白永军心理咨询师
44岁
抑郁焦虑
婚姻情感
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青少年
服务
4
人
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99%
好评
咨询
问
心理咨询为什么要面对面做
匿名
2024-09-06 16:49:15
抱抱TA
女,有没有学习很好的老师啊?就是工作和学习都非常自律的。因为我感觉我不管是学习也好,工作也好,都是一个非常不自律的人,我想找一个自律性强,自控力性强的人聊一聊,看看别人是怎么做到的。
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AI心
理解你现在对自控力和自律性的追求。每个人都有提升自我管理的空间,这需要通过实践和学习找到最适合自己的方式。你可以先从设立小目标开始,这有助于提升自律力;同时,正确的时间管理和从每一次小成功中吸取信心也很有帮助。值得注意的是,制定的目标和计划需要符合自身的实际情况,过度的压力反而会让人逐渐放弃。另外,和自律性强的人交流和学习也是一个很好的建议,他们的经验会对你提升自我管理能力有很大帮助。
匿名
你们平时工作忙吗?需要加班吗?
艾一心理
学习是为目标而学,工作可以只是工作
语心
语心送了一个拥抱
语心
自~律,自~控。拼的就是自己。
至简情感
至简情感送了一个拥抱
至简情感
期待与你交流
至简情感
帮你走出迷雾
小贤
[擦汗]和你一样,不自律
高兴聊吧
高兴聊吧送了一个拥抱
高兴聊吧
你好,非常高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧
畅谈倾听
你好!期待与您交流
千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
千千阙歌
你好,我是国家二级心理咨询师千千,在这里期待倾听,陪伴,呵护你的内心,通过心理学技术带你走出心理困境,提升生活品质,展开全新的生活。呼叫我进入正式咨询阶段,一对一咨询,为你提供专属心理服务。
顾小茹
别人的生活其实与你没有太大关系,每个人有不同的路要走,其实复制不了。就像道理都明白,要自律、自控,但就是做不到,这本质的原因可能是内在系统动力不足,这又是怎么造成的?就需要探讨了。
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
王宇
你好
紫祎倾听
你好,自律是一种生活态度
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
李律师【婚恋法律】
李律师【婚恋法律】送了一个拥抱
筠筠老师
我是一个P值大的老师 我非常了解随意性大的人的心理 。我愿意跟你一起研究怎么自律
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
胡维静
自律是一个人对自我的要求和设置,如果你做的自己制订的计划和目标,可以试着重新调整和优化,也可以和我具体来聊聊。
胡维静
完不成计划和目标,可以重新优化和调整
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
AI心
首先,非常感谢每位参与讨论的朋友。用户,根据您的需求,我注意到千千阙歌给出了非常专业的回复,建议进入正式咨询阶段可能会对您有实质性的帮助。在自控和自律的问题上,每个人的情况都是独特的。千千阙歌作为国家二级心理咨询师,她的专业背景和提供一对一咨询的方法,可能更适合您探讨内在的挑战并寻找适合自己的解决方案。此外,胡维静的建议也很有价值,他提到如果现有的计划和目标难以完成,可以考虑重新调整和优化,这是自我管理一个非常实际的方面。总的来说,希望您能从这些交流中获得启发,并找到提升自律的有效方法。
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
希玥
希玥送了一个拥抱
李老师
这个能和自己的心理动力有关系~
清风夜话
清风夜话送了一个拥抱
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是需要心理咨询师的谈话:女,47岁,我发现我老公出轨了,他去SPA找妈咪预约女技师,他挑选了3个女技师进了单独的酒店房间几个小时再出来,他还喝了点小酒,对我造成了很大的心理阴影,我现在白天吃不好,晚上一睡觉就会想起这样的场景,根本就睡不了。而且我还发现他去KTV也会打电话给妈咪请陪唱小姐,唱完就去开房。这对我的打击很大,我现在精神接近崩溃。
心理咨询师违法保密原则怎么办:32岁,我总是不愿意放过自己。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
开灯免费心理咨询师在线答疑:男,34岁,如何判断现实与想像,用什么特征或信号表示?
湖北省沟通障碍心理咨询师在线:女,17岁,陷在回忆里走不出去,有好多好多想见的人,都不在身边。,
四川省不善交际心理咨询:女,27岁,一个男生之前说喜欢我,加我的微信,我没有同意,三个月之后,他又加我的微信,然后我同意了,我们俩开始聊天,前面两个月聊的挺好的,也挺暧昧的,他还把我的照片做成了微信朋友圈壁纸,我是后来我又给他发消息,他不回了,已经20多天没有回过我的微信消息了,但是我能看到他在微信里面打游戏的足迹,那他是什么意思呢?没有想和我进一步的想法?
听说咱鲁大南区有个心理咨询室:男,32岁,➕1172.44每月25号还120.48(43.24现在在还还了之后在这月水费出账之前解决全部借呗,后下月还清花呗分期总全部贷款九百多),➕474.73每月20还38,,➕,①父母6056肾功能不全身体不好交物业燃气,②我33没结婚技术女朋友工作存款没任何五险一金保险记录,每月靠花呗借还清交宽带手机水电,,➕现在想找工作又怕跟上次阴影一样会被骂脑子不好或是说开除很受伤!,,➕每天隔三差五时不时就想到过去,,①对不起父母,②现状,③怕父母退休我承担不了燃气物业费,④现在失业又贷款,认为是完全在选择找工作,选择什么行业岗位学什么技术,完全不知道,一直拖着痛苦造成的,⑤想到亲叔婶亲叔他儿子小堂哥大姑他儿子怎么过去对我的,又恨又气,,➕我今天也不知道怎么做啊,天天浪费时间,依然去图书馆看书,玩手机还花借呗跑步!我不想活了天天这样
河南心理咨询伟凡心理咨询室:女,什么是爱情在左,事业在右?为什么上学的时候学习已经很努力了,到了现在还是要继续努力的拼事业?
不属于我免费心理咨询师在线答疑:每个人都有自己所追逐的,而我又期待什么呢,为什么不愿意放过自己,是因为闲的没事干吗,好像都不是,似乎从前我也有好多所追逐的,随着时间慢慢淡忘了,但又隐隐浮现,,我生来好似能力不足,傻的天真,可又有谁能猜到我想什么,人生真是无趣,总是自找烦恼,得到了又如何,或许得不到的才是最好的,,如果没有约制,人真的很恶毒,你争我抢,约制了的人整天带个面具尔虞我诈,至少看起来好一点,所谓的善人只是自认为的善人,圣人也做不到,,我也不知道为什么想这些东西,好似我天生如此,我好像真的没有勤奋过,是个懒惰散漫的废人,上天让我来到这个世界,要我做什么呢,是想让我自己折磨自己吗,唉我真是愚蠢。
朱耀辉心理咨询师文章:男,48岁,半梦半醒间 清醒与无明,昨天睡的很好,一直以来都睡的很好,同屋的福建小哥早睡早起9点后安静,4点起床。隔壁的大爷60多了,早出晚归,见不到人。我一般10点半左右睡觉一夜无梦到天亮,6点半,大爷出门发动汽车,我会醒来,半梦半醒间。,意识开始活动,脑海中过去曾经发生的抑郁的事情就开始像放电影一样一幕幕展开,没有什么情绪,就是有点抑郁和疑惑,十多年二十年过去了,这些事情还是像底片一样一张张存在大脑的硬盘里,不知道神经系统的那些部分存着这些记忆持续的播放,持续地困扰?,这是佛家说的无明吧,如何去除无明呢,如何达到至人无忧,真人无梦的境界呢?始终在思考,一直在探索。,小时候五岁在托儿所里,我上中班,有一天有个大班的孩子告诉我人人都会死,我说我爸我妈也会死吗?他说会的,以后你老了也会死。我一次听到这个死的事情,心理很郁闷,心想我爸妈死了谁管我啊?我要死了多么痛苦啊?回家以后告诉我爸妈,呜呜地哭,他们躺在床上呵呵大笑,说傻孩子早着呢,人要活80多岁,你太小,我说你们不小了啊,他们那时候才三十多岁,说我们还能活五十多年呢,不用担心。我想,怎么不担心,50年80年不是还是要到来,怎么办。我止住哭,想想没办法,人人都要死,也没办法,人人都要死没办法的事,担心有什么用,就睡过去了,不过其实这是所有人潜意识地困扰。,当年丘处机71岁时候历经两年翻山越岭穿越不毛之地来到大雪山见成吉思汗,成吉思汗问丘处机,人人都要死吗?人们都说你是活神仙,你会不会死?有没有长生不老的方法?邱处机说,陛下,人人都会死,你我都会死,我没有长生不老的办法但是有养生延年益寿的方法。成吉思汗说,噢,那你说来听听。两个人对谈了三天三夜,内容记载在玄风庆会录里面。听后成吉思汗下旨任命丘处机为中原汉地总教师,统领天下各派。自此全真教在中国北方大盛,波及全国,延至千年。,邱祖的祖庭是北京的白云观,我曾经去过一次,感觉满好,清风习习,人迹娴静,只是不知邱祖道法可有真传于世。道家说,真人者,觉而无忧,眠而无梦。不知如何修持以臻大道?,
注意力训练心理咨询:150岁,怎样和父母建立平等的相处模式。。。。。。
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