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太原得觉心理咨询研究所
梦梦
2025-11-13 11:13:14
抱抱TA

32岁,我未婚,大龄剩女,结婚压力非常大,感觉快疯了,,相亲认识个男的说他是离异未育,比我大七岁,结果相处几次我发现他有孩子,我大发雷霆,质问他他不承认还耍赖,我说你赔偿我损失,不然我就去你公司举报你,然后他就玩消失了。,我发信息指责他他不做任何回复,我就把他资料挂在网上提醒大家小心骗子。他就把我拉黑了,现在已经联系不上,但我感觉我的火还没有出。,我妈很生气经常逼我,她觉得离异的都看不上我。我现在焦虑难受已经影响到正常生活了,动不动嗓子疼上火,感觉有东西压在我脖子上。动不动压力大的时候就心里烦闷想哭,想砸东西,想骂人,然后我在公司和同事和父母还要装作很正常很礼貌微笑待人的样子 ,最近感觉快承受不住了。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的朋友,我能感受到你此刻的痛苦和愤怒。被欺骗的感觉确实令人难以接受,特别是当你在寻找真挚感情的时候。 你现在的情绪反应——愤怒、焦虑、想哭、想砸东西——都是对重大压力和伤害的自然反应。身体上的不适(嗓子疼、感觉有东西压着脖子)往往是心理压力的躯体化表现。 关于那位男士的欺骗行为,你的愤怒是合理的。但我想邀请你思考:把精力放在追究他的责任上,是否真的能让你获得内心的平静?有时候,放下对过去的执着,反而是对自己的最大解脱。 你提到要装作很正常很礼貌的样子,这种内外不一致确实会消耗大量心理能量。或许可以尝试给自己一些释放情绪的空间——找个信任的朋友倾诉,或者通过运动、写日记等方式表达情绪。 关于婚姻压力,32岁只是人生的一个阶段,不是定义你价值的标签。每个人都有自己的节奏,重要的是找到真正适合你的伴侣,而不是为了满足他人期望而妥协。 建议你可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、正念冥想,来缓解当下的焦虑。如果这些情绪持续影响你的生活,也欢迎你通过平台预约专业咨询,我们一起探讨如何更好地应对这些压力。
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 辰希⭐婚恋情感修复的头像 辰希⭐婚恋情感修复
    哪个媒人介绍的呀,太不靠谱了。对象还得需要靠谱的人来介绍
  • 辰希⭐婚恋情感修复的头像 辰希⭐婚恋情感修复
    辰希⭐婚恋情感修复送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    要适当的发泄心情,这要压抑着自己总有一天会受不了爆发的
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,面对终身大事,遇人不淑,以及自己母亲情绪不稳定,让您很累很焦虑。
  • 李汛的头像 李汛
    李汛送了一个拥抱
  • 梦梦的头像 梦梦
    我时刻想要报复,我感觉我无法放下这件事
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    你这种感觉真的让人太难过了,这段时间你是怎么熬过来了?
  • 润心❤️情感陪伴的头像 润心❤️情感陪伴
    感受到你内心的痛苦和无助,
  • 润心❤️情感陪伴的头像 润心❤️情感陪伴
    内心的压抑和亲人的不理解让你非常的难受,对吗?
  • 辰希⭐婚恋情感修复的头像 辰希⭐婚恋情感修复
    如果没造成实际的经济损失的话,就算了吧。媒人也没了解清楚。下次再谨慎一些
  • 云霞倾听的头像 云霞倾听
    我跟你一样,所以我换了个环境,不回家
  • 梦梦的头像 梦梦
    我没法算了,我现在看到一些关于二婚,前妻,孩子等字眼都会刺激到我的神经,我的情绪无处发泄,我生气就在于欺骗还耍无赖一走了之,太不负责任了,陌生人也不能这么做
  • 梦梦的头像 梦梦
    凭什么我挨骂,我必须报复
  • 心灵陪伴者—懂心的头像 心灵陪伴者—懂心
    报复就是在内耗,不要拿别人的错误惩罚自己。你会遇到那个为你奔赴的真爱,加油!爱情需要选择,渣男要勇敢放弃。
  • 蒲公英的头像 蒲公英
    这种情况确实难以忍受,欺骗被戳穿后就消失拉黑,连个解释都没有,还被妈妈不认可,这些情绪堆在心里太难受了
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 辰希⭐婚恋情感修复的头像 辰希⭐婚恋情感修复
    退一步海阔天空[抱抱][抱抱][抱抱]
  • 文心倾听的头像 文心倾听
    能感受到你被逼带着面具工作生活假装平静,实际内心已经崩溃,外面遇渣男,家里妈妈也不理解,双重打击,谁也受不了… 有没有想过,最让你气愤的是什么,先把最大的问题解决,然后再一步一步来…
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • ❤️聆听心声❤️的头像 ❤️聆听心声❤️
    ❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    你好
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    胡维静送了一个拥抱
  • 昊熯心理的头像 昊熯心理
    昊熯心理送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    你要庆幸自己看破了他
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    面对择偶压力和日常压抑情绪也可以进行长期心理太调整
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    来调整
  • D调优雅的头像 D调优雅
    D调优雅送了一个拥抱
  • 昊熯心理的头像 昊熯心理
    可以把具体情况跟我说说嘛,老师希望可以帮助到你。另外,当你发现这个事情的时候,就应该第一时间与家人商量,你在处理时,有一些冲动。当然这个男人玩消失,不值得托付。早些发现是好事。
  • 柒柒的头像 柒柒
    感觉你真的承受的太痛苦了。可以找到一个你信任的人来做这些情绪疏导。心疼你
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好
  • 弈心心理的头像 弈心心理
    弈心心理送了一个拥抱
  • 弈心心理的头像 弈心心理
    您有这样经历心情压抑可以理解,方便可以语音聊哈~
  • 旭日东升的头像 旭日东升
    被欺骗的感觉确实让人愤怒,这同时也给我们好好上了一课,宁缺毋滥,只因缘份未到,未必是你的责任,并且现在对婚姻焦虑到你的躯体感觉不舒服了,但这也不能说随便找个人,因为要始终坚信,婚姻是一辈子的大事,别到婚后几年再离异,那时影响更大
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 小鹿❤️烦恼盒子的头像 小鹿❤️烦恼盒子
    小鹿❤️烦恼盒子送了一个拥抱
  • 小鹿❤️烦恼盒子的头像 小鹿❤️烦恼盒子
    你没有错宝宝 错的是那个男人那个男的不真诚 你妈妈把你当做物件一样通过男人要不要来衡量价值
  • 情感修复的头像 情感修复
    情感修复送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 情感修复的头像 情感修复
    人生碌碌,竞短论长,却不道荣枯有数,得失难量
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 桂有桂的道理的头像 桂有桂的道理
    要适当的发泄心情,这要压抑着自己总有一天会受不了爆发的
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 虚空静的头像 虚空静
    虚空静送了一个拥抱
  • 虚空静的头像 虚空静
    🍀.亲爱的梦梦,你要知道,婚姻从来不是人生的必选项,更不该成为绑架你的枷锁。 你被欺骗的愤怒、被催婚的压抑,都是真实的感受,但这些痛苦不该让你否定自己。32岁的你,有清醒的判断力(能识破骗子)、有捍卫自己的勇气(曝光骗子提醒他人),这些都是你的闪光点。 别让“大龄剩女”的标签和父母的焦虑定义你,你可以选择先拥抱自己——去做想做的事,去爱值得的人,婚姻如果来,是因为它能让你更幸福,而不是为了完成谁的“任务”。你值得按照自己的节奏,活成自己喜欢的样子。🌟
  • 放歌须纵酒的头像 放歌须纵酒
    虽然被骗了,你虽然有直接损失,但损失的是你的精力和时间,现在对方联系不到你,莫不如不去找他,你找他也没用啊,
  • 胡小慧咨询师的头像 胡小慧
    胡小慧送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你是压抑了很多的情绪,所以才这么难受。
  • 佳喵的头像 佳喵
    你的缘分会来的,而且提前发现了人品有问题的,并且远离了,这算是福报。
  • 胡小慧咨询师的头像 胡小慧
    你好,被一个男人欺骗,尤其在相亲这种事上。你很愤怒!被亲生母亲贬低的确会很难过。[抱抱][抱抱]以上种种导致您的情绪很糟糕!我是国家二级心理咨询师,也是医院的咨询师。如果你愿意,我们可以聊一聊。
  • 雨非的头像 雨非
    雨非送了一个拥抱
  • 雨非的头像 雨非
    可以找我聊聊
  • 哄哄的头像 哄哄
    平心静气 做好自己
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    你好,抱抱,非常理解你的心情,如果有需要的话可以联系我,让我帮你缓解这些不好的情绪
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 紫梦⭐解忧的头像 紫梦⭐解忧
    这样的欺骗在谁身上都难受,还被妈妈骂,欢迎连麦聊聊欺骗➕不被共情怎么邪火!
  • 陶莹咨询师的头像 陶莹
    32岁,正是女性成熟的最美好的时期,像一朵花开得正艳,你用剩女来评价自己,可见你的自我价值感偏低。这和社会世俗文化对女性的物化与贬低有关,更主要的可能和你妈妈对你的女性身份认同的影响有关。 你感受到的被逼迫,被裹挟,不由自主的配合那些贬低自己的声音让自己蒙受羞辱,这里有很多的焦虑,不安和无法表达的愤怒。你压抑了很强烈的情绪,需要有一个出口,寻求专业的支持和帮助,这无论对你的身体,还是对你的情感,精神都是很需要的。
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    探寻内心最真的你,看你最想要的是什么? 你是最珍贵的,相信自己生活会越来越美好!
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    知暖晴空阁送了一个拥抱
  • 依源❤的头像 依源❤
    依源❤送了一个拥抱
  • 苏郁的头像 苏郁
    苏郁送了一个拥抱
  • 宁静转经的头像 宁静转经
    宁静转经送了一个拥抱
  • 宁静转经的头像 宁静转经
    32岁还年轻呀,为什么要有这么大的压力,现在有很多优质的大龄单身的男生,你一定会找到合适你的,不要去将就
  • JAY倾听疗愈的头像 JAY倾听疗愈
    欺骗的行为确实很让人气愤,你的做法也没有问题,不过,还是要考虑一下后果,不要对自己不利。 你那边父母有他们的考虑,你可以参考,但不必完全遵从,要做出最有利于自己的决定
  • 小贤的头像 小贤
    [玫瑰]
  • 忘我的头像 忘我
    结婚与否都是你自己的人生,终归到底都要你自己去选择和体验,挺早看清,及时止损,至于你想要报复,你可以内观一下自己的内心,为什么要报复,对于早发现问题和你的损失哪个重要?
  • 忘我的头像 忘我
    忘我送了一个拥抱
  • 的头像
    相亲果然不靠谱,背调不完全果然就是爆雷
  • 欣然✨的头像 欣然✨
    一颗真心换来的是欺骗谁都会愤怒,顶着压力还要保持教养对他人微笑属实不易,婚姻是注定的缘分,缘分未到着急也没用,过好自己其他顺其自然。
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 安心倾听的头像 安心倾听
    听起来,你的压力很大,被父母催婚,被相亲对象骗,但这些都是外在压力,你似乎被外界声音左右了,在公司,同事,父母那里还要装,你不疯才怪呢?你内心有很大的冲突,你需要释放情绪,调整自己
  • 清风徐来的头像 清风徐来
    聊聊
  • 心聆的头像 心聆
    亲,照顾好自己呀[爱心]
  • 正心正念的头像 正心正念
    正心正念送了一个拥抱
  • 静心的头像 静心
    [抱抱]
  • 静心的头像 静心
    [强]
  • 的头像
    你好
  • 松逸✨婚恋情感职场的头像 松逸✨婚恋情感职场
    松逸✨婚恋情感职场送了一个拥抱
  • 松逸✨婚恋情感职场的头像 松逸✨婚恋情感职场
    你好,发生了什么事情?可以和我聊聊吗?
  • 倾心诉愈的头像 倾心诉愈
    就是因为这件事情压力太大了,没结婚很正常呀。我同事准备一直不结婚自己也很开心。所以关键看你自己的想法是很重要的,她们只是外部力量
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    改善自己的生活状态是积极的生活态度,祝福你生活顺意! 真心希望你每天都能多攒点小开心,不管是工作里顺利搞定一个小目标,还是生活中吃到一口超爱的食物,都能让你觉得超满足~ 要是想沟通,随时找我聊就好,我一直都在
  • 云梦的头像 云梦
    1,可以从这次事件发现自己容易信他人,以后遇事多留心眼2,你知道你母亲不能理解你,不能真的帮到你,听听就罢了,一时半会看不到结果,问题也不好解开3你报复他也可以,但是只要在你日后再想起这行为你不觉得有过失
  • 明心的头像 明心
    您好
  • 知恩倾听的头像 知恩倾听
    本来就感觉压力很大,还遇到一个骗子,肯定火大
  • 知恩倾听的头像 知恩倾听
    知恩倾听送了一个拥抱
  • 暖妮的头像 暖妮
    暖妮送了一个拥抱
  • 吴永雷咨询师的头像 吴永雷
    面临压力,你通过相亲,测试到了一个虚伪的人,与自己期待的相差甚远,何况自己还投入了时间精力。结婚是个征途。目前重要的是自己情绪的适当表达,何时何地对何人。
  • 忧伤的小馋猫~绿泡泡Foresee722的头像 忧伤的小馋猫~绿泡泡Foresee722
    忧伤的小馋猫~绿泡泡Foresee722送了一个拥抱
  • 易心策划的头像 易心策划
    易心策划送了一个拥抱
  • 玥然心理的头像 玥然心理
    玥然心理送了一个拥抱
  • 一见如故的头像 一见如故
    一见如故送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 老邢的头像 老邢
    我25岁成为一名监狱警察,35年从警生涯铸就了正直本色。工作中,我始终以善良、慈悲与爱心守护迷途者的心灵,多年来深耕中华传统文化,将心理学知识与老子《道德经》的智慧相融合,引导服刑人员改邪归正、弃恶从善,帮助他们走出心理阴影、化解内心困惑。这份职业不仅让我始终保持积极向上的心理状态,更让我积累了诸多助益人生向好的经验与阅历。如今,我最想做的,就是把自己每天开心快乐、健康幸福、心生欢喜的状态与方法,分享给更多人——这其中,也包括你哦!
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