刘建军心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
166
人
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99%
好评
咨询
问
上海2020心理咨询师报考条件
匿名
2024-08-07 08:01:53
抱抱TA
女,31岁,好累,不想上班,真的想躺平。就想这样苟且过完一生
33
18
258
AI心
看得出来您现在的压力很大,生活中的压力和工作中的压力是我们无法避免的。这种时候,您需要找到一种能让自己放松下来的方式,如:练习瑜伽、阅读、绘画、与朋友们聊天等。另外,保持充足的休息和良好的饮食习惯是非常重要的。如果您实在无法独自面对,建议寻求专业心理咨询师的帮助。希望这些建议对您有所帮助。
一诺心理
累了可以出去转转,回来依旧是少年
温馨亲子
选个合适的时间,给自己放一个小假
躺平也是一种选择
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
孙老师❤️
你好
好好生活
无路可走的时候,躺平也是一种自我保护
心心
可以描述你具体的累吗
西吉
你这样想很正常,每个人都希望能苟且地度过一生。你是否在生活或事业中感受到什么压力了,可以和我倾诉。
向向
那就把快乐地躺平做为一个目标来实现好不好?
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
高兴聊吧
高兴聊吧送了一个拥抱
高兴聊吧
你好!
此刻心理
此刻心理送了一个拥抱
此刻心理
每个人都有休息的权力,也有摆烂的自由
韵菲
可以允许自己这样,当你想站起来时,再站起来
云风
云风送了一个拥抱
云风
你好!工作中来自方方面面的压力令我们倍感疲累,我们想要有一个缓冲和喘息的机会,需要一段调整自己的时间。所以,我们不想上班,想躺平,想苟且,这是身心疲惫的信号,现在很多人都有的一个普遍现象。可以把工作中遇到的困难和任务压力倾诉出来,或者
云风
到公园散散步,听听音乐,都可以放松自己的。
王瑞峰
其实大家都有一样的感受,那么你现在感觉累了,可以调整一下你的状态,歇个两天,做点开心的事,生活还得继续,
语心
说出了大多数人的心声啊[抱抱]
生命教练范振显
没有人在意你累不累,只有人在意你飞的高不高,善待自己,接纳自己的一切,想休息、躺平就体验一下。如果自己都不爱自己,我们能指望谁来爱我们呢?
运鸿倾听
你好美女
开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
东方心语
问问自己,我可以躺平吗?或者有一天躺平的你会说,我要起来做事情了[抱抱]
开心苹果姐
你辛苦啦![抱抱][爱心][玫瑰]
当归
当归送了一个拥抱
依一倾听
依一倾听送了一个拥抱
心灵拾音
怎么了可以说说具体情况吗
俺也
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
陈明
您好,累了,思考一下,怎样能积极休息呢
梁燕
暂不支持播放语音
王宇
你好
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
刘瑶
累了,就停下脚步,歇一歇
安卓宝贝
不上班连苟且都混不上
心暖向阳
心暖向阳送了一个拥抱
心暖向阳
亲,很多人都会有时感到疲惫和厌倦工作的情绪,但“躺平”并不是解决问题的最佳方式。虽然有时候短暂的休息和放松是必要的,但长期“躺平”可能会让你失去前进的动力和成长的机会。\r如果你感到累,不想上班,建议你先找出原因,是因为工作压力大,还是个人能力不足,或者是工作环境不适合你?了解问题的根源后,可以通过尝试改变工作方式,提高工作效率减少无效劳动。也可以寻求同事朋友和家人的支持和帮助,同时培养一些兴趣爱好,保持健康的身体和良好的心态。\r最重要的是,不要轻易放弃。每个人都有自己的低谷期,但只要你愿意积极面对问题,努力寻找解决问题的方法,就一定能够走出困境,重新开始新的生活和工作。记住,不要轻易选择“躺平”,而是要勇敢面对挑战,积极寻求解决问题的方法,让自己的生活更加有意义和充实。加油喔亲!
多多
不想上班,是因为工作的不开心,受到阻碍了吗?
心灵拾音
是工作环境不好吗
刘瑶
哈哈哈
暖暖
大部分人都不想上班,上班本身并不排斥,并不累,累的可能是处理职场关系人际关系,那么你的累是因为这些产生的么,可以和老师聊一聊。
千千阙歌
你好美女,你说到好累,是心理累还是身体累呢
千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
清风懂你
清风懂你送了一个拥抱
AI心
亲爱的“用户”,你的感受是完全正常的,但同时希望你能找到适合自己的方式来面对这种疲惫。是否考虑调整工作方式或寻找新的工作环境呢?有时候,一个小小的改变就能带来巨大的不同。此外,与他人交流你的感受,像你在这个论坛做的一样,也是一种释放压力的好方法。别忘了,照顾好自己的身心健康是最重要的。
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
佳喵
佳喵送了一个拥抱
和风物语
和风物语送了一个拥抱
周艳玲
周艳玲送了一个拥抱
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
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