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匿名
2024-08-07 08:01:53
抱抱TA

女,31岁,好累,不想上班,真的想躺平。就想这样苟且过完一生

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    看得出来您现在的压力很大,生活中的压力和工作中的压力是我们无法避免的。这种时候,您需要找到一种能让自己放松下来的方式,如:练习瑜伽、阅读、绘画、与朋友们聊天等。另外,保持充足的休息和良好的饮食习惯是非常重要的。如果您实在无法独自面对,建议寻求专业心理咨询师的帮助。希望这些建议对您有所帮助。
  • 一诺心理的头像 一诺心理
    累了可以出去转转,回来依旧是少年
  • 温馨亲子的头像 温馨亲子
    选个合适的时间,给自己放一个小假
  • 的头像
    躺平也是一种选择
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    你好
  • 好好生活的头像 好好生活
    无路可走的时候,躺平也是一种自我保护
  • 心心的头像 心心
    可以描述你具体的累吗
  • 西吉的头像 西吉
    你这样想很正常,每个人都希望能苟且地度过一生。你是否在生活或事业中感受到什么压力了,可以和我倾诉。
  • 向向的头像 向向
    那就把快乐地躺平做为一个目标来实现好不好?
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 高兴聊吧的头像 高兴聊吧
    高兴聊吧送了一个拥抱
  • 高兴聊吧的头像 高兴聊吧
    你好!
  • 此刻心理的头像 此刻心理
    此刻心理送了一个拥抱
  • 此刻心理的头像 此刻心理
    每个人都有休息的权力,也有摆烂的自由
  • 韵菲的头像 韵菲
    可以允许自己这样,当你想站起来时,再站起来
  • 云风的头像 云风
    云风送了一个拥抱
  • 云风的头像 云风
    你好!工作中来自方方面面的压力令我们倍感疲累,我们想要有一个缓冲和喘息的机会,需要一段调整自己的时间。所以,我们不想上班,想躺平,想苟且,这是身心疲惫的信号,现在很多人都有的一个普遍现象。可以把工作中遇到的困难和任务压力倾诉出来,或者
  • 云风的头像 云风
    到公园散散步,听听音乐,都可以放松自己的。
  • 王瑞峰的头像 王瑞峰
    其实大家都有一样的感受,那么你现在感觉累了,可以调整一下你的状态,歇个两天,做点开心的事,生活还得继续,
  • 语心的头像 语心
    说出了大多数人的心声啊[抱抱]
  • 生命教练范振显的头像 生命教练范振显
    没有人在意你累不累,只有人在意你飞的高不高,善待自己,接纳自己的一切,想休息、躺平就体验一下。如果自己都不爱自己,我们能指望谁来爱我们呢?
  • 运鸿倾听的头像 运鸿倾听
    你好美女
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    开心苹果姐送了一个拥抱
  • 东方心语的头像 东方心语
    问问自己,我可以躺平吗?或者有一天躺平的你会说,我要起来做事情了[抱抱]
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    你辛苦啦![抱抱][爱心][玫瑰]
  • 当归的头像 当归
    当归送了一个拥抱
  • 依一倾听的头像 依一倾听
    依一倾听送了一个拥抱
  • 心灵拾音的头像 心灵拾音
    怎么了可以说说具体情况吗
  • 的头像
    俺也
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    孙三丽送了一个拥抱
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,累了,思考一下,怎样能积极休息呢
  • 梁燕咨询师的头像 梁燕
    暂不支持播放语音
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 刘瑶咨询师的头像 刘瑶
    累了,就停下脚步,歇一歇
  • 安卓宝贝的头像 安卓宝贝
    不上班连苟且都混不上
  • 心暖向阳的头像 心暖向阳
    心暖向阳送了一个拥抱
  • 心暖向阳的头像 心暖向阳
    亲,很多人都会有时感到疲惫和厌倦工作的情绪,‌但“躺平”并不是解决问题的最佳方式。‌虽然有时候短暂的休息和放松是必要的,‌但长期“躺平”可能会让你失去前进的动力和成长的机会。‌\r如果你感到累,‌不想上班,‌建议你先找出原因,‌是因为工作压力大,‌还是个人能力不足,‌或者是工作环境不适合你?‌了解问题的根源后,可以通过尝试改变工作方式,提高工作效率减少无效劳动。也可以寻求同事朋友和家人的支持和帮助,同时培养一些兴趣爱好,保持健康的身体和良好的心态。\r最重要的是,‌不要轻易放弃。‌每个人都有自己的低谷期,‌但只要你愿意积极面对问题,‌努力寻找解决问题的方法,‌就一定能够走出困境,‌重新开始新的生活和工作。‌记住,‌不要轻易选择“躺平”,‌而是要勇敢面对挑战,‌积极寻求解决问题的方法,‌让自己的生活更加有意义和充实。‌加油喔亲!
  • 多多的头像 多多
    不想上班,是因为工作的不开心,受到阻碍了吗?
  • 心灵拾音的头像 心灵拾音
    是工作环境不好吗
  • 刘瑶咨询师的头像 刘瑶
    哈哈哈
  • 暖暖的头像 暖暖
    大部分人都不想上班,上班本身并不排斥,并不累,累的可能是处理职场关系人际关系,那么你的累是因为这些产生的么,可以和老师聊一聊。
  • 千千阙歌的头像 千千阙歌
    你好美女,你说到好累,是心理累还是身体累呢
  • 千千阙歌的头像 千千阙歌
    千千阙歌送了一个拥抱
  • 清风懂你的头像 清风懂你
    清风懂你送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的“用户”,你的感受是完全正常的,但同时希望你能找到适合自己的方式来面对这种疲惫。是否考虑调整工作方式或寻找新的工作环境呢?有时候,一个小小的改变就能带来巨大的不同。此外,与他人交流你的感受,像你在这个论坛做的一样,也是一种释放压力的好方法。别忘了,照顾好自己的身心健康是最重要的。
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 和风物语的头像 和风物语
    和风物语送了一个拥抱
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    周艳玲送了一个拥抱
  • 心岛初晴的头像 心岛初晴
    心岛初晴送了一个拥抱
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
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