郁,焦虑,不安,自卑,哪天不在侵蚀着我的内心呢?我却依旧在苦苦支撑,面对着来自同学们的竞争,我抗过中考,甚至高中主动降了一级,抗过高考,抗过公安联考。我好累,就像一个斗牛犬,在痛苦中苦苦挣扎,内心从来都没有平静安稳过,因此也总是输掉了关键的考试,也浪费了那么多美丽的时光。可是直到现在,我还是因此感到深深的痛苦。我也不知道为什么,就是那段经历如刀刻在我的内心,我着实不明白,为什么别人都能得到来自同学们的支持和鼓励,而我却备受排挤,嘲讽。在投票时,每一次都是公开的处刑,都在告诉我,我是一个令人讨厌者,同学们连票都不愿意给你投,我做错了什么?我无非是想努力的学习,我从来没有故意恶心过同学。
女,16岁,我不想再学习了,我累了,我知道我月考没考好,我很难过,我对不起老师,对不起家长。由于我作为班干部没管好纪律,所以被老师罚了两百个深蹲,导致我腿很痛很痛,跑不了步,所以到操场上没跑多远就疼的不行摔倒了,我站起来接着跑,可双腿无力,走路都是一瘸一拐的走,更别说跑了,然后我忍着眼泪忍着痛走到了寝室,可我还没踏进去就被班主任抓住质问我,你怎么回事,回来这么晚,成绩就那么点分,看你一天天的都干什么去了,然后我还是憋着哭在那笑嘻嘻的回答他说:没干嘛,是我最近放松了,对不起。老师走后,我又坚强的笑着走进寝室听着室友在讨论分数,有一个因为没考好在哭,然后有五、六个室友在安慰她,然后我也去安慰我那位室友说:我考的比你还差,别哭了,不要紧的,期中追回来不就好了。然后她被我安慰好了,我在洗澡的时候,我终于憋不住哭了,我好累,我不想再学了,为什么老师要对我这个吊儿郎当的学生抱有这么大的期待,我好累,累死了,我想死了,可我不能死,我还有好多好多事情没做完,不可以死,绝对不能死。然后我在厕所边洗边哭,厕所除了水声没有一点其它的声音,洗完出来又是擦干眼泪笑着哼着歌出来,像一个没有一丁点事的小屁孩一样。我真的好累好累。也许我在我室友面前就是那种疯疯癫癫的没有一点坏心情的感觉,可是有没有只有我自己知道。我不想隐藏,可我又不得不隐藏我真实的自己,我真的真的好累好累。
(匿名)
真的好烦是不是要逼死我才行啊我怎么学我不知道吗我不想学吗我没努力过吗我在学校真的好累啊人际关系学习压力快把我逼疯了,我就想周末离他们远远的,找几个熟悉的人聊聊我想放松一下,不行吗我考什么样我不知道吗你让我多留校你知道我在学校怎么过的吗,我要窒息了我学九科我不累吗我就不能玩会吗凭什么别人可以玩我不行,你说什么别人考得好那跟我有什么关系我又不跟他一个学校为什么要跟人家比当初东中有人跳楼我还在庆幸还好家里没人逼你现在需要我怎么样,是想要我也来一个吗在重点每一个人都那么优秀我压力不大吗,我刚刚真的想当着你的面拿把刀对着手狠狠切下去最好溅你一身血,从初中到高中你考虑过我的感受吗你关注过我的情况吗在我需要你的时候你从来不管,在不需要你的时候你指手画脚你想怎么样我明示暗示多少次了我快崩溃了你关注过吗我不要你管你说我不孝,我为什么这么暴躁你没想过吗,是啊,你只觉得是我的臭脾气把我惯的,我的心理情况竟然没有一个人发现过真的笑死我了不愧是个透明人,估计哪天死了也没人知道吧((((就这么跟你说吧我不想去学校我不想跟她们玩我讨厌她们我不想跟任何人玩我只想一个人待着
(匿名)
女,17岁高三因为讨厌班里的环境 当时还在班里谈了男朋友 但是他对我爱答不理的 不爱我 我就特别难受 退学了 已经在家呆了三个月 因为未成年 没法找工作 特别迷茫 特别不舒服 也没有什么朋友 一整天在家呆 特别空虚 特别无助 我不知道该做什么 感觉心里很压抑 但是我妈妈总说我能有什么压力天天吃吃睡睡 真的很不舒服我不想在家 但又无路可走
(匿名)
女,32岁,老公给你打电话不发信息是什么意思。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
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我只觉得混乱而难过绝望,可是再悲伤也要继续做事,也要继续忍耐继续被学校奴役 ,隐藏自己的心情,,,笑起来 ,你不是前几名的好学生吗, 为什么不开心呀。你不是喜欢一个人呆着吗, 为什么还会痛苦呢。在人群中一个人走的时候, 为什么要在意周围, 笑起来呀,,笑起来,,好难 ,我不能像你们笑起来 ,好难过 ,好羞愧 ,好差劲 ,好想逃 ,我不是一个坚强的孩子,,好悲伤, 好差劲(节选自日记)
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