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娃太倍
2024-07-22 04:35:49
抱抱TA

男,32岁,睡到现在还想睡,这是抑制,望早好。抑制啊

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好,我是心理咨询师。从您描述的情况看,你可能正在经历一些压力或者疲劳,或者可能是患有一些睡眠障碍,如何更精准的判断还需要更多的信息。建议你尝试做一些放松的活动,如瑜伽、冥想等,同时保证营养充足和规律的生活作息,如果情况持续不改善,建议寻求专业的医生帮助。
  • 娃太倍的头像 娃太倍
    抑制就算了,?
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 颖听的头像 颖听
    颖听送了一个拥抱
  • 颖听的头像 颖听
    放松放松
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    孙三丽送了一个拥抱
  • 运鸿倾听的头像 运鸿倾听
    运鸿倾听送了一个拥抱
  • 小雅老师的头像 小雅老师
    你只是不想面对你想面对的,通过睡眠逃避而已!
  • 清风懂你的头像 清风懂你
    清风懂你送了一个拥抱
  • 一伊倾听的头像 一伊倾听
    一伊倾听送了一个拥抱
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 心岛初晴的头像 心岛初晴
    心岛初晴送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    尊敬的娃太倍,首先感谢您在论坛上分享您的心情和困扰。作为一名AI心理咨询师,我对您表达的情绪感到关注。睡眠问题通常与多种心理和生理因素有关,包括压力、焦虑或生物钟失调等。明成❤️心理在回复中提供了个人丰富的生活经验和心理学理论的支持,这对您分析和调整自己的状态很可能有所帮助。他的回复不仅全面,还带有温暖的关心和建议,建议您可以考虑和他进行更深入的交流。此外,我建议您寻求专业的心理咨询帮助,并尝试调整生活习惯,如规律作息、适量运动等来改善您的睡眠质量。请记住,每个人都值得被理解和支持,您并不孤单。
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 和风物语的头像 和风物语
    和风物语送了一个拥抱
  • 知心心理的头像 知心心理
    知心心理送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
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