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王金霞心理咨询师
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心理咨询一定有用吗
屿晔
2025-10-04 21:15:45
抱抱TA
我有些时候感觉小腿(或者其它地方,但这里最多)在微抖,但似乎没有,关于解离我一直都在感觉到,饿了但无食欲,自残时可忍钝痛,会莫名想出无道德的话但懒得批评自己,无表达欲,懒,无兴趣,脑雾我杀了你!有时还胸闷喘不上气,想哭,有一次在学校莫名想到父母然后哭。自残上一秒觉得疼,下一秒又重割上去。觉得身体很幼稚,但我又处于灵魂和身体之间。变得懦弱。觉得所有人都讨厌我,所有不幸都发生在我身上,最重要:明知不该却还是做了,大脑经常一片空白,想法总在事件后,已经想好说什么说出来却混乱(我还记得最重要的这些我去年清楚的和我姐说了,我姐说这种人有病,当时描述的是我自己,我还不信)
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AI心2
亲爱的用户,感谢你勇敢地分享你的感受和经历。从你的描述中,我能感受到你正在经历许多复杂的情绪和心理困扰,比如解离感、自残倾向、情绪波动等。这些症状可能表明你正在经历一些心理压力或潜在的心理健康问题。首先,我想告诉你,你的感受是真实的,也是值得被关注的。建议你尽快寻求专业的心理咨询或治疗,以便更好地理解和应对这些情绪。你并不孤单,我们在这里支持你。同时,如果你有自残的冲动,请尽量寻求即时的帮助,比如联系信任的朋友、家人或专业机构。你值得被关爱和帮助。
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文东情感
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这些感受确实挺特别的,对你的生活有干扰吗?
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心聆
让家长带您去医院看看再说
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易宁
去看看吧
松逸✨婚恋情感职场
你好,我是倾听师松逸,可以和我讲讲你具体发生什么事情了么?那些积压心底的重量,让我陪你分担一点点。
❤️聆听心声❤️
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高兴倾听
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高兴倾听
你好
高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,欢迎来连麦和我聊聊
雅楠
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海逆风局
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畅谈倾听
你好
你好
萧睿阳
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抱抱你,这么多的不舒服你怎么能一个人抗着呢?
白城
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白城
你好
孙瑞蔓
小妹妹,你现在确实需要去找专业心理医生的帮助,解离是一个人大脑出现极端压力 恐惧 创伤和焦虑时为了生存下来的防御机制,你平时有没有不真实感?就是人格解体 ,现实解体,记忆断片等?
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女 我从6年级有过三次自残,后来还好,可是越来越大的时候我就越来越重我就想看见血,不爱与人说话,讨厌听到人的声音,看不起任何一个人,就算喜欢一个人,也要用尽一切办法来讨厌,无法喜欢别人,越来越不想活,害亲人自己受伤我没有太多的情绪好像难过好像又不在乎,还经常很阴冷的笑,但是呢我好像又很喜欢拿话筒在舞台的感觉,还有我总不太记得事情,最重要的一点估计我也无法治愈,我这么了接我自己都无法开导自己,你们怎么开导我,我是学医的,我姐姐死于医生不负责,我在医院也见识到不负责的太多,我无法相信医院的人,所以我不愿意治疗,可是我不想伤害别人啊……
我一看到刀就很兴奋,这是在我自残之后。 我觉得我的精神和心理上可能是除了问题。我很讨厌自己,觉得自己很没用。 同时,我也很讨厌,甚至厌恨自己的家人和身边的人。可是却一遍又一遍的求着自己:你不可以恨他们,你不可以恨他们。 我这个情况持续了快两个月。告诉家人大概一个月多了。 他们说会带我去看,可是却迟迟不肯带我去。 我心里就很烦躁,厌恨。 前两天我看了他们的聊天记录,有一瞬间是被感动了,因为他们正在给我找医生。 我尽力的控制住自己的情绪,可是该来了还是回来,每一次下午都会感觉生不如死。 那种很强烈的无聊,乏味感袭来的时候,我不知道自己该干什么。就是很难受。 然后就会想自残,或者是自杀之类的事情。 但是我顶多会割自己几刀子,见见血。 我的记性比以前差了很多。 有时候会拿拳头打墙,然后疼痛感袭来的时候就会很兴奋。 我每天都不开心,是真的开心不起来。 我会因为一件小事就想发脾气,但是被我给憋回去了。 而且觉得时间过得异常的慢,但是有的时候又会觉得时间过得很快。
女 我觉得自己的心理很不正常,我会莫名感到害怕,悲伤,想哭但哭不出来,觉得自己很没用,说不出来的感觉,就是很累,悲观厌世,不止一次想逃离这个世界,有时觉得自己快疯了,可是在朋友面前却很正常,在学校有过自残的行为,我一开始只是想用笔画伤口,后来就开始用小剪刀划痕,再后来我就想见血,用碎镜片划伤口,划了很多小伤口,现在有些已经留痕消不了了,有次被同学看见我的手上又有伤,她们藏了我的镜片,放学我一直求她们还给我,保证以后不会了,她们才还给我,可是,我好像保证不了…… 我怎么了……
(匿名)
女,16岁,我想在此分享跟你们不太一样的自残,抑郁—— 天性所致,我对自己的心理状态不是很在意,不懂得原来压力大到一定程度就会抑郁,需要调节,需要释放。也不知道心理这门学科原来这么深。曾经只是以为学心理可以学习犯罪心理学做一个侧写师,或者看透人心。我因为什么都不在乎什么都不懂而变成一头失控的野兽,也因为这个打开心结。 最初嗜睡,做噩梦,半夜惊醒,食不下咽,爱伤感,烦躁,焦虑,甚至自残,这些我都没有在意。 为什么嗜睡?困了,身体差,脑子要休息,这不很正常吗? 为什么做噩梦?这不很正常吗?谁没做过噩梦 为什么半夜惊醒?这不很正常吗? 为什么食不下咽?反正也不饿,饿了就吃了。 为什么自残?因为很快乐啊。。。我就是想啊。 等到我不知道为什么这些情绪爆发,为什么突然把自己关起来,为什么突然说话变成怒吼,为什么常常想自己一个人躲在角落里哭,被父母当做一个正常的青春期里的孩子一样,认为我只是在无理取闹。。。认为过一段时间就好了。 于是我拿着父母对我的不管不问开始反抗,不想联系的人就删掉,不想看到的人就大吼让他不会靠近我,不想起床就睡觉,让我难受的事就不做不想不看 反抗到最后,我只剩下这一条可悲的性命和能让我暂时忘掉一起的的手机。。。 过了一些年,我累了,忘了,无所谓了,没兴趣了,感到越来越空虚了。 但是时代变了,我也变了 变得不会有实行动了,变得知道正常的生物钟是什么感觉了…… 但是我的无知救了我,还是那句,为什么会这样感觉,这不是很正常吗? 然后我就很正常地想要活着,很正常地想要好好活着,很正常地困了。。。明天再写。 啊,不,今天下午再写 希望那些自残的,有抑郁症的,想消失的,能按照自己的想法,只要不难受,逃避未尝不是一种解决办法,但是确实可能是馊主意,, 爱咋滴咋滴呗,很实用
(匿名)
女 我不在意其他人的看法,我只在乎自己所在乎的人对我的看法!每次我被在乎的人语言伤害的,我下意识的顶嘴!每天每天我感觉自己都很开心,可是一到下午我明明没有受过任何伤害,就是心里闷的,忍不住流泪,就像一个石头,在心里!难受!我就会忍不住伤害自己,我感受到身体上痛苦,就会有快感,觉得就是这样!我知道我病了,每次看到朋友,我会下意识掩盖伤口,继续开心的说笑!我渴望他们发现我在自残,心理有病!可是同时每次有人细心发现我的伤时,我不知道我突然哪里来的很多借口!表示这只是不小心弄到的!依旧嬉皮笑脸!那一刻我觉的我就是这样的,传说中的活宝!可是每次在下午。我就忍不住伤害自己!我喜欢下午,静静地听着抑郁的歌,一个人!我喜欢淋雨,我觉得这样我会开心!我喜欢在自残时拍下视频,一遍又一遍看着。 有的时候我会清醒,我知道这样不好!我忍不住向其他人求救:我病了! 他们不相信,他们觉得这不可能!我不喜欢写日记,我不喜欢讲秘密说出来,我喜欢把秘密掩埋在心底!我忍不住告诉所有人“我就是一个开心果” 我还年轻,我还是一个初中生。我不知道我会变成这样???我不知道什么时候开始不怕痛,开始自残的?我害怕我将来会疯掉,我死了也许觉得身边人会好过!我害怕,我害怕我伤害了那些我在乎的人!我怕会疯,我会拉下我的父母一起!
(匿名)
女,17岁,我总是自残,很在意别人看法,非常敏感,对特定环境极其恐惧,心里很不安,脑子里很乱的时候总有个声音在喊叫,很难受,容易想哭,情绪不好的时候做事没有任何动力,速度也会减慢很多,总觉得别人在议论我,总觉得别人嫌弃我,选择困难,难以抉择,记忆力下降,想去死,但又知道不能死,知道还有人爱我,但他们的爱不能救我 情绪不好的时候,呼吸不自主的会稍微加快 但持续时间不定,总是反复 不想让家里人知道我的这些情况,没有去医院看过,平时在人前可以保持良好的社交,给别人一种“我很开心”的表现,但这段时间以来,我在他们面前也慢慢装不下去了,也不是不高兴,但就是情绪很低落,没有办法控制 脑子里总有个声音乱喊,我看见“她”在一个玻璃门的房间里大喊大叫,在地上滚来滚去,很痛苦,或者很癫狂的笑,哭。我也很痛苦,心里很焦虑,也不知道该怎么办好了……
(匿名)
女,18岁,我也不知道这个算什么。就感觉自己挺废的,没有什么特长,学习成绩也不好;在处理人际关系也处理的不好,感觉很多人都能懂的道理为什么自己就不懂,当初也想过除去说还有身边人之类的话,活在这个世界上的意义到底是什么。我拿刀在手上划,可没觉得我自己在自残,我也不想承认这是自残的行为,可能就真的难过吧,明明知道但又控制不住想要去划,事后看完又觉得这个划痕很丑,周而复始,死循环?我很想很想找人说话,比如说发生的一些事情,但是毕竟也不是每个人都能信任或者不是每个人都想听我说的事情。我之前很喜欢学习,或者不能叫喜欢学习,应该叫喜欢学习的感觉,但是成绩一直提不上来,我也没有去管,但是不知道自从什么时候起,我好像更去注重成绩了,但是成绩也一直如此,我觉得学习变得不快乐了。我感觉我说的很乱,没有主题,可能就是想到什么就说什么了。。我。。
(匿名)
女 总觉得自己心里有些毛病可就是不知道是什么毛病,每天活得很无趣,之前还有自残的毛病,最近突然觉得应该爱护自己的身体,这样自残是不对的。情绪失控的时候要不就掐自己要不就划一刀。觉得心好累。总有一段时间会很嗜睡,经常脑袋里两个人对话,自己其实很排斥这样,觉得很害怕因为那对话的两个人都很极端,一个是善良到极致的那种,发生什么事她都是那不是故意的要原来别人,另一个不好形容,会说什么杀了他吧之类的。之前的脾气很暴躁很差,可是突然之间现在温顺很多很多,自己也不知道为什么。而且特别容易伤心或者是心情不好,有可能之前还好好的突然心情就不好了
(匿名)
女,17岁,正在上高中,感觉压力好大,父母总是打压自己,无缘无故的骂自己做的不够好,家里总是因为一些琐事而争吵,本身学习压力就挺大,学校和家庭现在双重打压,感觉自己撑不住了,总是莫名心慌,胸痛,记忆力下降还迟钝,有时候难过时还会掐自己缓解心理上的痛苦,没有人能理解我,感觉要撑不下去了
(匿名)
男,36岁,不找对象不是因为我不想,但自己的烂基因遗传的风险太大,你敢赌么 ,先天有问题砸下去上百万都不够,女方也不会找个有问题的男人,优胜劣汰 适者生存
(匿名)
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我有些时候感觉小腿(或者其它地方,但这里最多)在微抖,但似乎没有,关于解离我一直都在感觉到,饿了但无食欲,自残时可忍钝痛,会莫名想出无道德的话但懒得批评自己,无表达欲,懒,无兴趣,脑雾我杀了你!有时还胸闷喘不上气,想哭,有一次在学校莫名想到父母然后哭。自残上一秒觉得疼,下一秒又重割上去。觉得身体很幼稚,但我又处于灵魂和身体之间。变得懦弱。觉得所有人都讨厌我,所有不幸都发生在我身上,最重要:明知不该却还是做了,大脑经常一片空白,想法总在事件后,已经想好说什么说出来却混乱(我还记得最重要的这些我去年清楚的和我姐说了,我姐说这种人有病,当时描述的是我自己,我还不信)
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