男,29岁,我有余光恐惧症，我好难受，每天都不想上班 (匿名)

男 我有严重的余光恐惧症，已经严重影响我的生活，不敢与朋友接触，与家人也开始生疏，在人群中紧张的不行，老师用余光余旁边的人，弄得旁边的人也不自在，我老余光看别人，被人以为我好欺负，我是在受不了了。 (匿名)

男,21岁,余光恐惧好难受，上班一直余，从这个思维里走不出来哎！ (匿名)

女 余光恐惧症怎么办？尤其怕看男的。曾内心留下过阴影。不知如何处理

男,余光恐惧症要怎么做啊？好烦啊，可是我这个恐惧症有有点奇怪，以为我在拥挤的人群中症状会减轻，平常路过一个人是症状会很 显现无疑 (匿名)

男 感觉自己得了余光恐惧症，公司办公室是面对面坐的，看显示器上方时候会看到别人眼睛感觉很不舒服，有想过调低电脑椅和低头，但这样我的腰椎和脖子就很不舒服，然后感觉陷入矛盾不知道怎么办，为了这个余光恐惧症，现在总是想怎么办，座椅经常也被我调高调低去逃避目光，很疼苦不知道怎么办，已经影响到我的生活，上一份工作我也是因为这个辞职的，我想问下有没有好的治疗建议 (匿名)

我有余光恐惧症，走路时害怕别人看我，上网玩电脑时眼睛总是强迫自己看我旁边玩电脑人的眼睛，每次都把别人搞生气，我也不想这样，现在上班，我又发现我的眼睛的余光会影响我旁边的同事，搞的我们两个人都不舒服，严重影响到我的生活，我该怎么办？ (匿名)

男,33岁,现在真要疯癫了，花呗还欠了7块多，是因为前天用花呗交了宽带90块钱，20块剃头，69宽带，现在真要疯了每个月都很焦虑各种费用，最焦虑的还是宽带和还借呗分期费用！如何解决行动我现在,,,➕第一阶段过去经历冥想去除,,包括；,,亲叔公司经历➕给五百一千工资2030入辞职数次亲叔婶小谈哥欺负欠花呗数次偷父母钱成习惯顾国外老婆跑了指骂得焦虑强迫纠结抑郁症，后老妈半月老家我这开车半小时两城市来回一次到现在五年多了,,我爸亲戚经历➕数次说我父母送茶老妈烧菜不好让领红包敷衍让我发一万让加油说我又能解决什么说不回来不解释➕我把所有亲戚微信删几个月以后当仇人,,日结找厂上班阴影经历➕被一大姐劳务同干日结班组厂长吊骂脑子不好骂一晚说日结开除不让做日结不想看到我➕反复面试不去上班几个人事拉黑自认为被几个厂拉黑名单,,毕业十三年到现在经历➕日结70次兼职几十次全职十二次➕没打一次父母钱总见父母感觉啃老不孝自责内愧疚,,➕现在遇到的问题,,①失业两年多,②欠父母九千八百多,③欠全部贷款1774.12,④老爸60岁肾功能不全,⑤老妈56岁身体不好,⑥我33岁没结婚技术女朋友工作卡里一块钱没有,⑦父母代交物业燃气费,⑧我没工作靠反复贷款还清维持每天三餐和每月宽带手机水电还20号借呗分期179.58➕现在出去找日结或全职的话，会出现几个阻力点,,①联系劳务做日结，入新厂接触新流程不熟悉担心紧张恐惧，又再次被人骂脑子不好，再次想到各种阴影画面，阴影后遗症，没敢胆子去做一次日结现在，没出发想到各种不好画面,,②去找工作没感觉，不知道选择什么行业学什么技术，没方向目标不知道从哪里出发解决行动,,➕曾设几个长期定点目标计划来实行，但现在觉得实行力度执行不够此计划没用，现在又没有计划可实施,,①找日结两次解决各种费用,②找全职解决父母钱和全部贷款,③考虑选择行业技术做，考虑结婚生子，带父母和小家庭旅游全球,,➕现在每天反复回忆过去各种经历阴影不好辱骂画面数次,每天都浪费时间,,➕每次选择很纠结

女,38岁,今晚和前任聊了一会。越聊越生气，后来就挂了。我就觉得她脑子混乱的很。她说下半年回去陪她女儿。我说你在她很小的时候就不陪扔给她奶奶带，现在又去陪了，你想干啥？她说快上初三了，陪她好好念书。我说你又不会做饭，也不会做家务，你回去就干看着，她就说没办法。后来我说你这妈妈当的一点也不称职和负责。她就说没办法，自己都是孩子，也不想管孩子。我就觉得气。可能我投射她身上了吧。越想越觉得她真的是天天脑子混乱的很，什么都不能承担，干啥啥不行。不想和她多说话了。也觉得失望。 (匿名)