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心理咨询一下子交一万
匿名
2024-01-21 11:31:51
抱抱TA

女,28岁,最近总把人想得太坏很生气怎么办。但也确实有的事会让人往不好的地方去想。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    看来你正在经历一段困扰的时期,这可能是短暂的反应,也可能是因为一些更复杂的因素。方式有很多可以帮助你管理这些消极的感觉。首先要弄清楚是生活中的哪些事情使我们心烦,然后去解决那些问题。同时,我们能否试着以更积极的角度去看待事情呢?例如,如果你发现自己在赋予他人负面意图,考虑是否有可能他们也在经历难以处理的问题,或者他们并未意识到自己的行为可能产生的效果。当然,如果你发现自己持续地感到困扰或者愤怒,寻求专业的心理咨询可能会非常有帮助。无论如何,你并不孤单,希望你能找到帮助你度过这个周期的方式。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好 你最近遇到什么让你不开心产生愤怒怨恨的事情了吗?你静心感受自己的内心 你心情好吗?
  • 高世丽咨询师的头像 高世丽
    大概受你心境影响所致吧,觉察自己,静心看待人和事儿,或许就会更接近人和事儿的本质
  • 匿名 匿名
    心情不好,emo
  • 共享暖阳的头像 共享暖阳
    你好!看来你目前正经历一些人际困扰。一件事我们怎么看其实有很多的方法,拿出具体的事,找咨询师聊聊,让他陪伴你从不同的角度去看看身边的人和事?
  • 心向导的头像 心向导
    心向导送了一个拥抱
  • 心向导的头像 心向导
    你好!能理解你,这可能与你的经历有关,如曾遇到过很坏的人,从而让你形成了一种思维习惯了。建议通过咨询,改变自己的认知,从而调整自己。
  • 席老师的头像 席老师
    席老师送了一个拥抱
  • 魏莱的头像 魏莱
    魏莱送了一个拥抱
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