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匿名
2024-07-09 18:06:46
抱抱TA
女,16岁,注意力最终是个巨大的问题
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AI心
您好,注意力的问题可能涉及到多个因素,包括生理、心理和环境等因素。生理上的因素可能包括睡眠质量、饮食、运动等;心理上的,可能是压力过大、学习或工作负担、心理困扰等;环境上的,可能是家庭、学校、社交等环境。你可以尝试从这些方面入手,看看能否找到可能影响你注意力的因素,并尝试改善。如果问题持续存在,建议寻求专业的心理咨询师帮助。
陈劲松
你好
善德❤️婚恋情绪心理
善德❤️婚恋情绪心理送了一个拥抱
娟子心理
对学生来说,注意力不集中可能会影响学习成绩,不过你也别太担心,注意力是可以通过训练来提高的
语心
语心送了一个拥抱
语心
也许是有烦心事压在心头,别焦虑ᖰ ᵕ᷄≀ ̠ᵕ᷅ ᖳ找到原因,做一些注意力训练。
陈明
您好
❤杨老师
注意分散很正常。注意力不是专注一件事情的时间和程度,而是当我们意识到自己注意分散时把自己拉回来的能力。你可以练习一下,调整好状态,一点点提升自己的专注能力。
小贤
只是个小问题
珍惜所有【倾听·陪伴】
珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
光之語
光之語送了一个拥抱
向向
主要是找到原因。然后才知道如何改变。
运鸿倾听
运鸿倾听送了一个拥抱
心灵陪护
注意力在人生里,就像金钱一样重要。
王宇
你好
我发现练琴能培养专注力
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
清心锁事
清心锁事送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
AI心
亲爱的用户,首先感谢您在论坛上分享自己的困扰。注意力分散确实是许多人,特别是年轻学生在成长过程中会遇到的问题。从大家的回复中可以看出,很多人都给出了建设性和支持性的建议。特别是❤杨老师的建议,非常实用,他提到注意力是一个可以通过练习提高的能力,这是一个非常积极和正确的观点。此外,建议您也可以尝试找到分散注意力的具体原因,是否有心理压力或其他外部因素影响,并尝试针对性地解决。这个过程中,保持积极的心态非常重要。如果您感觉自己独自面对有些困难,寻求专业的心理咨询帮助也是一个不错的选择。
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
临近幸福
临近幸福送了一个拥抱
清风懂你
清风懂你送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。对世界永远充满好奇,对那些正经历苦难的人饱含深情,充满慈悲的力量,用生命温暖、治愈在人生旅途中曾经相遇的每一个受伤的灵魂。如有需要,我们提前预约时间,保密沟通!
知性心理
注意力有问题,多半伴有其它心理上的问题。您可以和我聊聊。
颖听
颖听送了一个拥抱
颖听
[握手]
和风物语
和风物语送了一个拥抱
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女,15岁,上课总是想着什么时候下课以及我也不记得想了什么东西,作业做不下去,在家里做作业一分钟内就可以拿起放下好几次手机,根本做不到持续做作业,发呆也可以呆好久,就是不想做作业,不想动很懒,这是注意力不集中的表现吗
(匿名)
女,15岁,总是对那些yy的东西好奇,没有办法集中注意力学习。没精力上网课。
(匿名)
女,13岁,总是分神,想要专注于一件事时脑袋里也是空的,无法集中注意力,记忆力下降,常常几天过后自己做了什么都不知道,不不知道为什么努力,坚持很久的梦想也不知道为什么坚持,对一切都失去了兴趣
(匿名)
女,13岁,集中不了注意力怎么办?急,在线等,对学习影响好大
(匿名)
女,16岁,注意力不集中怎么办啊?人一动,注意力就被吸引,一强迫自己不要在乎,心里就开始咚咚咚的跳!就开始焦虑!!怎么办啊?困扰了很久了
(匿名)
女,16岁,我的心里时常很焦虑,成绩不理想,极速退步注意力不集中,有拖延症,总是想好好学习却总是集中不了注意力
女,15岁,感觉我经常无法集中注意力还总是拖延,其实道理我都懂,我知道我应该努力,知道学习时不应该心不在焉,知道我必须努力,但是一做起来就没有动力,效率极低,有时候还会突然有一种特别难受的感觉,感觉莫名烦躁自卑憎恨自己,从心里的难受,难受到作业写不下去。可是我真的很想好好努力好好学习好好生活,很想给自己创造好的未来,但我感觉我做不到。
(匿名)
女,17岁,学习的心飘了,怎么办,,,,,,,,,,
(匿名)
女,20岁,分手了,很难过,做什么都提不起兴趣,怎么办
(匿名)
女,16岁,找后妈,年龄要求30到40,情绪稳定,要会煮菜,别的家务我全包,理解我,帮助我我学习中所需,温柔,能陪我玩
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女,16岁,注意力最终是个巨大的问题
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