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心理咨询合伙
匿名
2024-04-11 08:45:59
抱抱TA

男,28岁,早上刚醒,突然觉得抑制??不过过了会儿又好些

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好,早晨醒后感到抑制可能是由于种种原因,如缺乏睡眠、生活压力、情绪波动等。最重要的是找到抑制感的来源,然后适当地进行调整。如果这种情况持续发生影响到你的生活,建议寻求专业的心理咨询师的帮助。
  • 缓行倾伴的头像 缓行倾伴
    缓行倾伴送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 佳佳的头像 佳佳
    你好,心情不好可以和我聊聊
  • 向向的头像 向向
    这种状况有多久了?
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 辰曦心灵的头像 辰曦心灵
    心里有什么事
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 济宁咨询师的头像 济宁
    你好,那你寄几多保重呀
  • 一缕阳光的头像 一缕阳光
    其实导致早上抑郁的原因有很多的,有气候可能是昨晚思考的一些事,或者做个不太好的梦,亦或是睡得太晚睡眠质量不好引起的,你可以早上起来喝点蜂蜜水,微甜就行,甜的东西会让人心情愉悦,而且蜂蜜水也可以有效的帮助你清理肠道哦
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