史丹凤心理咨询师
56岁
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抚顺市顺城区世纪金阳心理咨询室
匿名
2024-07-09 18:06:46
抱抱TA
女,16岁,注意力最终是个巨大的问题
14
16
221
AI心
您好,注意力的问题可能涉及到多个因素,包括生理、心理和环境等因素。生理上的因素可能包括睡眠质量、饮食、运动等;心理上的,可能是压力过大、学习或工作负担、心理困扰等;环境上的,可能是家庭、学校、社交等环境。你可以尝试从这些方面入手,看看能否找到可能影响你注意力的因素,并尝试改善。如果问题持续存在,建议寻求专业的心理咨询师帮助。
陈劲松
你好
善德❤️婚恋情绪心理
善德❤️婚恋情绪心理送了一个拥抱
娟子心理
对学生来说,注意力不集中可能会影响学习成绩,不过你也别太担心,注意力是可以通过训练来提高的
语心
语心送了一个拥抱
语心
也许是有烦心事压在心头,别焦虑ᖰ ᵕ᷄≀ ̠ᵕ᷅ ᖳ找到原因,做一些注意力训练。
陈明
您好
❤杨老师
注意分散很正常。注意力不是专注一件事情的时间和程度,而是当我们意识到自己注意分散时把自己拉回来的能力。你可以练习一下,调整好状态,一点点提升自己的专注能力。
小贤
只是个小问题
珍惜所有【倾听·陪伴】
珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
光之語
光之語送了一个拥抱
向向
主要是找到原因。然后才知道如何改变。
运鸿倾听
运鸿倾听送了一个拥抱
心灵陪护
注意力在人生里,就像金钱一样重要。
王宇
你好
我发现练琴能培养专注力
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
清心锁事
清心锁事送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
AI心
亲爱的用户,首先感谢您在论坛上分享自己的困扰。注意力分散确实是许多人,特别是年轻学生在成长过程中会遇到的问题。从大家的回复中可以看出,很多人都给出了建设性和支持性的建议。特别是❤杨老师的建议,非常实用,他提到注意力是一个可以通过练习提高的能力,这是一个非常积极和正确的观点。此外,建议您也可以尝试找到分散注意力的具体原因,是否有心理压力或其他外部因素影响,并尝试针对性地解决。这个过程中,保持积极的心态非常重要。如果您感觉自己独自面对有些困难,寻求专业的心理咨询帮助也是一个不错的选择。
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
临近幸福
临近幸福送了一个拥抱
清风懂你
清风懂你送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。对世界永远充满好奇,对那些正经历苦难的人饱含深情,充满慈悲的力量,用生命温暖、治愈在人生旅途中曾经相遇的每一个受伤的灵魂。如有需要,我们提前预约时间,保密沟通!
知性心理
注意力有问题,多半伴有其它心理上的问题。您可以和我聊聊。
颖听
颖听送了一个拥抱
颖听
[握手]
和风物语
和风物语送了一个拥抱
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