女,28岁，有没有研究生以上的老师啊？我想聊一聊自律性和自控力，当然不止学习方面，还有工作方面的。因为我感觉我是一个相当不自律的人，自己管不住自己。我想听听别人是怎么做到的，在工作和生活中都非常自律的。 (匿名)

有人吗？怎么自律啊，就是学习方面的东西，有人给我提点意见吗?谢谢

女,17岁,优秀的人太多了，我，，，，，，，不优秀，也不自律 (匿名)

女 我很清楚自己要做什么，然后周末也定计划，但是自控能力特别差，没有一次完成目标，为此每次后悔懊悔，然后回学校听课啥的也挺好，但是如果有人在我写作业时在旁边说话我会这不进去作业，做事特别磨叽，从没有知心朋友，性格多疑，总是觉得自己说错了什么做错了什么，学习可以进前十，但反映能力特别差，与父母关系也不亲近，至少她们完全不了解我，我的交际能力也特别差，自立能力差，什么也不会做，常常不知道一些生活常识，感觉活的好累

女 我总不自律，成绩该用怎么样的方法才能提升？ (匿名)

女 作为一个高考生，我对自己的要求却很低而且自律性很差 (匿名)

女 老师们你们好，我现在就想做现在的自己，可能有些小缺点，但我觉得还不错，但是同学们就说我自满！自傲！不思进取！我其实是一个自卑的人，但最近好多了，她们说的让我很不舒服，我知道她们想帮我，但我希望她们能尊重我，我也有说，但我们都不是当面说的，我觉得好累，我想做自己，可是大家都因好心而限制我，老师们，可不可以给我些鼓励呀？ (匿名)

女 不自律怎么办，怎样可以让自己变得自律 (匿名)

女,28岁，有没有研究生以上的老师啊？我想聊一聊自律性和自控力，当然不止学习方面，还有工作方面的。因为我感觉我是一个相当不自律的人，自己管不住自己。我想听听别人是怎么做到的，在工作和生活中都非常自律的。 (匿名)

女,16岁,我想知道有什么办法能专心致志地学习，我现在初三，马上就要中考，我想有一个好的前程，请问有什么方法能让我自律吗 (匿名)