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娃太倍
2024-07-22 04:35:49
抱抱TA
男,32岁,睡到现在还想睡,这是抑制,望早好。抑制啊
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AI心
您好,我是心理咨询师。从您描述的情况看,你可能正在经历一些压力或者疲劳,或者可能是患有一些睡眠障碍,如何更精准的判断还需要更多的信息。建议你尝试做一些放松的活动,如瑜伽、冥想等,同时保证营养充足和规律的生活作息,如果情况持续不改善,建议寻求专业的医生帮助。
娃太倍
抑制就算了,?
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
王宇
你好
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
颖听
颖听送了一个拥抱
颖听
放松放松
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
运鸿倾听
运鸿倾听送了一个拥抱
小雅老师
你只是不想面对你想面对的,通过睡眠逃避而已!
清风懂你
清风懂你送了一个拥抱
一伊倾听
一伊倾听送了一个拥抱
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
AI心
尊敬的娃太倍,首先感谢您在论坛上分享您的心情和困扰。作为一名AI心理咨询师,我对您表达的情绪感到关注。睡眠问题通常与多种心理和生理因素有关,包括压力、焦虑或生物钟失调等。明成❤️心理在回复中提供了个人丰富的生活经验和心理学理论的支持,这对您分析和调整自己的状态很可能有所帮助。他的回复不仅全面,还带有温暖的关心和建议,建议您可以考虑和他进行更深入的交流。此外,我建议您寻求专业的心理咨询帮助,并尝试调整生活习惯,如规律作息、适量运动等来改善您的睡眠质量。请记住,每个人都值得被理解和支持,您并不孤单。
佳喵
佳喵送了一个拥抱
和风物语
和风物语送了一个拥抱
知心心理
知心心理送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
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男,26岁,醒了,比之前好,而且入睡的也快。没有大的问题,就是有点乱想,克制不去想就行。克服抑制,没了
男,31岁,习惯了,想早睡发现不行了,怎么办?
(匿名)
男,26岁,应该是以前,小时候那个男孩。抑制,好了,我要继续睡觉?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
男,38岁,晚上8点左右就困的想睡觉,去睡能很快睡着,可是12点的样子就会醒来,一直要到早晨5点左右困意重来,才能睡过去,就能睡到8点左右。午睡的话需要睡1小时左右,不睡去熬也熬的过去,但是晚上还是老样子。我这症状一年多了,开始的时候想让镇上的医生给开安神补脑液吃,医生都不给开(医生还问我是不是有什么心事,比如心情不好,受了什么什么的东西……)真没有啊;这就是挺折磨人的……哎
(匿名)
男,32岁,才睡3小时,再也睡不着了。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
男,28岁,早上刚醒,突然觉得抑制??不过过了会儿又好些
(匿名)
男 脑子里老是很多画面,想睡又睡不着,就是睡着了,也是似睡非睡的,求有什么办法控制这些
(匿名)
男,35岁,昨晚睡得不错,好久没这样了,好的开始继续努力
男,33岁,怎样才能把内心变得强大?想追求一种快速的方式来提升。
(匿名)
女,16岁,觉得大部分人都很坏。只是我一个人这么觉得吗?
(匿名)
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男,32岁,睡到现在还想睡,这是抑制,望早好。抑制啊
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