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七友
2025-05-02 07:36:18
抱抱TA

男,25岁,最近工作总是出错,整天只想着玩手机一点也不自律。做事拖延,太心累了

25 12 264
  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好,感谢你的分享。从你的描述中可以看出,你目前面临工作上的困扰和自律性不足的问题。首先,请不要太苛责自己,很多人都会经历类似的阶段。建议你可以尝试以下方法:1. 设定小目标,逐步提升自律性;2. 使用时间管理工具,减少手机使用时间;3. 寻求同事或朋友的监督与支持。如果这些问题持续困扰你,也可以考虑预约心理咨询师进行深入探讨。希望这些建议对你有所帮助。
  • 心语小栈的头像 心语小栈
    心语小栈送了一个拥抱
  • 解洪解忧的头像 解洪解忧
    学会寻找一下,玩手机,背后的需求是什么?
  • 慧愈的头像 慧愈
    您好,请问您是最近遇到什么烦心事了吗?愿意跟我分享一下您的故事吗?我愿意用心倾听,用专业和真诚以及宝贵的经验帮您走出困境!请问您现在愿意和我聊聊吗?
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,自我觉察就是改善的开始
  • 雨花石的头像 雨花石
    你真的25岁吗?
  • 醉聆听倾的头像 醉聆听倾
    醉聆听倾送了一个拥抱
  • 私语港湾的头像 私语港湾
    倾听陪伴,陪你成长,可以先关注我,有时间再找我聊
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 月亮供电不足的头像 月亮供电不足
    你7年前就二十五岁。现在还二十五岁。
  • 聆听港湾的头像 聆听港湾
    聆听港湾送了一个拥抱
  • 七友的头像 七友
    我当然25
  • 七友的头像 七友
    00年的
  • 语嫣心理的头像 语嫣心理
    语嫣心理送了一个拥抱
  • 一川疗愈的头像 一川疗愈
    每个人都有自己的节奏
  • 上善若水的头像 上善若水
    @月亮供电不足 你是不是认错人了?
  • 上善若水的头像 上善若水
    上善若水送了一个拥抱
  • 上善若水的头像 上善若水
    好好调整
  • 氧气的头像 氧气
    都是这样,不想上班
  • 无语的头像 无语
    好久不见
  • 七友的头像 七友
    好久不见
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    ♥在这里相遇,我们必是有缘人!
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 知心的头像 知心
    还是没有找到你喜欢的东西
  • 云舒的头像 云舒
    哈哈,摆烂的心态
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    允许自己偶尔休息一下
  • 谢三峰的头像 谢三峰
    看相算命知运程,身心问题任咨询,命里无时不强求,一语惊醒梦中人。
  • 映萱的头像 映萱
    可以找我聊聊,你这种状态我知道怎么回事
  • 暮梓情感的头像 暮梓情感
    暮梓情感送了一个拥抱
  • 花在倾听的头像 花在倾听
    花在倾听送了一个拥抱
  • 花在倾听的头像 花在倾听
    你已经知道问题所在,我想你会有办法去改变这种状态的
  • 刘毅咨询师的头像 刘毅
    出错实质上也是暴露出你最近的状态,但是基于此,自己却还沉浸在玩手机上。似乎已经成为了固定的行为习惯。一方面想要改善,另外一方面好像要沉浸在舒适区。显然是言语跟行为并没有统一!这样子就难以达到要改观的效果,不妨让自己停下来,看看自己要的到底是什么?
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好
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