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匿名
2025-03-04 17:35:32
抱抱TA
男,20岁,被刻意的吐痰咳嗽进行心理控制,要怎么进行反制
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AI心2
你好,我能理解你目前的困扰。被他人通过吐痰和咳嗽等方式进行心理控制,确实会让人感到不安和焦虑。首先,建议你保持冷静,不要被对方的行为所影响。你可以尝试与对方进行沟通,表达你的感受和立场,让对方明白这种行为对你造成了困扰。如果沟通无效,可以考虑寻求第三方的帮助,比如学校的心理辅导老师或专业的心理咨询师。此外,你也可以通过学习一些心理调适技巧,增强自己的心理韧性,减少外界行为对你的影响。如果你需要进一步的帮助,随时可以联系我。
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匿名
不想沟通,纯粹的恶意沟通不了。
人生的路标
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你好
孙三丽
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孙三丽
最近遇到了什么事吗?让你如此感慨,可以跟我聊聊,或许我可以帮到你
大郑倾听
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大郑倾听
自己一个人,距离产生美
高兴倾听
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高兴倾听
惹不起,躲不起?
倾听心灵
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陈明
您好,对方没有故意吐到您身上,您听到吐痰咳嗦,怀疑他故意影响自己,是吗
静心阁
多久了
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小耳
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小耳
人生就是三件事,别人的事,自己的事,老天的事,那就要看你从那件事来看
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日月明心
躲开他,恰当的时机还回去
心灵的倾听
您好远离负能量的人
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木森老师
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一只鱼
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一只鱼
你好,我愿意陪伴你,一起聊聊吧
李中
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清伶
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静心聆听
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沐曈屋的
你好
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心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
王宇
你好
西出口
您好,是一种无意识的焦虑导致的躯体症状,找找看这种焦虑从哪里来,症状从什么时候开始,想想最近发生了什么事,或者一些心结长年累月没有打开
聆听心雨
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畅谈倾听
你好
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是?有矛盾吗
Juan
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女,感情,不能敷衍;人心,不能玩弄;缘分,不能挥霍。
(匿名)
女,13岁,有一天我突然意识到,我一直是一个人。我总是觉得我有很多朋友,可我发现,我一个可以认真听我倾诉,能让我百分百依靠的好朋友都没有。我总是很晚才睡。没有人和我聊天,更没有人和我分享。我自己一个人也不想早睡。每天刷着抖音,看着那些深有感触的文案,陷入我自己的漩涡。我不懂该怎么阻止我自己突然的情绪低落,怎么控制自己不精神内耗胡思乱想。也会想为什么没有人能陪我久一点呢?或许没有人能接受我古怪的脾气,无趣的灵魂。我也恨我自己。我总是告诉自己,人这辈子要为自己活,怎么开心怎么来。我想要做好每一件事,但总是被现实打败,总是会搞砸,然后拿出一副无所谓的样子来应对所有的事情。我也会很焦虑。我困在自己的负面情绪里,敏感,多疑,脾气暴躁,心口不一。我讨厌现在的自己。讨厌这种想往前走但又看不清未来的感觉。我一点也不了解自己。我是一个矛盾体,但是我想救自己。我只是想要一个知心的朋友,可是为什么就是没有呢?
(匿名)
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