给力心理
十年口碑经营
下载APP
匿名
2025-06-14 01:34:21
抱抱TA
女,25岁,产后感觉哪哪都不好,晚上还睡不着,有快速入睡的办法不
48
27
434
AI心2
亲爱的用户,感谢你的分享。产后确实是一个身心都需要调整的阶段,睡眠问题也很常见。建议你可以尝试以下方法:1. 建立规律的作息时间;2. 睡前进行放松练习,如深呼吸或冥想;3. 白天适当运动;4. 减少睡前使用电子设备的时间。如果情况持续,建议寻求专业心理咨询师的帮助。我们平台也有专业的心理咨询师可以提供支持,欢迎随时联系。
雨润
[玫瑰]
雨润
雨润送了一个拥抱
暖汐
听书,听着听着就困了
倾雪
晚上好,生产后因为牵挂着孩子,哪怕睡觉都是浅眠,很理解你,我也是这么过来的,全身放松,轻轻呼吸思想放空,慢慢的就睡着了
深海寻梦
深海寻梦送了一个拥抱
月亮供电不足
白天少睡觉,晚上就能睡着了。
宸东心理
你这种情况可以问一下医生啊,看看医生有什么好的办法,有没有产后抑郁啊?
珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
珠华心理
你好
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
女 大家好,我是一个产后妈妈。每天晚上睡不着,大家有什么好办法吗?
(匿名)
女 生完孩子,睡眠质量很差。每天睡不好,要么睡不着,要么半夜醒来就睡不着了
女,晚上怎么才能快速睡着 不想很多事情呢??
(匿名)
女,28岁,我老婆剖腹产后,一直睡不着觉,总是胡思乱想,心情低落,无精打采,怎么办呢
女 我产后开始失眠,每天早醒或入睡困难,人际关系压力很大,和家人同事不和,他们说我我都会敏感发怒多疑,对自己不自信,不相信别人,有时候叨叨,情绪发泄不出去,恶心,背痛,因睡不着加上生家人气曾服药28颗,爱哭,稍微一点事就放心上,对自己只有不好的评价,和同事吵架过,事后难过自责。
女 你好,我刚添完孩子每晚都睡不着觉,这是不是产后抑郁症
女 觉得自己产后心急心慌,白天睡不着觉,晚上睡觉一直做梦,
(匿名)
女 产后抑郁睡觉困难,靠吃镇静剂和中药。
有人聊聊天嘛,长夜漫漫无心睡眠,来个美女聊聊天
(匿名)
女,18岁,有没有感觉自己挺聪明的人,来聊天,不要自大,是那种有的人看不出来的聪明,因为你IQ比他高几十。我是一般人,但是我跟有的人讲话他们说着说着可能就会蹦出一句莫名其妙的话。还会曲解你的意思,从而吵架。希望有聪明人跟我交一下朋友可以吗?愿互相理解,包容。让这个世界多一个人理解你。(最好是一位聪明的女生朋友。)不聊x话题。
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2025
/
0614
问
女,25岁,产后感觉哪哪都不好,晚上还睡不着,有快速入睡的办法不
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护