睡眠严重障碍，可以连续几天无法睡，一个人爱哭，害怕，觉得自己没用，害人精，拖累人，疑心重，不应该活着。 (匿名)

男,32岁,我要走了，走之前我需要把自己彻底弄明白，不偏不倚，努力做到今后晚上就睡6小时，实在想睡就掐自己。还有就是努力忘掉自己是催眠大师。反复想问题，学习，愉快，快乐，积极。没睡还是出现焦虑不安的症状可睡着了的平稳度过期也快过去了，新的一天每天会发生什么每一个人知道 (匿名)

一点半睡2点50醒了现在6.10分还没有睡意睡眠障碍熬的大姨妈没了头发也要没了。怎么活

失眠反复，犹豫不决，暴躁易怒，对生活没有半点希望，总觉得自己什么都做不到，总是一个人在夜里哭，对自己的前路一片迷茫，感觉自己做什么都是错的，从来没有做出过一件正确的事情，总觉得自己疲惫，食欲下降，暴瘦15斤，害怕出门，不敢交流， (匿名)

我知道自己成绩不好，但是有些东西我真的记不住，因为失眠，记忆力越来越差，整个人也浑浑噩噩的，整天就想躺在床上，什么也不想干，之前很喜欢画画，现在也不感兴趣了，经常全身发抖，头疼，我知道自己家庭不好，我也很想改变，可是真的好累好累，躺在床上就像陷进去了一样，跟陌生人交流有时候会焦虑到喘不过气，甚至是情绪失控，不敢跟家人说，毕竟之前说过他们也不太在意，活着感觉又没脸活下去，死了又感觉对不起家人…… (匿名)

女,41岁,治愈自己最好的方式就是睡眠，但是哪有这么容易就能入睡的^-^

最近总是睡不着，睡着了也很容易醒，感觉怎么睡都不舒服，手不知道放哪里好。很希望能和别人交流又不知道说什么好，注意力不能集中，记忆力也不好，我该怎么办，压力好大，想哭也哭不出来，很久没有真心的笑了。一年前也有过这样的症状，后来慢慢好了，我该怎么办？求你们帮帮我吧 (匿名)

男,45岁,持续睡眠不好，太难受了。崩溃崩溃。白天昏昏沉沉没精神，晚上躺在床上胡思乱想睡不着觉。 (匿名)

女,34岁,一想到我的孩子以后要遭遇好多的难，，心理就难受， (匿名)

和回避型依恋的男朋友一接触就吵架，想好好沟通压根就做不到。时间久了，形成一种错觉：靠近他会变得不幸。,,但是想绝情离开，又做不到